肠胃不好买全脂奶还是脱脂奶(中学生喝全脂还是脱脂牛奶好？)

增强免疫力喝脱脂牛奶好还是全脂?

牛奶是一种含有多种营养的食品,包括蛋白质、钙、维生素等。牛奶的脂肪含量会影响人体对其中营养的吸收。

全脂牛奶。肠胃不好的人要选择全脂牛奶。胃不好的人喝牛奶能缓解胃痛、而且能中和胃酸、还能补充营养。如果乳糖不耐受，就不能够喝纯牛奶，因为可能会导致腹胀、腹泻等症状，建议选择喝酸奶，酸奶里面含有乳酸菌，能够帮助调节肠道菌群，有助于消化。肠胃不好的患者，建议及时在医生诊疗下规范治疗。

给婴儿喂养的选择，除了有母乳喂养以外，还有奶粉喂养，而婴儿的肠胃是比较娇嫩的，因此在给婴儿选择奶粉的时候，要选择更加适合婴儿肠胃的，关于奶粉的种类和品牌有很多，有些父母在购买奶粉的时候就有疑惑，婴儿奶粉选全脂还是脱脂呢？婴儿奶粉最好是选全脂的。

肠胃不好的人是可以喝全脂奶粉的，注意不要喝太多，最好少量多次，每天不超过500毫升比较好。蒙牛纯牛奶挺有营养的，含有多种营养元素，对身体很不错！

你好，对于胃肠道吸收功能不佳的问题，平常可以喝一些酸奶，或服用活菌片调理一下胃肠道菌群平衡，可以买全脂奶粉的，平常注意饮食的同时，一定要多运动锻炼一下，促进胃肠道蠕动。

肠胃不太好可以喝全脂奶粉吗

全脂奶粉的脂肪含量在24%--27%之间，就是奶油，但全脂奶粉含糖量在20%，如果你年龄超过45岁，不建议大量或长期使用，可以喝脱脂奶粉，年轻人就没什么问题。

反观脱脂牛奶来说，减肥的人经常会选择喝脱脂牛奶，因为脱脂牛奶中脂肪含量大大减少，热量相对较低，可是这脱脂牛奶养胃的效果也大打折扣了，不但不能养胃，还可能刺激肠胃分泌胃酸，加重胃部不适!所以想要养好胃，正确选择牛奶也是很有必要的。

你好，肠胃不好的人是可以喝全脂奶粉的，注意不要喝太多，最好少量多次，每天不超过500毫升比较好。意见建议：经常喝全脂奶粉是可以起到增肥效果的，建议平时也要养成良好的饮食习惯，少吃辛辣刺激食物以及油腻不易消化的食物，不要暴饮暴食。

消化不好,不怕胖。有点不耐糖太多要反胃。但是全脂有维生素需要补充维生素。

全脂奶和脱脂奶的区别包括脂肪含量、口感、适用人群等。 1. 脂肪含量:天然奶类含有一定量的脂肪,脱脂奶是在奶加工的过程中,去除奶中的全部或一部分脂肪。

根据个人需求选择：对于大多数健康人群来说，适量饮用全脂奶和脱脂奶都是可以的。但对于需要控制脂肪摄入或正在控制体重的人群，脱脂奶可能是更好的选择。同时，对于儿童、青少年和老年人等特殊人群，由于全脂奶中的营养成分更均衡，可能更适合他们的生长发育和健康需求。

胃不好的人,可不可以喝牛奶?

可以喝牛奶，但最好不要喝全脂牛奶。我们可以这样理解，对于那些肠胃功能不是很好的小伙伴来说，他们的肠胃消化功能本来就比较差，所以在喝牛奶的时候很有可能会导致消化不良，这个时候只会导致胃的负担越来越重。如果非要喝牛奶的话，最好喝脱脂牛奶或者酸奶，这些都是不错的选择。

脱脂牛奶和全脂牛奶对健康有好处,两者之间的主要区别在于脂肪含量的水平和适用于不同的人群,具体牛奶需要根据自身具体情况进行选择。

全脂奶的脂肪含量为3%左右,低脂奶(半脱脂奶)含脂肪1.0"1.5%,全脱脂奶含脂肪0.5%。

消化不好,不怕胖。有点不耐糖太多要反胃。但是全脂有维生素需要补充维生素。

胃不好喝牛奶全脂的还是脱脂的没关系，关键是是否还有其他方面的，例如高血压、糖尿病等不能喝牛奶。喝杯蒙牛纯牛奶，营养价值还是很高的。而且睡前喝牛奶有助于睡眠，对于神经衰弱跟失眠的人有着一定的作用，对于学生，加班人群等高压力的人有作用。

消化不好,不怕胖。有点不耐糖太多要反胃。但是全脂有维生素需要补充维生素。

脱脂奶和低脂奶有什么不同?

这是脂肪含量有点不同。脱脂牛奶，指全部脱除脂肪的牛奶，而低脂牛奶则是脱除了一点脂肪，但仍然保留有脂肪的牛奶。所以，正如你所说，它的脂肪含量就比普通牛奶低了。对于肠胃不好的人，喝酸奶比喝牛奶好，因为酸奶比较容易吸收。但是，也有人反对喝酸奶的，认为喝酸奶会影响本身消化。

从健康角度来说,牛奶当然是全脂的好。 全脂牛奶的脂肪含量为3%左右,脱脂牛奶中脂肪含量为0.5%左右。

30岁女人喝全脂奶粉 因为全脂奶粉中含有较多脂肪,尤其是饱和脂肪酸,长期或大量摄入全脂奶粉可能会导致发胖,而过量的饱和脂肪酸可能会增加血液中胆固醇水平。

脱脂奶粉和全脂奶粉适合的人群不同,各有优点,并没有好坏之分。 1.脱脂奶粉:脱脂奶粉是把牛奶中的脂肪通过加工分离出来之后再做成奶粉。

给婴儿喂养的选择，除了有母乳喂养以外，还有奶粉喂养，而婴儿的肠胃是比较娇嫩的，因此在给婴儿选择奶粉的时候，要选择更加适合婴儿肠胃的，关于奶粉的种类和品牌有很多，有些父母在购买奶粉的时候就有疑惑，婴儿奶粉选全脂还是脱脂呢？婴儿奶粉最好是选全脂的。

中学生喝全脂还是脱脂牛奶好?

一般来说,青少年学生喝全脂牛奶好。全脂牛奶好喝,热量高,适合青少年学生饮用,钙质和B族维生素含量高,营养丰富,适合青少年学生饮用。

全脂奶粉与脱脂奶粉的生产工艺基本一样,脱脂奶粉多了一道牛奶脱脂的工序,通过离心分离机,将牛奶分离出稀奶油与脱脂乳。

全脂的好 全脂牛奶的脂肪含量可以达到百分之三到百分之四,而低脂牛奶是经过离心处理除去牛奶中的大部分脂肪成分了,脂肪含量在百分之一到百分之一点五。

如果给需要增加营养的人喝当然是全脂的了，如果只是为了添饱肚子，还怕胖的话。

然而，脱脂奶也有一些劣势。首先，乳脂中含有的香气成分在脱脂奶中几乎消失，使得脱脂奶的口感可能不如全脂奶。其次，牛奶中的维生素A、D、E、K以及抗癌物质共轭亚油酸主要存在于脂肪部分，这些对健康有着重要的保护作用。如果完全去除牛奶脂肪，可能会降低其营养价值和保健效果。

胃不好的人能不能喝牛奶

1、牛奶对于有胃病的患者来说是可以食用的，但要注意适度

每个人每天300克奶及奶制品为宜，早餐或者晚上临睡前一小时一杯牛奶(200~250毫升)，午餐一小杯酸奶(100~125毫升)，不要把牛奶作为一种治疗胃病的手段。

2、急性胃炎或者胃病的急性期患者是不建议喝牛奶的，因为会造成胃胀等不适。

扩展资料

日常养胃

1、保暖

患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥。

2、调养

胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和。

3、忌嘴

胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。

4、静心

胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。保持精神愉快和情绪稳定。避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。

5、运动

肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。

参考资料来源：人民网-5大传统“养胃”食物，吃错反伤胃

参考资料来源：人民网-如何养胃日常最佳养胃法都在这儿了！