韭菜炒肉丝:口感丰富,丰富营养均衡
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2025-05-12
鲅鱼饺子是用新鲜的鲅鱼肉为主料,加以韭菜提鲜而做成的。
鲅鱼:选择新鲜的鲅鱼,去皮去骨,切成小块,腌制入味。2.葱姜蒜:葱姜蒜是鲅鱼饺子馅必备的调料,可以去腥增香。3.香菜:香菜是鲅鱼饺子馅的点睛之笔,可以提升鲅鱼的鲜味。4.鸡蛋:鸡蛋可以增加鲅鱼饺子馅的口感和营养价值。
将鲅鱼平放到案板上,片成两半,把鱼肉片出来,用勺子将鱼肉挂下来,注意不要鱼皮,用搅肉机把鱼肉搅碎,边搅边往肉加水,少量多次,最后。
首先把面和好,然后把鲅鱼去骨,剁碎,然后加入配料搅拌,接着再擀皮包馅,然后放入锅中煮即可。
第1步、容器中加入适量的面粉一边用筷子搅拌一边加水,搅拌至没有干面粉后和成表面粗糙的面团,醒20分钟后再反复的揉几次使面团表面光滑继续醒20分钟。
花椒放锅加水烧开,放凉备用,水量5O0克左右,面粉加水调成稍软一点的面团,醒一下备用,鲅鱼去内脏清洗干净,去掉头和尾巴,用刀把鱼从上到下分为两半。
主料:鲅鱼1条、韭菜120克。辅料:盐适量、鸡精1克、白糖6克、料酒8克、鸡蛋1枚、花生油30克、花椒粉1克。把鲅鱼的内脏去掉,鲅鱼洗净备用。用刀从鲅鱼的尾部开始片鱼片,一直切到鱼肚子的上面,鱼头去掉不用,把鲅鱼的另外一面,也用同样的方法把鱼肉片下来。
原料:鲅鱼 1000克,韭菜 150克,面粉 500克,鸡蛋2个,葱姜各30克,胡椒粉2克,花椒10克,料酒20克,盐适量,花生油80克,五花肉馅200克,淀粉30克。制作方法:将新鲜鲅鱼清洗干净,去头去尾片下鱼肉,不要鱼皮,只要鱼肉,否则会发腥。
准备材料:鲅鱼1000克、猪肉270克、韭菜250克、面粉900克、清水450克、姜片20克、花椒3克、酱油、盐、香油、花生油、胡椒粉、鸡精适量;烧锅放水800克,将姜片花椒放入烧开后焖一会大概5分钟,放凉滤渣备用;鲅鱼去皮剔骨,将鱼肉剥离出来,剁成肉糜,猪肉剁成肉糜,将鱼糜和肉糜放在一起。
将鲅鱼平放到案板上,片成两对半,把鱼肉片出来,用勺子将鱼肉挂下来,注意不要鱼皮,用搅肉机把鱼肉搅碎,边搅边往肉加水,少量多次,最后,那么多水几乎都加到馅里了,成了鱼泥。五花肉,要七肥三瘦的,切小块,同样用搅拌器搅拌成肉泥。
新鲜鲅鱼杀好洗净后刮成鱼蓉,挑出其中残留的鱼刺,再将鱼蓉剁细。取适量肥膘肉也剁成蓉,按每500克鲅鱼蓉加200克肥膘肉蓉的比例混合均匀。在肉蓉中加清水250克朝一个方向搅打上劲,清水可以分成多次加入肉蓉中。
正宗鲅鱼饺子馅的配方比例及做法如下:准备食材:大鲅鱼300克,猪肉馅100克,韭菜250g,耗油一勺,盐少许,柠檬一片,花椒水20克,料酒15克,胡椒粉1小勺,蘑菇粉10克(个人口味酌情增减),酱油两勺,白糖10克,富强面粉500g。和面粉醒着。鲅鱼洗净去皮,去鱼刺。
1、食材用料:五花肉150g、韭菜150g、中筋面粉500g、鲅鱼300g、耗油15g、盐10g、姜20g、花椒5g、料酒10g、白糖5g、清水300g、胡椒粉5g
2、准备好食材和调料。
3、将准备好的猪肉去皮切片剁碎;将鲅鱼去刺、去皮、剁碎备用;将韭菜切末,姜切末,备用。
4、将处理好的鲅鱼和五花肉混合;依次加入胡椒粉、花椒碎、白糖、盐、料酒、耗油、生姜末等调料搅拌均匀;加入切碎的韭菜,翻拌均匀,鲅鱼馅做好备用。
5、准备饺子皮。面粉中加入清水搅拌成絮,揉成面团;将揉好的面团用保鲜膜密封醒发30分钟;将醒发好的面团揉成长条,分成大小相等的小剂;将剂子压扁,用擀面杖擀开,注意中间厚边缘薄;制作好的饺子皮配备用。
6、包饺子:将馅料放于饺子皮上,从饺子皮二分之一处折合捏紧,饺子就包好了;
7、水开放饺子,饺子开锅后加入凉水继续煮,再次开锅后捞出装盘;鲅鱼馅饺子制作完成。
1、原料:鲅鱼、猪肥肉、韭菜、面粉、葱、姜、花椒、水、淀粉、鸡蛋清、盐、香油、料酒。
2、做法步骤:容器中加入适量的面粉一边用筷子搅拌一边加水,搅拌至没有干面粉后和成表面粗糙的面团,醒20分钟后再反复的揉几次使面团表面光滑继续醒20分钟。这样和面包出来的饺子不容易破皮。新鲜鲅鱼一条约1000克左右,剖开鱼腹去除内脏和鱼腮清洗干净并控干水分备好。平刀从鱼尾处片向鱼头位置取两面的鱼肉,剔干净鱼刺和鱼皮后剁成肉泥。猪肉100克清洗干净同样剁成肉泥。锅中加入适量的清水煮沸放入几粒花椒煮一会儿,盛入碗中放凉后放入葱花、姜片浸泡出味儿,韭菜150克择去老叶子反复冲洗干净泥沙并控干水分后切成韭菜末。把剁好的两种肉泥放入一个容器中,分别加入适量的料酒、香油、生粉、蛋清、盐,加入葱、姜、花椒水。用筷子顺着一个方向快速的搅拌上劲儿,使肉泥吃透水分,这样做出来的馅料嫩滑爽口。最后放入韭菜未再次顺一个方向搅拌均匀即可。最后放入韭菜未再次顺一个方向搅拌均匀即可。案板铺撒干面粉取一小块醒好的面团搓成长条状,揪成比平时包饺子稍微大一点的面剂子搓圆按扁后擀成饺子皮。放入足足的馅料对折后捏紧包成饺子即可。胶东人包鲅鱼水饺的特点就是皮儿薄馅儿大,这样吃起来才过瘾。饺子包制完成开始煮饺子。锅中加水煮沸后下入饺子用汤勺背面轻轻推散防止粘连。盖好锅盖继续煮沸后点入适量的清水盖上锅盖再次煮沸即可出锅。