金枪鱼罐头:营养丰富,令人垂涎欲滴!
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2025-03-20
首先把金枪鱼正反面改下刀放入盆中,放入葱丝,姜丝,料酒充分抹匀后腌制5分钟。锅中烧油把鱼挂上一层淀粉,下锅煎制,锅烧热放油,葱姜蒜,辣椒炒香,放人清水500ml。加入蚝油,生抽,料酒等烧开,炸好的鱼放入锅中大火炖20分钟,剩下的汤放淀粉收汁,把汁浇在鱼上即可完成 。
首先,金枪鱼的最佳烹饪方式之一是生吃。在日本,金枪鱼常常被用来制作寿司和刺身。这种方式可以最大程度地保留金枪鱼的鲜美口感和营养成分。制作金枪鱼寿司和刺身时,通常会选择新鲜的金枪鱼腹部的肉,这部分的肉质鲜嫩,口感细腻。在切割金枪鱼时,需要沿着鱼肉的纹理进行,以保持鱼肉的完整性和口感。
葱酱油拌饭:使用从金枪鱼骨头周围刮下来的肉,刮成肉泥后,与葱和酱油混合,成为一道简单的拌饭。4. 金枪鱼手卷:利用金枪鱼骨上的碎肉制作的手卷,肉质虽不如大腹肥美,但搭配芥末食用,却能带来清爽微酸的风味,令人回味无穷。5. 金枪鱼鞑靼:这是一种西式的食用方法,源自古东方游牧民族。
金枪鱼的做法 1.生的金枪鱼厚块,洗净,用吸水纸蘸干,两面撒上盐和胡椒.盐建议少放,出锅后可以蘸酱油,味道更好.喜欢吃辣可以放点辣椒和胡椒一起。
主料 鱼段500克 辅料 姜丝适量,料酒适量,油适量,蒜片10克,葱花5克,老抽10毫升,开水适量,桂皮5克,花椒5克,冰糖10克,红椒20克,豆瓣酱20克,盐5克。
食材:金枪鱼块适量、姜适量、油适量、盐适量、糖适量、啤酒一罐、料酒适量、酱油、醋适量。 1.金枪鱼块清洗干净,改刀切小块。 2.姜洗净切丝,切片。
吃金枪鱼刺身的时候,要先把一只空盘和一只装有酱油的小碟放在面前,用筷子夹一片生鱼片放在空盘里,再夹取适量的瓦沙比放在鱼片上,然后将鱼片折叠,盖住瓦沙比。
首先,金枪鱼刺身是最能体现其原味的吃法。新鲜的金枪鱼肉质呈红色,口感细腻,带有一种独特的甜味。将金枪鱼切成薄片,蘸上少许酱油和芥末,可以直接品尝到金枪鱼的鲜美。其次,金枪鱼罐头是一种方便快捷的吃法。
原料:大米450g、水 100L、白醋60g、砂糖30g、黄瓜 1根、鸡蛋 4个、沙拉酱30g、火腿90g、紫菜 4-6张、金枪鱼 60g。
金枪鱼的吃法和做法大全:1. 葱拌金枪鱼丁:- 将白洋葱切丝,浸泡在冰水中,然后摆盘作为底料。- 将金枪鱼切成丁状,放在洋葱丝上。- 撒上适量的葱花在金枪鱼丁上。- 根据个人口味,调配蘸料,如酱油、青柠汁等。2. 金枪鱼POKE饭:- 将黄瓜和萝卜切成块状,放入大碗中。
做法:1. 首先,将葱切成小段,用沙拉油爆香。然后加入适量的水和萝卜丝,煮至水开。2. 将金枪鱼罐头中的鱼肉绞碎后加入粥中。3. 接下来,加入调味料胡椒粉、盐、糖、味精和高丽菜,继续煮至米粒完全熟透。4. 最后,加入切碎的芹菜,即可食用。
乌冬面备好,金枪鱼罐头沥干多余水分 2. 青椒、胡萝卜、洋葱切丝,小番茄对半切开 3. 起锅热油,加入洋葱翻炒出香味 4. 加入胡萝卜丝翻炒30秒 5. 加入番茄酱和适量清水煮开 6. 水开后加入乌冬面,转小火煮2分钟 7. 开盖加入青椒翻炒几下 8. 加入圣女果。
金枪鱼刺身。不管是在传统还是风味和营养价值上,金枪鱼的最佳吃法往往就是生食。不管是丰腴肥美的大腹,还是肉质坚实的赤身,切成刺身都有自己独特的风味。老饕的吃法是原汁原味,不要蘸甜酱油或是山葵芥末,因为会杀口。金枪鱼寿司。金枪鱼的最经典吃法是做江户式寿司。
步骤/方式一 将冷冻的金枪鱼大鱼块放在冷藏室里解冻,再切成小块,厚度1.5cm—2cm,要求厚度一致。
黄鳝金枪鱼块的几种经典吃法: 金枪鱼刺身。 不管是在传统还是风味和营养价值上,金枪鱼的最佳吃法往往就是生食。
生的金枪鱼厚块,洗净,用吸水纸蘸干,两面撒上盐和胡椒。盐建议少放,出锅后可以蘸酱油,味道更好。喜欢吃辣可以放点辣椒和胡椒一起,也可以放些芝麻。平底锅放一小勺油,油温别太高,1-10的火,4左右就可以,鱼肉很容易熟。两面煎,建议别煎全熟,肉质就变老不好吃了。
金枪鱼的吃法和做法大全:葱拌金枪鱼丁、金枪鱼POKE饭、熟食金枪鱼排、蔬菜金枪鱼饼、金枪鱼饭团。葱拌金枪鱼丁:白洋葱切丝,泡冰水后摆盘垫底。将金枪鱼丁放在白洋葱上。撒少许葱花在鱼肉上。根据个人口味,调制蘸料即可。金枪鱼POKE饭:将黄瓜、萝卜切块放进一个大碗中。
金枪鱼解冻洗净后,放入盐、胡椒粉、料酒腌制半个小时以上。 将腌制的金枪鱼倒掉多余的水分,拌上淀粉粘性更好炸着更香。
金枪鱼刺身。 不管是在传统还是风味和营养价值上,金枪鱼的最佳吃法往往就是生食。不管是丰腴肥美的大腹,还是肉质坚实的赤身,切成刺身都有自己独特的风味。
如果是新鲜的金枪鱼,先要开生,去头骨,皮,取净肉,之后,按照自己喜欢的吃法来做,上面的各位已经说了很多熟食制法。
清蒸金枪鱼:主料:金枪鱼400g。辅料:酱油适量、鸡精适量、葱1棵、红尖椒2个、胡椒粉适量。步骤:金枪鱼洗好,两面鱼背上划花,备好葱、辣椒。鱼肚里塞上姜丝。用保鲜膜盖住。放入微波炉,选择蒸鱼的选项。
金枪鱼是一种海鱼,所以本身就具备着鲜香,用香煎的做法能更好的将它的口感展现出来。没有红烧或者爆炒那么的复杂,只需要简单的煎制,撒上调味料就是香喷喷的美食哦。金枪鱼肉低脂肪、低热量,是减肥时期的理想选择。
金枪鱼籽是一种美味的食材,下面是金枪鱼籽的几种常见吃法: 做成寿司:将金枪鱼籽和其他寿司食材一起制成寿司,是一种非常受欢迎的日本料理。
咸金枪鱼是一种常见的海产品,可以有很多不同的做法。
金枪鱼是一种海鱼,所以本身就具备着鲜香,用香煎的做法能更好的将它的口感展现出来。没有红烧或者爆炒那么的复杂,只需要简单的煎制,撒上调味料就是香喷喷的美食哦。金枪鱼肉低脂肪、低热量,是减肥时期的理想选择。
鸡蛋金枪鱼三明治
为了周末爬山准备的三明治,简单易做,带去上班或春游秋游都非常方便随时开吃!蛋白质碳水蔬菜充足,非常适合健身人士,味道能媲美外面卖的成品,但热量低太多了。没有添加剂,健康又美味!
用料
水浸金枪鱼 1罐
甜玉米粒 适量
脱脂酸奶 适量
全麦吐司 4片
水煮蛋 1个
生菜 适量
奶酪(可选) 2片
黑胡椒(可选) 适量
柠檬汁(可选) 适量
鸡蛋金枪鱼三明治【健身可吃】的做法
从水浸金枪鱼罐头中取出金枪鱼,尽量去除水分。冷冻甜玉米粒加入沸水中2-3分钟,盛出加进金枪鱼。
用低脂无蔗糖酸奶代替沙拉酱,放入金枪鱼和甜玉米粒中,搅拌均匀成金枪鱼沙拉。加入适量柠檬汁和黑胡椒提味。
面包在平底锅中正反烤一下,会变脆一些,当时吃口感更好,不烤也没事。铺一层生菜,一层金枪鱼沙拉。
再铺一层生菜,一层切碎的水煮蛋,然后我加了热量很低的黄芥末酱,最上面再加一片奶酪。
盖上一片烤好的面包,用保鲜膜或油纸包紧,切开即可。
食材和顺序可按自己喜好调整,我一般菜类会放的比较多,最后做好要压一压包紧。
小贴士
1.切煮鸡蛋时尽量别切太碎,蛋黄会太烂2.生菜根据个人喜好可以叠加黄瓜片、西红柿、洋葱圈,或者其它平整的蔬菜