简单易做,厨房新手也能尝试的茶树菇炒肉!
越山河见你
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2025-06-20
茶树菇炒肉是一道简单、营养而且美味的家常菜。不仅可以提供足够的蛋白质,还能融入茶树菇的鲜香味,使味蕾怡神。因此,即使你没有太多炒菜经验,也不必惊慌。在跟随以下简单的步骤后,你也能熟练地烹制出一道完美的茶树菇炒肉。
选材:茶树菇的选择
首先,我们需要准备好足够的新鲜茶树菇和合适的瘦肉。在选择茶树菇时,需要注意外观和质量。新鲜的茶树菇表皮应该光滑有光泽,颜色均匀,没有外伤和黑斑,还需要闻一闻,以判断其是否新鲜,具有蘑菇的清香味。
切菌肉:切成合适尺寸
其次,需要将茶树菇和肉均匀切成适当大小。茶树菇切成片状,瘦肉瘦肉可以切成1-2厘米的丝或者块状。
炒制:不用用太多油
接下来,可以将炒锅预热一下,进行下一步。锅内倒入适量的食用油,不用太多,只需要将菜和肉轻轻翻炒即可。加入葱姜蒜末的时候要翻炒均匀,炒出香味。然后加入肉,迅速翻炒,并加入少量的盐和油,炒至肉变色并稍微变硬。接着,将炒好的茶树菇放入锅中,和肉一起翻炒均匀。此时可以根据自己的口味适当加盐或者鸡精,同时可以加入适量的生抽调味。最后关火后加入一点点糖,使其更具有美味的口感。
上盘:利用碗盘展示佳肴
最后的最后,需要将茶树菇和肉装盘,并适量撒上 chopped parsley 或 minced garlic 作为装饰,使其看上去更加上档次,一份美味的茶树菇炒肉就荣登你的餐桌。这道菜营养丰富,口感鲜香,加之简单易做,堪称家庭菜谱中的至爱佳肴。