香菇对肾第一杀手(肾脏不好吃香菇可以吗)

肾病能吃菇类吗

患有慢性肾小球肾炎十余年,身体长期水肿,长期晚上小便,而且晚上尿量多,有轻微的贫血,朋友送来很多菇类主要是香菇,我可以吃吗?

香菇中含有多种微量元素，有18种氨基酸，人体必需的8种都完全，能帮助肾炎患者的治疗，还能补气血、加强免疫力。慢性肾小球肾炎，是一种肾脏疾病。它的临床症状通常表现为水肿、蛋白尿、血尿以及高血压等。患上慢性肾炎的患者应该忌吃、少吃盐腌食品，例如腊肉、腌咸鱼等等。

咸菜，咸菜含有过量的食盐，食用咸菜会增加肾对钠的排泄，会增加肾的负担而伤肾。动物内脏、五花肉、香肠、香菇、海鲜、排骨汤、肉汤、深海鱼、鱼卵、菠菜、酒等含嘌呤高的食物会伤肾。

铬:会造成四肢麻木,精神异常。 镉:导致高血压,引起心脑血管疾病;破坏骨钙,引起肾功能失调。 铅:是重金属污染中毒性较大的一种,一旦进入人体很难排除。

肾脏不好吃香菇可以吗

肾脏不好可以吃香菇。香菇富含各种维生素和矿物质，不仅有助于增强免疫力，还可以缓解消化不良，肾病综合征患者当然可以吃了，除非你有严重的皮肤瘙痒或脾胃寒湿。关于肾病患者的饮食，其实原则就是一个：清淡少盐。清淡是为了防止感染，少盐是为了防止水钠潴留造成的水肿。

香菇是无毒的食用菌,大家可放心食用。香菇是我国载培量最大的食用菌一,素有山珍之王、素中之荤之美誉。

提高机体免疫功能：香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性。2.延缓衰老：香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧化氢有一定的消除作用。3.防癌抗癌：香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸，进入人体后，会产生具有抗癌作用的干扰素。

这是因为香菇含有嘌呤，过量摄入嘌呤会导致体内尿酸升高，对结石病情不利；除了嘌呤，香菇还含有磷酸钙，食用过量之后会增加结石的体积，所以香菇对肾结石患者来说是忌口食物。尤其是干香菇，对尿酸的影响更大。

香菇中还含有“B-葡萄糖草酶”，研究表明，这一成分能增强人体的抗癌能力。因此，癌症病人在治疗期间多吃香菇有益，正常人同样可以通过多吃香菇来预防癌症。

多吃香菇对身体有哪些好处

香菇含有丰富的钙、磷、铁、钾等微量元素，因此严重肾功能减退及尿毒症患者，都不能吃香菇，因为吸收过多的钾及磷均会对身体有严重的影响。不过，对于抽烟者或早上起床后口苦者，以及肝脏衰弱者，喝香菇做成的汤有一定的疗效。

我有慢性肾炎。朋友买来的有香菇。我想咨询慢性肾炎患者能吃香菇吗?

香菇是一种高蛋白、低脂肪的高级营养蔬菜,也是一种具有奇妙药效的药物,因而被人们誉为“有百利而无一害”的食品。

香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性。实验证明，香菇中还含有一种抗病毒的干扰素诱发剂，能提高人体抗病能力，可预防流行性感冒等症。香菇具有和胃、健脾、补气益肾的功效，可治久病气虚、食欲不振等病症。

富含高蛋白的食物：香菇本身已经富含蛋白质，如果与豆腐、鸡蛋等富含高蛋白的食物一起食用，容易导致蛋白质过量摄入，并增加肾脏负担。3. 铁质含量较高的食物：香菇会干扰机体对铁的吸收，因此与富含铁质的食物如菠菜、红肉等一起食用会减少铁的吸收效果。

对肾不好的食物有哪些

肾脏不好可以吃香菇。

香菇富含各种维生素和矿物质，不仅有助于增强免疫力，还可以缓解消化不良，肾病综合征患者当然可以吃了，除非你有严重的皮肤瘙痒或脾胃寒湿。

关于肾病患者的饮食，其实原则就是一个：清淡少盐。清淡是为了防止感染，少盐是为了防止水钠潴留造成的水肿。

在10多年前，我国肾病发病率还只有1%，而近几年肾病发病率持续上涨，现已上升到11%。可想而知，再不注意，下一个中招的就是自己。据专家介绍，肾病的发病率的上升跟不良生活方式和饮食方式有着非常密切的联系，想要预防肾脏病，就务必要管好嘴!对肾不好的食物1：软面包面包经常是我们的主食，在上班路上、电脑前、下班公交上，都能看到啃面包的人。选择它的理由很简单，就是因为方便还能饱腹。但是，吃着吃着，你的健康也会离你而去。面包在制作过程中，为了达到松软的目的，会添加一种叫溴酸钾的添加钾，而这种物质会破坏肾脏的正常活动，经常食用，溴酸钾不会及时排出体外，还会引发肾炎。2：豆制品豆制品能补充优质蛋白，其中的豆浆也是大家最爱的早餐之一。但是豆制品中的蛋白质会在体内经过一系列的新陈代谢，最后分解成一种含氮的物质，而它是通过尿液排出体外。当然，适当服用是不会造成影响，但是如果食用大豆产品过多，而每天的排尿量又是一定的，那体内的氮就会多余，从而造成肾脏的负担，影响肾脏功能。3：咸味食物按中医的说法，咸能入肾，在服用补肾的药时，用盐水冲服效果更好。但是万物都有一个度。食盐中的主要成分就是钠，钠在人体内会吸收水分，所以吃咸的人就一直想喝水。而肾脏是主疏泄，疏泄靠的就是水分，这时体内的水分被钠吸走了，肾脏无法及时排出体内的毒素，就会堆积在肾脏，损害肾脏功能。4：油炸食物油炸食物是我们随处可见的“色香味”俱全的零食，但是它的油脂含量很高，而且里面大多是反式脂肪酸，进入到体内后很难排出，就会堆积在肾脏阻碍肾脏的正常功能。5：浓茶浓茶含有很高的氟，而肾脏又是氟的主要排泄器官，当饮用过量时，就会超出肾脏的排泄能力，导致氟在体内堆积，因此会给肾脏带来损害。6：鸡蛋鸡蛋中的蛋白质也是非常丰富的，每天补充适当的蛋白质有助于身体健康。但是蛋白质是一种难以消化的营养素，如果食用过多，蛋白质分解后产生的尿素就会停留在肾脏，造成肾脏损害。食物的味道无非就是酸、甜、苦、辣、咸，其中，辣是一种争议很大的味道，很多人因为受不了这样的味道，所以会讨厌辣椒，但是喜欢吃辣椒的人就喜欢吃完辣椒后自己大汗淋漓的感觉。7：辣椒辣椒虽然有助于身体血液循环，加速排毒，但是男性还是要尽量少吃。因为辣椒的刺激性很大，吃多了不仅伤轻盈，还会影响到肾脏的排泄，使肾脏功能受损。相信以上一些毁肾食物一定是一日三餐中非常常见的，不过为了肾脏健康，以后还是要少吃哦!吃什么水果对肾好栗子栗子不仅含有大量淀粉，而且含有蛋白质、维生素等多种营养素，与枣、柿子并称为“铁杆庄稼”、“木本粮食”，是一种价廉物美、富有营养的滋补品及补养的良药。中医主为栗有补肾健脾、强身壮骨、益胃平肝等功效。因此栗子又有了“肾之果”的美名。每天早晨和晚上，把新鲜的栗子放在口中细细咀嚼，直到满口白浆，然后再慢慢吞咽下去，就能收到不错的补益治病效果。中老年人若养成每日早晚各吃风干的生板栗5-10枚的习惯，就可以达到有效预防和治疗肾虚、腰酸腿痛的目的。桑椹桑椹历来具有食用及中药材之用，很早就被作为水果和中药材应用。无论是传统医学还是现代医学都视桑椹为防病保健之佳品。1993国家卫生部把桑椹列为“既是食品又是药品”的农产品之一。据测定桑椹富含蛋白质、多种人体必需的氨基酸、很容易被人体吸收的果糖和葡萄糖;含有VB1、VB2、VB3、VB5、VB6、Vc、VE等多种维生素及Fe、Ca、Zn等矿物元素、硒等微量元素及胡萝卜素、纤维素等。其营养是苹果的10倍，葡萄的4倍，常吃能显着提高人体免疫力，具有延缓衰老，美容养颜，桑果果汁被医学专家誉为“二十一世纪的最佳健康食品”。此外，还含有活性多糖、黄酮类物质和芦丁等药理成份。桑葚虽小，却很美味。因其具有补肾养血、强心安神的药用，更有不少人在过了食用新鲜桑葚的季节，还经常食用干桑葚来治疗失眠。桑葚的确可治疗神经衰弱，但同时它药性甘寒，吃多了易滞腻碍脾，而老年人胃口本来就不好，干桑葚稍吃多一点就很容易影响食欲，不想再吃饭了。所以专家强调，食用干桑葚不仅不能贪多，且应在饭后吃。不过，因为桑葚含有大量的膳食纤维，吃了以后可以促进肠蠕动，便秘患者倒是可以服用它以通便。荔枝荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。中医以为，荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。既是健身益颜的保健水果，又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚、健忘失眠诸症。现代医学研究发现，荔枝有改善人的消化功能，改善人体血液循环，故有润肌美容作用;可改善人的功能，用于治疗阴冷诸症，并可改善机体的贫血状况，以及肾阳虚而致腰膝酸痛、失眠健忘等症。体瘦肤黑，取荔枝干10个，五味子10克，金樱子15克，水煎服，每日一剂，久服，可强身健体，治疗疾病。但荔枝性温，不能多食。内热及肝火旺者不宜吃荔枝。龙眼龙眼的味道鲜嫩香甜可口，是来自南方的特产水果，这种水果可是营养大王。龙眼经过去皮、去核，经过晒干和处理，成了能够长时间储藏的。龙眼肉具有益心脾、补气血、安神的的功效。这种补血的食物在民间可谓是非常的有名，一般家庭要补血它绝对是首选，它含有非常丰富的铁质。除此之外，它还含有大量丰富的维生素A、b及葡萄糖、蔗糖等，对于健忘、心悸、神经衰弱之不眠症等都有很好的治疗作用。龙眼对人体有滋阴补肾、补中益气、润肺、开胃益脾，可作为治疗病后虚弱、贫血萎黄、神经衰弱、产后血亏等功效。胡桃现代研究证明，核桃性温、味甘。含有丰富的纤维素、蛋白质、糖类、脂类、无机盐及维生素等六大营养要素，具有极高的营养价值。有清肺止咳、补肾养阳、润肤黑发、润肠通便、养血安神、抗老防衰的功效。核桃有入肺、肾、大肠三经。对肾虚所致的腰膝冷痛、滑精、遗精、尿频、乏力、白发早生，肺虚所致的咳嗽、气短、畏寒以及肠燥便秘等症状，都有很好的防治作用;并能强身壮体，益寿延年。核桃与其他补品或补药同时使用时，有增强滋补的作用。有多种多样的吃法。可生吃、水煮、烧菜、糖蘸、煮粥、浸酒，生吃可以防治痰喘、咳嗽、失眠、头晕等症;加盐同煮吃可以防治肾虚腰痛、遗精、阳痿、健忘、耳鸣、尿频等;可与多种菜肴搭配，烧出多种美味菜式，有助于开胃健脾、消食理气;与芝麻、莲子同做糖蘸，能养血安神、补心健脑，还能防治盗汗;浸酒有助于活血止痛等。另外还可制成美味的核桃仁罐头、核桃粉、核桃乳、核桃仁蜜饯等，同时又是多种高级糕点和糖果的辅料。平时养肾的方法1、热水泡脚方法：泡脚最适宜的时间是每晚7-9时，这是肾经气血最衰的时辰，此时泡脚、按摩能改善全身血液循环，达到滋养肾和肝的目的。泡脚用的容器以木盆为好。泡脚水，不能太热;以40℃左右为宜。泡脚时间不宜过长，以15-30分钟为宜。2、深呼吸方法：做深呼吸时要选择空气清新的环境，尽量用鼻子吸气。呼吸保持柔和、缓慢、均匀、深长。以6次深呼吸为一组。然后平息调整，可以再做。3、用脚后跟健走方法：迈开大步，脚后跟先着地，不要弯曲膝盖。腿往前迈时，脚尖伸直如同踢球;前脚落地时，后脚脚尖踮起。脚后跟先着地，实际上就是刺激了“肾经”穴位。经常用这种方式健走可以有效防治骨质疏松症。4、握固方法：将大拇指扣在手心，指尖位于无名指(第四指)的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，如攒握宝贝一般。握固可以固守精气神在体内，平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以握固。5、提踵颠足方法：提踵时五趾抓地，两腿并拢，提肛收腹，肩向下沉，立项竖脊，百会上领;向下颠足时身体放松，轻轻咬牙，先缓缓下落一半，而后轻震地面。提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经，轻震地面还可以按摩五脏六腑。6、按摩肾腧方法：并腿坐于床沿，两手掌对搓至手心发热，分别按在后背腰部，上下按摩腰背肾腧穴，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次，可补肾纳气。7、三元式站桩方法：两脚分开，与肩同宽，两手由身体两侧向前合抱于腹前，位置与脐同高，两臂抱圆;同时两膝微屈，重心下沉，两膝关节微微向两旁打开。背略弓形，胸要含，背要拔，腰背部略向后拱，命门穴打开。这样前后、左右、上下都是圆，整个人显得十分圆融。这是一个补益元气的基本站桩法。常做能使肾元充沛、筋骨劲强。8、撞背方法：《黄帝内经》中有记载，肾有久病者，可以寅时面向南身放松，身体后仰，用整个背部撞击墙壁，用力适度，借撞击的反作用力使身体回复直立，如此反复进行，每次撞击30下左右，每天可以做2-3次。这样可强壮腰肾、疏通经络、循行气血、平调阴阳。看过“对肾不好的食物有哪些”的人还看了：1.对肾不好的食物有哪些2.伤肾食物有哪些3.吃什么可以增强肾功能4.吃什么对肾脏好对肾脏好的食物5.吃什么食物有助于肾排毒