创意美食:自制奶昔的简单做法
掬一抹秋阳温润时光
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2025-06-18
创意美食:自制奶昔的简单做法
健康美味的奶昔一直备受大家的青睐,而自制奶昔更是受到越来越多人的喜爱。这篇文章将为大家介绍几种简单易做的自制奶昔的做法,并带来不同的风味和口感。
坚果酪奶奶昔
材料:
1. 混合坚果(如巴旦木、腰果、杏仁等) 30 克
2. 青柠檬汁 10 毫升
3. 酸奶 100 克
4. 蜜糖 10 克
5. 香草粉 适量
步骤:
1. 先将混合坚果磨成粉末。
2. 将青柠檬汁、酸奶、蜜糖、坚果粉一起放入搅拌器中搅拌。
3. 加入适量的香草粉搅拌均匀即可。
甜瓜芝士奶昔
材料:
1. 白砂糖 20 克
2. 蜂蜜 20 克
3. 甜瓜 150 克
4. 冰块 适量
5. 鲜奶油 30 克
6. 奶酪 50 克
步骤:
1. 将甜瓜去皮去籽,切成小块。
2. 加入白砂糖和蜂蜜一起用搅拌器搅打成糊状。
3. 加入冰块、鲜奶油和奶酪一起搅拌,直至均匀。
芝士巧克力奶昔
材料:
1. 牛奶 200 毫升
2. 冰块 适量
3. 巧克力粉 10 克
4. 食用盐 适量
5. 芝士粉末 30 克
6. 奶油 50 毫升
步骤:
1. 将巧克力粉、芝士粉末、食用盐放入搅拌器中。
2. 加入适量的牛奶和冰块搅拌均匀。
3. 加入奶油继续搅拌,直至均匀。
自制奶昔虽然简单,但是可以做出不同风味的口感。尝试自己动手制作,品尝自己做出的美食,也是一件很不错的事情哦!