孕妇必看！这八种水果不宜生吃！

孕妇必看！这八种水果不宜生吃！ 怀孕是一个女性人生中非常特殊的阶段，为了宝宝的健康，孕妇需要注意饮食。尽管水果是营养丰富的食品，但孕妇在食用水果时也需注意，以下这八种水果不宜生吃。 1.猕猴桃 猕猴桃是一种很受欢迎的水果，但是它含有大量的胃蛋白酶，这种酶会破坏消化蛋白质的胃酸，从而影响消化。所以孕妈妈在怀孕期间最好避免生吃猕猴桃。 2.荔枝 荔枝是夏季非常受欢迎的水果，但是这种水果含有荔枝皂甙。荔枝皂甙是一种有毒的成分。如果孕妇生吃荔枝，很容易引起低血糖和中毒反应，对胎儿发育带来极大的不良影响。 3.樱桃 樱桃是一种美味而又健康的水果，但是樱桃含有一定量的氰化物。氰化物会与体内的铁离子结合从而形成氰化铁。如果孕妇摄入过多的氰化物，会对胎儿的健康产生直接的危害。因此，孕妇最好不要生吃樱桃。 4.柿子 柿子虽然非常的甜美可口，但是其中含有一种没食子酸，这种酸在生的时候会导致胃肠道不适和消化不良。为了避免出现消化问题，孕妈妈最好避免生吃柿子。 5.菠萝 菠萝是一种维生素C含量非常丰富的水果，但是菠萝也含有一种叫做菠萝蛋白酶的酶类，这种物质可以分解肌肉纤维蛋白，有可能导致胎儿早产。所以孕妇在怀孕期间需要避免生吃菠萝。 6.香蕉 香蕉虽然是一种常见的水果，但是其中含有一种物质——氨基酸苯丙胺，它能影响人的精神状态，导致意识混乱、激动不安甚至中毒。因此，孕妇要谨慎食用香蕉，可以选择将其蒸煮或加工成其他食物再食用。 7.西瓜 西瓜是夏季非常受欢迎的水果，但是其中含有氨基酸精氨酸，这种物质可以增加血液中一种叫做胰岛素样生长因子的激素含量。如果孕妇摄入过多的氨基酸精氨酸，会影响胎儿的正常发育。 8.柚子 柚子也是一种非常常见的水果，但是其中含有一种叫做柚皮苷的物质，它可以停止某些酶的作用，影响人体的代谢功能。如果孕妇食用过多柚子，可能使药效不正常，甚至出现生命危险。 结语： 孕妇要注意均衡饮食，适量摄入营养，尤其对上述八种水果要注意，生吃这些水果可能会对孕期带来负面的影响，妊娠期间最好在医生的指导下选择适当的食物。