肋骨骨折吃什么最好(肋骨骨折了吃什么恢复的快？)

老人肋骨骨折吃什么恢复快

一个月以后，饮食上基本没有什么特殊的禁忌了，可以食用富含高营养的，富含钙质，磷、铁质的食物。像老母鸡汤，羊骨汤、猪骨汤都是骨折病人最好的营养品。如果没有其它病症，还可以适当饮些药酒促进痊愈。给大家介绍几款效果较好的食疗方：用枸杞、薏米、骨碎补，续断，适量放在一起熬粥。

肋骨骨折的饮食，要分阶段来看待。一般建议在一周以内，以饮食清淡食物或者是好消化的食物为主，目的就是改善机体的环境。因为外伤以后，由于机体机能改变，引起肠道功能的改变。

肋骨骨折之后，比较好的补品包括牛奶、鸡蛋、海鲜类的食品。此外对于肋骨骨折一定要限制活动，临床工作中通常使用相应的绷带，尤其是胸带，可以较好地限制肋骨的骨折等。另外对于肋骨骨折患者还要严密观察并发症，比如血气胸，临床工作中如果有发现明显的呼吸困难，就要高度怀疑患者是否有血气胸加重。

肋骨骨折后建议吃高钙食物，包括乳制品、高钙牛奶、大豆，动物类蛋白质包括鱼类、虾类、虾皮、贝类，这些食物中含有丰富的钙离子，能够补充钙。同时还可以服用碳酸钙，补充钙离子。另外，还可以服用活性维生素D，因为活性维生素D可以辅助钙离子在肠道的吸收，可以增加我们的骨量，加快骨折的愈合。

在临床上，病人发生肋骨骨折后，经过正确治疗后除了骨科正常用药以外，食物是最好的补品。正确、科学、全面的食物，对骨折愈合很关键。所以发生肋骨骨折后，病人需要卧床休息，在骨折初期病人容易产生便秘的症状，应该吃些比较清淡类的食物，比如紫菜蛋花汤、豆腐小白菜汤等，以促进胃肠蠕动，减少便秘的发生。

没有动手术,肋骨骨折7根,出院时医生说已经不用吃药了,出院已经半个多月,但是有一只手会发麻,一只手感觉酸疼,都没力气.是什么原因呢?该吃些什么药呢?

肋骨骨折了吃什么恢复的快?

肋骨骨折的话建议患者在这一段时间可以食用一些具有高营养的食品，比如可以喝一些骨头汤或者鸡汤之类的，可以补充一下营养，有助于恢复。并且在这一段时间内需要注意多休息，尽量静养不要乱动，不然可能会影响恢复甚至加重伤处，日常生活中需要吃的清淡一点，忌辛辣的食物。

肋骨骨折的患者需要根据个人的病情对症治疗,比较严重的患者主要以手术治疗为主,而且平时要多吃含钙量丰富的食物。

肋骨骨折以后不能吃辛辣、刺激性的食物，不能吃生冷、油腻性的食物，也不要吃容易导致过敏的食物，比如海鲜、磨菇等。多吃蛋白含量比较高的食物，比如牛奶、豆浆、鸡蛋、瘦肉等，或者含钙量比较高的食物，比如豆制品，多吃新鲜的蔬菜、水果，补充人体所需要的维生素。

肋骨骨折,吃些什么药有利于骨折尽快好?肋骨骨折吃什么药好的快?

肋骨骨折可以喝酒吗？

如果是出现肋骨骨折平时的时候尽量不要饮酒,因为如果是在骨折恢复期如果是酒精进入人体之后,有可能会对骨骼的恢复产生一定程度的影响。

肋骨骨折的患者在初期的时候可以吃一些清淡的食物和新鲜的蔬菜，如豆制品，鱼汤等，比较好咀嚼下咽。在肋骨骨折两周左右的时候就可以多增加一些营养的东西了，多吃一些高营养的物质，比如排骨，骨汤等。肋骨骨折一般都是由暴力导致的，开始可能会出现局部的疼痛，还会不断咳嗽。

肋骨骨折的话，是可以多吃一些水果的，比如：西瓜、梨、香蕉等，会有比较好的作用的，患者平时也是可以多喝点牛奶的，平时多吃一些含钙比较丰富的食物也会很好的，平时是可以多喝点骨头汤的，日常的生活中是不可以吃一些垃圾食品的，而且也不可以吃一些太油腻的东西了。

肋骨骨折患者需要吃含钙和维生素的食物，以更快地恢复健康，例如多喝些新鲜牛奶、服用钙片，或煮一些骨头汤、鱼汤等其它食物，患者还可以多吃一些动物肝脏，例如猪肝，也可以在平常多吃些鸡蛋，鸡蛋中的蛋黄营养价值还是极高的。

肋骨骨折的饮食与其他患者一样并没有太多的特殊性，主要进食富含蛋白质、钙质和维生素D的食物为主，禁烟、禁酒，食用容易消化的食物。患者骨折早期注意营养均衡性，以肉汁儿、鱼汤及新鲜的果蔬为主，尽量多吃容易消化的食物，避免患者因运动减少、胃肠功能下降导致便秘等疾病。

肋骨骨折吃什么

肋骨骨折后，患者应当注重营养摄入，特别是蛋白质、钙质以及维生素的补充。以下为您推荐一些适合肋骨骨折患者食用的食物：高蛋白质食物 肋骨骨折后，蛋白质的需求量增加，应多摄入高蛋白食物，如鱼肉、鸡蛋、牛奶等。蛋白质有助于伤口愈合和组织的修复。

另外，要鼓励咳嗽、咳痰，防止肺部感染。在咳嗽的时候，可以让家属把两个手放在患者的腋窝下面，在咳嗽的瞬间双手向上推挤，有利于减少因为咳嗽导致的震荡，从而减轻疼痛。可以多吃大骨头汤、碳酸钙、虾皮、鱼籽酱以及海鲜类的食物，都是挺好的。

在发生一些意外后导致的肋骨骨折，对其患者的身心健康都会有一定的影响，还会影响患者的日常生活，所以说治疗的同时，饮食上也需要合理，那么肋骨骨折吃什么恢复快 肋骨骨折的患者在初期的时候可以吃一些清淡的食物和新鲜的蔬菜，如豆制品，鱼汤等，比较好咀嚼下咽。

肋骨骨折后，建议多吃富含蛋白质、钙质、维生素的食物，如新鲜水果、蔬菜、牛奶、鱼肉等，有助于骨折愈合。肋骨骨折是一种常见的胸部损伤，其恢复过程中需要充足的营养支持。在骨折后，身体需要大量的营养物质来修复受损的骨骼和周围组织。因此，合理的饮食对于骨折的愈合至关重要。

肋骨骨折吃什么粥好

肋骨骨折应该吃富含优质蛋白质的粥，比如牛肉粥或者海鲜粥等，也可以口服富含微量元素的物质，比如海鲜、贝类、虾皮，还有新鲜的水果等。肋骨骨折最常见的是单根骨折，而且愈合非常容易，并不存在不愈合的情况。因为骨骼当中具有丰富的血运，同时周围有强大的肌肉附着点，所以不存在不愈合的情况。

老年人肋骨骨折后，可以适当补充钙和维生素，比如多吃牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜、鱼、虾、坚果等，这些食物都含有较丰富的钙或者维生素，有利于骨折恢复。但还是应该强调饮食的均衡。

肋骨骨折以后要使骨折长得快长得好，最好吃海鲜，包括海鱼、海虾、海蟹等海产品都可以，也可以吃鲫鱼，比如用鲫鱼炖汤，喝汤、吃肉或者把海鱼、海虾、海蟹炖了以后，再加入豆腐来炖豆腐，吃肉、吃豆腐、喝汤都有利于骨折的愈合。

吃含蛋白的奶制品、豆制品等等。根据查询有来医生网显示，老年人肋骨骨折以后以清淡饮食为主，可以适当的多吃一些含蛋白的奶制品、豆制品以及含维生素比较高的新鲜水果、蔬菜，来促进骨折端坏死组织的吸收。

肋骨骨折吃什么蔬菜好

问题一：骨折病人吃什么蔬菜水果好的快 骨折病人吃什么好？

骨头的生长需要：胶原、钙、磷以及维生素C、D，这些都是是成骨要素，所以骨折了以后要重点补充这些物质，尤其是老年人。

1、高能量、高蛋白膳食：有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。

2、维生素D：骨折后若一直在室内休养，晒不到太阳，容易缺乏致维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等)，并尽可能多晒些太阳。

3、维C:富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等，蔬菜则有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。

4、水：骨折后由于久坐不动，容易引发便秘，此时应多喝些水来保证肠道畅通。

骨折后2周，可补充的饮食有骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素a、d，钙及蛋白质。骨折5周以上，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。

骨折病人不能吃什么

1、骨头汤：很多人认为骨头汤可以补钙，其实骨头里的钙质并不能直接被人吸收。骨头汤里面的主要营养是胶原，多吃胶原对骨折病人是有益的，但在骨折后的1-2周内不宜多吃，因为太过于肥腻了，可能会使得瘀血积滞，影响恢复。

2、补钙：虽然钙是骨头的重要成分，但补钙对治疗骨折并无好处，反而可能引起血钙增高。骨折病人如本身并不缺钙，只要加强功能锻炼就能促进身体对钙的吸收，加速断骨的愈合，不应盲目补钙。

3、不消化之物：骨折病人由于长期在家休养，加上伤处肿痛，因此食欲往往不振。如吃太多有营养、滋腻的食物，不但会更倒胃口，还会引发便秘。故骨折后应多吃利于消化通便的食物，忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物。

4、糖：骨折后如过量食用糖类，可导致钙被大量损耗，不利于骨折患者的康复。过多的白糖还会使体内维生素B1的含量减少，维生素B1不足，将大大降低神经和肌肉的活动能力，影响功能的恢复。

5、三七片：骨折初期服用三七片能收缩局部血管，治疗骨折出血。但骨折恢复一周后，出血已停，伤骨处需要有新鲜的血液供应方能快速复原，如此时还服用三七片会导致血管一直处于收缩状态，血液运行不畅，对骨折愈合不利。

骨折后适宜吃的食物

1、高能量、高蛋白膳食

高能量、高蛋白膳食有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。

2、维生素D

骨折后若一直在室内休养，晒不到太阳，容易缺乏致维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物（如鱼、肝脏、蛋黄等），并尽可能多晒些太阳。

3、维生素C

富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等，蔬菜则有黄花苜蓿（草头）、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝（汤菜）、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。

4、水

骨折后由于久坐不动，容易引发便秘，此时应多喝些水来保证肠道畅通。

问题二：骨折吃什么蔬菜比较好 建议您不要盲目的补钙，也不能喝大骨头汤，很多人都存在这样的误区，认为骨折后多吃肉骨头、多喝骨头汤，能够使骨折早期愈合，其实不然，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而还会使骨折愈合时间推迟。究其原因，是因为受损伤后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用。但是肉骨头的成分主要是磷和钙，若骨折后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，所以，就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。饮食要清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苋菜、芹菜、柑橘、核桃、苹果等。同时还需要多进食富含维生素A、D的食物，如动物肝脏、奶类、鱼肝油、蛋黄、胡萝卜等。

问题三：肋骨骨折吃什么养最好 1、宜多吃蔬菜，可预防骨质疏松。早期的骨折饮食尽量清淡，以利于祛瘀消肿；后期应偏味重，有利于骨功能的愈合和功能的恢复。

2、维生素D：骨折后大部分时间在室内休养，晒不到太阳，此时身上缺乏维生素D。因此骨折后要多维生素D含量多的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等)，没事的时候也要多晒晒太阳。

3、维生素C：水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等；蔬菜类有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。

总之，骨折后一定要注意饮食，饮食能很好的调节体内营养的分配，错误的饮食不仅不能促进伤口的愈合，反而会延缓骨骼的愈合和延缓病情恢复的速度。

饮食护理要点

营养丰富、易消化饮食，保证新鲜水果、蔬菜及水的摄人，忌生冷、酸辣、油腻及发物，预防便秘。

1、气滞血瘀宜食理气活血之品，如蔬菜、水果、蛋类、豆制品、瘦肉等。食疗方：红枣桂圆汤(红枣、龙眼肉)。

2、气血不和，筋脉瘀阻　宜食补益气血之品，如牛奶、鸡蛋、红枣、木耳、瘦肉等，忌食肥甘、煎炸之品。食疗方：莲子红枣粥(莲子、红枣、粳米)。

3、肝肾亏虚宜食补肝肾之品，如构杞子、山药、蘑菇、鸡汤等。食疗方：黄芪炖鸡汤(黄芪、母鸡)。

肋骨骨折病人的饮食禁忌

1、忌多吃肉骨头：若骨折后大量摄入肉骨头，会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。

2、忌偏食：骨折患者常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况，机体本身对这些有抵抗修复能力，而机体修复组织化瘀消肿主要是靠各种营养素。

3、忌食不易消化的食物：骨折患者因固定石膏或夹板而活动受限制，加上伤处肿痛，精神忧虑，往往食欲不振。所以，食物既要营养丰富，又要容易消化，宜多吃水果、蔬菜。

4、忌少喝水：卧床的骨折患者行动十分不便，因此喝水少，以减少小便次数，这样患者活动少，肠蠕动减弱，容易引起大便秘结。所以，卧床骨折患者想喝水就喝。

5、忌过多食用白糖：大量摄取白糖后，将引起葡萄糖的急剧代谢，碱性的钙、镁、钠等离子便参加中和作用，以防止血液出现酸性。如此钙的大量消耗，将不利于骨折患者的康复。

问题四：肋骨骨折了吃什么好 炖排骨，鸽子，鲍鱼，补充牛肉等各种优质蛋白质。新鲜水果蔬菜。总之要放松心情，吃一些清淡有营养的。适度活动。

问题五：肋骨骨折吃什么好的快 您好，吃一些含钙比较高有活血化瘀作用的食物，比如多食用蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤，骨头汤，鸡汤等。也可外用活血化瘀的膏药。