如何制作美味的桂圆红枣茶？

如何制作美味的桂圆红枣茶？ 桂圆红枣茶是一种以桂圆、红枣为主要材料的汤水，常饮可保健养生，调节身体机能。制作过程简单，操作容易，以下就是制作桂圆红枣茶的详细步骤及注意事项。 材料准备 桂圆、红枣各15克，冰糖适量，开水适量。 步骤一：清洗 将桂圆与红枣仔细清洗，去除杂质。 步骤二：浸泡 将清洗干净的桂圆与红枣放入大碗中，加入适量的开水浸泡五分钟。 步骤三：煮茶 将泡好的桂圆和红枣连同水一起倒入煲内，开火煮沸后转小火煮五分钟。 步骤四：调甜味 将适量的冰糖加入煲中，继续用小火煮至冰糖完全融化。 步骤五：出锅 将泡好的桂圆红枣茶倒入杯中，即可食用。 注意事项 1.泡浸时间不可过长，否则影响口感。 2.煮茶时，水量要适当，不要过多或过少。 3.调甜味时，可以根据自己的口味添加适量的冰糖或者其他甜味剂。 4.桂圆红枣茶不宜多饮，每天一到两杯即可。同时，患有糖尿病、高血压、感冒等疾病者应慎饮。 结语 桂圆红枣茶是一道古老而健康的饮品，它具有降血压、补血等功效。当然，制作的过程也不需要特别困难。希望大家都可以在家中尝试制作一道美味又健康的桂圆红枣茶！