秋葵做法怎么做好吃(黄秋葵怎样做法？)

秋葵的做法，营养又好吃?

【白灼秋葵】清爽简单 用料 新鲜秋葵 清水 盐 食用油 芝麻油 姜 酱油(或豉油) 蚝油(没有可不放) 白糖(或辣椒) 【... 不必切开,避免营养流失。

主料:秋葵300克,五花肉150克 辅料:食盐,1/2茶匙,豆瓣酱1茶匙,蒜2颗,红辣椒1根,葱白2根,料酒1/2茶匙,鸡精1/2茶匙 做法: 1.五花肉解冻后凉水下锅。

首先准备一些秋葵,放入大碗中,然后加一勺食盐,一勺小苏打,再加入清水没过秋葵,下手搅拌搅拌,将盐和小苏打搅拌溶解。

蘸水秋葵：先将秋葵放入开水里煮熟，在碗中放入剁椒、红油、蒜末、姜末以及葱花拌匀，再加入盐、鸡精、白糖、芝麻油等佐料。将秋葵1/4对切，然后摆入盘中就可以了。

秋葵最好吃的10种做法

将处理好的酱料淋到秋葵上即可 芝麻酱秋葵 食材：黄秋葵10支、白芝麻末1小匙、砂糖1/2小匙、味醂1/2小匙、酱油2小匙、盐1大匙 做法：1.撒1大匙盐在秋葵上面，用手搓均匀，可以去除秋葵上的细毛 2.洗净秋葵，切除蒂头，沥干水分备用 3.锅内烧滚水，放入秋葵汆烫约1分钟 4.捞起秋葵。

烘烤：将秋葵切成块状，加入橄榄油、盐、胡椒粉等调味料拌均匀，放入预热的烤箱中烘烤10-15分钟，直到变脆。这样做出来的秋葵脆脆的口感很好吃。2. 炒煮：将秋葵切成段状，大火加热锅中的油，将秋葵放入翻炒几分钟，加入适量的盐、蒜蓉等调味料，炒熟即可。这样做出来的秋葵口感鲜嫩。

秋葵最好吃的十种做法如下：咸肉片炒秋葵 材料：秋葵，辣椒，咸肉片，蒜。做法：把秋葵和辣椒切成片，将咸肉片切成几段；先爆下咸肉片，盛起；另起锅，加蒜茸，等到半焦时倒入秋葵和辣椒，翻炒一小会，点入精盐、葱拌匀；再倒入咸肉片，兜匀，可上锅。

秋葵的烹饪方法有很多种，以下是一些可以尝试的做法：1. 烤秋葵：将秋葵切成均匀的长度，放入烤盘中，撒上盐和黑胡椒粉，滴上橄榄油，用烤箱以220度预热，然后烤7-10分钟，直到变熟和微微变焦。

秋葵花是一道美味又好看的菜品,下面给你介绍一种简单的秋葵花的做法: 材料: 秋葵:适量 鸡蛋:1个 面粉:适量 盐:适量 油:适量 步骤: 将秋葵洗净。

材料 主料:秋葵适量;辅料:大蒜半个、油适量、盐适量、耗油适量、清水适量 蒜炒秋葵 1 秋葵清洗干净! 2 大蒜切成蒜米,秋葵切斜片! 3 锅热放入玉米油!

黄秋葵怎样做法?

黄秋葵有很多种做法,下面是其中一种简单的做法: 材料: - 黄秋葵 - 橄榄油 - 盐 - 黑胡椒粉 步骤: 1. 将黄秋葵洗净,切去顶部的茎部。

原料:秋葵,胡萝卜,里脊肉。 步骤: 秋葵炒肉片 里脊肉切成丝片,用一点料酒、盐和生粉抓捏均匀后,再加一点食用油拌匀,腌制二十分钟。

首先第一步：先将秋葵洗净去蒂，将烧开的水加入几滴植物油，再放入小半勺盐，然后将秋葵倒入锅中等待一两分钟捞出装盘。第二步：备好蒜蓉和适量的酱油、白糖、盐加入少量的清水搅拌均匀。热锅倒入油之后，爆炒蒜蓉，再倒入料汁一起翻炒。

将秋葵放入凉水中冲凉，捞出切段;3. 大葱洗净切花备用;4. 秋葵段盛入盘中，撒下葱花，淋入生抽拌匀即。蒜味秋葵 材料：秋葵120公克、蒜头4颗、辣椒1/2枝、糖1/2小匙、香油1小匙、酱油膏2大匙;做法：1.秋葵洗净，放入沸水中煮约2分钟，捞起沥干去蒂，摆盘备用。

要做好吃的秋葵，可以尝试以下几种做法：1. 清炒秋葵：将秋葵洗净，去掉两头，切成段或斜切片。将锅加热，加入适量的油，放入葱姜蒜爆炒出香味后，加入秋葵翻炒。炒至秋葵变色并稍微软烂即可，最后加入适量的盐和鸡精调味即可。2. 酱爆秋葵：将秋葵洗净，去掉两头，切成段或斜切片。

首先，尝试凉拌秋葵。洗净秋葵后，将其放入沸水中煮约3分钟，加入少许油保持翠绿。捞出后切成两半，摆盘。在小碗中混合蒜末、生抽、白糖、醋、芝麻油和盐，淋在秋葵上，清爽的凉拌秋葵就完成了。其次，可以炒香肠秋葵。

秋葵怎么做好吃最简单做法?

【食材】: 秋葵、五花肉 【做法】: 五花肉洗净,打成肉泥。

蒜蓉秋葵 材料:新鲜秋葵十几根 配菜:蒜蓉,红椒碎适量 酱汁:生抽3勺,耗油1勺,白糖半勺,盐少许,20毫升凉白开 做法 1:清洗秋葵。

味精。- 焯水：秋葵放入沸水中焯水2分钟，捞出切段。- 炒肉：热锅加油，将猪肉炒至变色后盛出。- 炒秋葵：锅中再加油，加入秋葵翻炒，加入肉片、生抽、食盐，加点水，调入味精，翻炒均匀即可。以上做法简单易学，每一种都能保留秋葵的营养，同时满足口感。尝试这些方法，让秋葵成为您的餐桌常客。

食材:秋葵150克、火腿肠1根、鸡蛋2个、盐适量 做法: 秋葵清洗掉表层绒毛,用刀将周边菱角去掉; 处理好的秋葵切段,放在沸水中焯烫两分钟。

秋葵最好吃的十种做法

秋葵最好吃的十种做法如下：

一、咸肉片炒秋葵

材料：秋葵，辣椒，咸肉片，蒜。

做法：

1、把秋葵和辣椒切成片，将咸肉片切成几段；

2、先爆下咸肉片，盛起；

3、另起锅，加蒜茸，等到半焦时倒入秋葵和辣椒，翻炒一小会，点入精盐、葱拌匀；

4、再倒入咸肉片，兜匀，可上锅。

小诀窍：此菜咸鲜香口，微辣。

二、葱香秋葵

材料：秋葵350克、大葱20克、生抽8克。

做法：

1、将秋葵洗干净，放入沸水中烫熟，捞出；

2、将秋葵放入凉水中冲凉，捞出并切段；

3、大葱洗净切花备用；

4、秋葵段盛入盘中，撒下葱花，淋入生抽拌匀即可。

三、黄秋葵炒番茄

材料：黄秋葵6根、番茄1只。

做法：

1、黄秋葵、番茄洗净切片备用；

2、锅内放入适量的食油，开中火；

3、锅热倒入番茄翻炒，炒出番茄汁后，最后倒入黄秋葵翻炒；

4、加入适量的盐、黄酒继续炒；

5、菜熟后加入适量的味精拌匀即可。

四、蒜味秋葵

材料：秋葵120千克、蒜头4颗、辣椒1/2枝、糖1/2小匙、香油1小匙、酱油膏2大匙。

做法：

1、秋葵洗净，放入沸水中煮约2分钟，捞起沥干去蒂，摆盘备用。

2、蒜头、辣椒剁成末，加入所有调味料拌匀成淋酱。

3、将上面“2”的酱汁淋在“1”做法的秋葵上即可。

五、黄秋葵炒鸡蛋

材料：黄秋葵5根、鸡蛋2只、适量的葱花。

做法：

1、黄秋葵洗净切丝备用，鸡蛋去壳打散备用；

2、锅内倒入适量的食油，开中火，锅热倒入黄秋葵丝翻炒，加入适量的盐继续翻炒；

3、加入鸡蛋继续炒，然后加入适量的葱花、味精、黄酒，菜熟即可装盘出锅。

六、秋葵烧牛肉

材料：牛腱肉450克、秋葵200克（削去蒂头）、西红柿140克切块、洋葱100克切块、太白粉（粟粉）11/2茶匙、蔬菜油2汤匙、酒1汤匙、西红柿酱3汤匙、酱油2汤匙、糖1/2茶匙、盐1/2茶匙。

做法：

1、牛腱肉以滚水汆烫2分钟，取出，逆纹切成2厘米厚的肉片。

2、取一小碗，放入太白粉和2汤匙水，拌成太白粉水。

3、炒锅下油，大火加热。洋葱下锅爆香，下牛肉、酒，拌炒片刻。随后加入西红柿酱、西红柿、480毫升水、酱油、糖、盐，煮沸后，改小火焖煮约1小时，至牛肉熟透。

4、加入秋葵，煮熟。以太白粉水勾芡即可上桌。

七、白煮秋葵

材料：秋葵、生抽。

做法：

1、把秋葵的根部处理掉；

2、锅里水煮开，放入秋葵煮熟，捞出；

3、淋上生抽即可食用。很简单又超好吃，而且原汁原味。

八、莲藕秋葵

材料：莲藕2根（九孔）、秋葵2根、胡萝卜半根、葵花子油、盐巴、生抽、鸡精各适量。

做法：

1、莲藕切成丁，胡萝卜也切成丁；

2、秋葵切片；

3、锅烧热，下适量油，先下胡萝卜煸炒，然后下藕丁，一起翻炒；

4、加盐巴少许，继续翻炒，再加入秋葵；

5、加少许清水和生抽，主要目的是为了着色；

6、出锅前撒上一些鸡精即可。

九、秋葵鸡肉沙拉

材料：秋葵、鸡肉、小番茄、柠檬、黑胡椒、绿芥末、盐、橄榄油。

做法：

1、秋葵对半切开，用开水焯5分钟取出，鸡肉用热油煸熟备用，小番茄对半切开备用；

2、将上述原料放入一个容器内，调入盐、黑胡椒、橄榄油、绿芥末，然后将柠檬汁挤入调匀即可。

十、秋葵苹果汁

材料：苹果1颗、秋葵3根、芹菜2根、冰水120毫升、蜂蜜适量。

做法：

1、秋葵洗净后去蒂切细丁；苹果、芹菜洗净后去根与蒂，切细丁；

2、将所有蔬果放入果汁机中，加入冰水；

3、快速打2下，再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可；

4、最后，可依据个人口感决定是否添加蜂蜜。