木瓜雪梨银耳汤:清热降火,润燥止咳
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2025-05-16
小欣在用银耳炖汤的时候,总觉得炖很长时间胶质才能被煮出,所以搜索了一些快速炖银耳出胶的方法。
将撕碎的银耳放入锅中,加入足够的冷水,水量要一次加足,避免中途加水影响胶质的释放,使用大火煮沸后转小火慢炖,炖煮时间应足够,至少1小时,以确保银耳出胶。搅拌银耳。在煮制过程中,可以用勺子轻轻搅拌银耳,有助于胶质的释放,煮制过程中,银耳会逐渐变得黏稠。加入配料。
银耳一定要泡发过才会出胶。冷水泡2小时,温水1小时以上,出胶就容易很多了。 泡发银耳的水含有胶质,去掉杂质以后,可以拿来炖煮用,帮助出胶。
银耳用凉水泡发可以出胶快,泡的时间越长,出胶的速度就越快。
银耳煮不出胶可以加入冰糖搅拌,将冰糖化入银耳汤里之后慢慢熬煮就会出胶。还可以把银耳捞出之后沥干水分,将银耳撕碎之后继续熬煮就可以出胶。如果水分充足的话,也可以把锅盖盖上焖煮,焖煮后搅拌均匀继续焖煮,直到银耳出胶为止。
加冰糖:银耳和冰糖是一对理想搭档,在煮银耳的时候放入适量冰糖,再放清水一起煮,也能让银耳快速出胶,而且这样煮好的银耳味道甘甜特别好吃,在煮银耳时放适量的莲子和百合以及红枣也能让银耳快速出胶,而且能让煮好以后的银耳汤营养价值更高,会让它具有特别好的养生功效。
提前浸泡 把银耳放在清水中提前浸泡,而且把它完全泡发是让它快速出胶的小窍门,如果把干净的银耳直接入锅煮式很难让它的出胶的,最好的做法就是把银耳放到清水中浸泡三到五小时,等它的体积涨发到原来的三到四倍以后再把它入锅煮。
在煮银耳汤时,可以加入一些配料,如红枣、枸杞、冰糖等。这些配料不仅可以增加口感,还可以促进银耳出胶。其中,红枣和枸杞含有丰富的营养成分,可以提高免疫力;冰糖则可以增加汤的甜度。控制火候 煮银耳汤时,火候要掌握好。一般来说,先用大火煮沸,然后转小火慢慢炖煮。
加入冰糖:在煮银耳时,加入适量的冰糖可以促进其出胶,并且使煮好的银耳汤味道更加甘甜可口。同时,加入莲子、百合、红枣等食材,不仅能帮助银耳更快出胶,还能提升银耳汤的营养价值,增强其养生效果。
首先银耳拿到手先不要泡,先将其剪碎,剪的越碎越好,因为银耳的胶质是从它的边缘流出来的,断面越多。
干银耳,众所周知要泡发的,泡软了之后才能拿来烹饪,因此我们把银耳放入碗中,接上一盆水,进行泡发。
银耳用凉水泡发可以出胶快,泡的时间越长,出胶的速度就越快。
熬出银耳胶的方法如下:1. 准备适量的干银耳,并将其浸泡在清水中约 2-3 小时,直至变软。2. 把浸泡好的银耳倒入一个锅中,加入适量的水,水量以稍微多于银耳的量为宜。3. 将锅放在中火上加热,待水开始沸腾后转小火煮约 20-30 分钟,期间需搅拌银耳以避免粘锅。
【炖银耳汤牢记3点】: 第一点:将银耳的蒂剪掉 银耳泡胀后,一定要将银耳表面的蒂剪掉,如果不剪去此蒂,在炖银耳时,会严重影响银耳吸水的。
银耳怎么快速出胶 一般建议银耳冷水下锅,因为这样才能让银耳和水的温度一起慢慢升高,更容易让银耳出胶质;并且银耳一定要放入水中浸泡半个小时至一个小时,也可以浸泡的时候用温水,浸泡好后再撕成特别碎的小块,再冷水下锅,大火煮开后小火慢慢熬煮,煮至银耳出胶后再放入冰糖,搅拌一下。
用温水浸泡 如今现在市面上销售的银耳大多数是经过工厂加工的,比较干,需要浸泡一段时间。但如果我们用温水浸泡银耳,不仅可以充分迅速地洗掉银耳表面的杂质,还可以让银耳彻底泡发泡透,质地变得更软,更有利于快速出胶。
提前浸泡 把银耳放在清水中提前浸泡,而且把它完全泡发是让它快速出胶的小窍门,如果把干净的银耳直接入锅煮式很难让它的出胶的。
1银耳一般都是凉水泡发的,如果想煮汤提前几个小时泡就可以。
将银耳放到温水中浸泡,不能用开水也不要用凉水。泡发好的银耳冲洗干净,撕成尽量少的朵,银耳撕得越碎,与水的接触面积就越大,煮时也就更容易出胶,出胶量也会相对增多。水和银耳一起下锅煮,千万不要等水开后再下银耳。放入适量冰糖和清水一起煮,也能让银耳快速出胶。
要用电锅快速煮出银耳羹的胶质,您可以参考以下步骤和建议: 1. 选材关键:选择淡黄色的银耳,避免购买雪白的可能经过药水处理的银耳。
通常情况下银耳泡发的时间越长煮出来的胶质就越浓稠。经过试验比对银耳浸泡20分钟,出胶率达到80%左右,浸泡2个小时后出胶率可达到90%,而浸泡一晚的银耳出胶率基本可达到100%,所以在煮银耳时,想要更黏稠的汤汁要延长其浸泡时间,这一步可不要忽略了。
将银耳放在清水中过一下,去掉表面的灰尘,再加入足量清水,没过银耳的量,让银耳在水中浸泡半个小时,半个小时候,银耳就可以完全泡发了。
我们在煮银耳的过程当中一定要切记中途不能加水,更不要加盐和醋等调味料,熬煮银耳之前要用温水浸泡两个小时。经常可以听到网友抱怨,自己购买的银耳熬不出胶,喝起来如同清汤寡水一般,其实这并非是银耳的质量不好,可能是熬煮银耳的过程当中出现了问题。
那就是要注意加入白醋。有些人可能担心加入白醋以后会影响到银耳的味道,其实不需要有这一方面的担忧。加入白醋以后对银耳的味道没有任何影响,最主要的是可以让银耳更容易出胶,会让煮出来的银耳特别粘稠,白醋本身就具有一定的软化的作用,所以加入白醋是可以让银耳出胶的速度变得更快的。
银耳煮不出胶可以加入冰糖搅拌,将冰糖化入银耳汤里之后慢慢熬煮就会出胶。还可以把银耳捞出之后沥干水分,将银耳撕碎之后继续熬煮就可以出胶。如果水分充足的话,也可以把锅盖盖上焖煮,焖煮后搅拌均匀继续焖煮,直到银耳出胶为止。1、加冰糖nbsp; 银耳煮不出胶可能是因为加了白糖,因为煮银耳使用冰糖的话,其粘稠度会更高一些。将冰糖加入银耳汤里之后不断搅拌,同时调整至中火后慢慢搅拌并熬煮,这样银耳就可以煮出胶了,还可以适当延长熬煮时间。2、撕碎银耳nbsp; 如果银耳煮不出胶可能是因为没有撕碎银耳,因此需要把银耳捞出之后沥干水分,用手将银耳撕碎之后能帮助其中的胶质溶入水中,将碎银耳放入水里继续熬煮,慢慢就会发现银耳开始出胶,银耳羹也开始粘稠。3、焖煮
煮银耳的时候一定要盖锅焖煮,否则火候不够的话就会导致银耳煮不出胶。将煮银耳的锅盖盖上,焖煮5~10分钟之后再把银耳搅拌均匀继续盖锅焖煮,反复熬煮直到银耳出胶为止,同时熬煮的时候要注意水分,不要煮干了。
1、泡发不充分
一般来说,因为银耳中带有一些杂质,所以在浸泡的时候一定要充分,冷水需要浸泡三个小时左右,而热水则需要浸泡一个小时左右。
2、银耳太大块
银耳泡发之后,需要撕成小块,越碎越容易出胶,因为很多人煮的银耳汤中没有出胶是因为银耳太大了。
3、水放太多
银耳出胶和水量也有一定的关系,太多的水可能会增加银耳的炖煮时间,所以说水适量很重要。
4、炖煮时间不对
很多人认为,将银耳炖的时间越长,出胶率也越好,其实并不是这样的,虽然说太短无法出胶,但是时间太长,银耳的一些营养物质就会遭到破坏,颜色也会变差,所以最佳的时间,建议在两个小时左右。
5、火候没掌握好
银耳煮的时候,建议冷水下锅,小火慢熬,这样才可以让银耳和水的温度一起慢慢升高,更容易出现胶质。
6、辅料放入顺序
很多人吃银耳汤喜欢放冰糖、红枣、枸杞、桂圆等。有一点需要提醒您,这些不能放入太早,特别是红枣、枸杞一开始放会影响银耳出胶,而且煮出来会变色,不甚美观,为了保持最佳口感,可在汤煮好前15分钟放入。
煮银耳汤应该注意什么
1、在煮银耳汤之前,必须要注意将银耳泡发,银耳如果没有被完全泡开,是很难煮出好的口感的,并且还有可能煮不烂。
2、其次是银耳完全泡发的时候,要注意减掉银耳根蒂以及未泡发的淡黄色部分,这一部分含有的胶质比较多,也很难被煮出来,人吃了会有害健康。
3、再次,不论是用炖锅还是高压锅,一定要将银耳煮到软烂的程度,就是汤汁变得十分的粘稠,这时候胶质才算完全被煮出来。
4、最后,冰糖一定要在银耳快煮熟的时候放,加枸杞或者是红枣也是一样的,不能与银耳同时下锅,容易出现其他食材都熟了银耳还没熟的情况,会影响口感。
以上内容参考:百度百科-银耳汤