胃不好的人吃什么食物养胃(胃疼吃什么食物对胃好什么食物能养胃？)

吃什么可以养胃呢?

我上大学的时候又一个毛病,就是从来不吃早饭。因为早上起床后很困,根本不想那么麻烦的再去买早饭。

在生活当中可以吃一些小米粥或者软面条等等的软食,这样有助于养胃,患者也可以配合吗丁啉或者奥美拉唑的药物来进行治疗,引起患者的胃不舒服。

菌类食物养胃又治胃病,蘑菇甘,平,入胃,肺经,有健胃开脾的功效,治疗消化不良可用鲜蘑菇1炒熟食用。香菇也有健脾开胃的功效,主治消化不良。

饮食是我们日常中是不可少的一个环节，我们每天都需要进食，肠胃对我们来说十分的重要。有一个好的胃吃什么都不怕，胃不好吃一下刺激性食物就容易肚子痛。那么本期的食疗养生，为你解析。

蜂蜜——具有很好的养胃和缓解便秘的功效，蜂蜜含有丰富的营养物质，容易被肠道吸收与消化。胃不好的人，可以每天用蜂蜜冲一杯温开水，养胃效果非常好。1南瓜——是一个非常好的养胃食物，因为富含果胶和碳水化合物，能够保护胃不受刺激的作用，也可以吸附肠道有害物质，保护胃黏膜。

胃不好吃什么养胃

红薯本身养胃，其富含的膳食纤维能消食化积，增加食欲。但红薯能促进胃酸分泌，所以平时胃酸过多，常感觉反酸、烧心的人不宜吃。平时吃点红薯粥、蒸红薯都是不错的选择。吃红薯时最好别边吃边喝水，或者将少量红薯加大米熬粥食用，这样就能减轻肠胃不适。

温和易消化的食物：如米饭、面食、鸡蛋、鸽子肉等。2. 蔬菜和水果：如胡萝卜、土豆、南瓜、苹果、香蕉等，可以提供丰富的纤维素和维生素。3. 温热饮品：如温水、温绿茶、温蜂蜜水等，有助于促进胃部的消化功能。4. 红薯：它富含多种维生素和矿物质，有助于舒缓胃部不适。

可以体内的垃圾快速排出来。山药：山药是一种滋补、温和的食物，具有健脾养胃的作用，而且山药中含有黏蛋白物质，不仅可以可以滋润胃黏膜，而且对胃也有很好的保护效果。面条：面条性比较温和，而且比较容易消化，吃面条不会产生过多的胃酸，而且容易消化，对于肠胃不好的人，有一定的好处。

胃不好可以吃南瓜、粳米等食物,饮食以温、软、淡为主。

有胃炎的人应该吃以下食物来养胃：1. 温和性的食物 胃炎患者应当选择温和性的食物来养胃。如细面条、馒头、山药、胡萝卜等。这些食物富含营养，且不会过度刺激胃黏膜，有助于缓解胃部不适。2. 高蛋白食物 适量摄入高蛋白食物，如瘦肉、鱼类、豆腐等，可以为身体提供必要的营养，同时有助于修复胃黏膜。

胃疼吃什么食物对胃好 什么食物能养胃?

易消化食物：一般胃痛的人吃南瓜粥、山药粥、小米粥等易消化食物好，没有刺激性，也容易消化，不会增加胃肠道的负担。碱性食物：一般胃痛的人吃旱芹、韭菜、木耳等碱性食物好，可以中和胃酸，缓解胃痛的症状。

养胃的食物（1）南瓜南瓜中含有果胶，它可以保护我们的胃肠道粘膜免受粗糙食品刺激，能够促进溃疡面愈合，是一种很适合胃病患者的食物。而且南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。可以喝点南瓜小米粥。（2）木瓜木瓜有特殊的木瓜酵素可以帮助快速消化蛋白质、促进消化。

我有胃病已经很久了,经常会胃痛,我想养胃,请问胃病吃啥养胃?

感谢邀请。 现在生活节奏快,工作压力大,很多人由于饮食不规律、作息不规律,导致胃变得不好,那么胃不好该怎么办呢?应该怎么办,养胃效果好的食物有那些呢?

女人胃不好吃什么养胃?女人养胃的食物有哪些?

女人胃不好吃什么小米粥小米粥也是很养胃的。小米,有米黄金之称,小米粥有暖胃和安神的作用,所以在早上喝上一碗小米粥,再搭配一点馒头,对缓解胃痛有很好的效果。香蕉香蕉柔软易吸收,而且一般都不会对肠胃造成不好的影响。由于香蕉含有果胶,所以它可以缓解胃痛并且自然地调节肠道,让其加快蠕动。

由于日常饮食的不规律以及总是食用一些垃圾食品，久而久之，胃就开始出现问题了。那么胃不好吃什么养胃？有哪些健康食物可以帮助我们来养胃呢？今天就来告诉大家常吃的6种食物能够帮助你健康养胃！牛奶 牛奶中的营养非常丰富，可以说是一种完美的饮品，并且，牛奶具有很好的养胃功效。

最近我经常出现胃疼,在饮食上特别的注意,胃疼吃什么食物好养胃?

牛奶,营养粥等对胃有保护作用,对胃病也有作用。患者要做到忌口,不要吃辛辣生冷等刺激食物,避免暴饮暴食,也要注意饮食营养均衡丰富。

养胃吃什么食物好？

第一个就是小米地第二就是黄豆第三还有面条

在生活中，很多人会遇到胃不好的情况，特别是三餐不定时不规律的人，更容易引起胃病的发生。胃部毛病的普遍性，成了当代年轻人的最普遍的病。这就需要我们重视起对于胃肠的调理，而调理肠胃最简单的方法莫过于通过饮食进行调理。

那么，养胃吃什么是比较好呢？相信这是无数人都关心的问题，下面就大概总结一下一些对养胃有帮助的食物，供大家参考一下。

一、多吃膳食纤维的食物

富含膳食纤维的食物很多，像小麦胚芽、燕麦、黑米、小米等粗粮食物，都含有丰富的膳食纤维。为什么膳食纤维对肠胃好，这是因为膳食纤维能够促进食物残渣的排出，而且能够促进益生菌发挥其作用，能够增强消化功能，清理肠壁，对于肠胃有疾病的人群是有一定好处的。而且膳食纤维在进入肠道中之后，可以吸收肠道中的水分，并且刺激肠道蠕动，同时能够将粪便软化，促进排便，可以有效的预防便秘和痔疮。

特别是具有“肠胃保护神”之称的小麦胚芽，它对肠胃健康的调理很有帮助。【本草纲目】记载：“麦胚可治心悸失眠，养心安神，养肝气，止泻，降压，健脾胃”。除了膳食纤维对肠胃健康的功效之外，具体还表现为：①、丰富的B族维生素可以促进消化液的分泌；②、丰富的麦胚蛋白和锌能很好的修复胃肠道粘膜；③、含有的矿物质元素“铁、钾、镁、锌”，有助于改善食欲，健脾养胃；④、麦芽所含有的“抗癌之王”硒元素和维生素E以及谷胱甘肽，具有抗氧化作用， 可以预防慢性胃病突变等等。

2015年北京卫生[养生堂]节目上，当时时任北京军区总医院高级营养配餐师的于仁文在节目中就详细全面介绍了小麦胚芽对人体肠胃健康所起到的功效和作用，力荐人们平时要多食用小麦胚。

二、多吃清淡容易消化的食物

肠胃不好的人，一定要多吃清淡点的食物，粥类食物对肠胃调养就有着非常不错的效果，特别是杂粮粥，比如小麦胚芽燕麦粥、小米粥等，这些粥类食物属于半流质食物，容易消化，而且又含有足够的膳食纤维，对调理肠胃很有帮助。

三、有规律进餐

有规律地进餐，对调理肠胃是非常有益的。胃是万物之母，有规律地进餐，定时定量，有助于消化腺分泌消化液、更利于消化吸收。