石斛的食用方法和份量(铁皮石斛的功效与作用吃法铁皮石斛的药用价值吃法)
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2025-01-22
铁皮石斛因其独特的药效,为广大消费者所热力追捧。从古至今,铁皮石斛都是人们所想要得到的“神药”、“仙草”,可见其药用价值。
铁皮石斛野生资源濒临枯竭,而在一些地区的悬崖峭壁的岩石上有少量存在,故国家禁止采挖,现在市场上出售的铁皮石斛是人工栽培的,由于铁皮石斛人工栽培成本较高,每亩(1亩≈667平方米)需投入十余万元(种苗、大棚、基质、肥料、人工等),采收期要2年以上,同时栽培和加工技术要求也比较高。
石斛吃多的害处是:会碍胃,影响消化功能。铁皮石斛的用量不宜过大,因为它虽然滋阴生津,但有滋腻的特性,量大时会碍胃,影响消化功能。一般情况下,健康人群、亚健康人群,每天的鲜品服用量控制在10g~20g即可;服用干品的量则应该控制在3g~5g。
很多的中药材都被我们所利用,不同的药材营养价值是不同的呢,而且保健的效果也是不一样的。铁皮石斛大家都知道的吧,是一种可以治疗疾病的药材,它可以食用,对于这些病症有一定的缓解作用。1.可治疗高热:取石斛15克(鲜品石斛30克),玉竹15克,麦冬、沙参、生地各10克。
体质偏寒的人不能吃石斛。还有发热、大汗等情况,不宜服用。如果有头昏胀痛、胸闷等情况也不可用,腹胀,呕恶、泄泻,胃酸分泌过少等脾胃虚寒的人更不可用。
吃2-3周,身体就会出现好转反应,持续吃上2个月会明显感觉人的精气神非常足,特别是血糖高的老年人群服用铁皮石斛后一般都会出现血糖稳定的情况,所以我们给消费者的建议是如果您是用铁皮石斛,还是应该坚持服用,如果是平常保健之用,可以吃上2个月,感觉精气神上去了,可以考虑停止服用。
铁皮花也就是铁皮石斛,味甘性微寒,具有滋阴清热,益胃生津等功效,对改善口干烦渴,食少干呕,病后虚弱等症状很有疗效。
石斛具有调节人体免疫系统的功能,增强体质的作用。
铁皮石斛有滋阴补虚的功效,能调理身体机能、增强身体免疫力,特别适宜夏季及湿热人群进补食用。所以特别适合阴虚体质人群服用。
大家好,我是霍山鼎鼎石斛,我的微信8773803,下面给大家客户一下石斛的关键内容,铁皮的石斛的生长环境分两类:一类是安徽霍山铁皮的石斛。
不可与绿豆、萝卜一起食用 萝卜具有通气排便的功效,会影响肠道对铁皮石斛的有效成分吸收,绿豆则有抑制铁皮石斛功效发挥的作用,所以不建议萝卜绿豆和铁皮石斛同食。 阴盛阳虚的人禁服 铁皮石斛滋阴清热,具有微寒的特征。所以阴盛阳虚体质的人不适合食用铁皮石斛。
虚寒湿重者:霍山石斛具有滋阴清虚热的功效,药性寒凉,所以虚寒湿重者吃铁皮石斛会使寒症加重。孕妇:孕妇前三个月是较易流产时期,所以不要食用任何药物和保健品。感冒发烧:感冒发热的病人也是不适合食用石斛的,在吃的之前,一定要等感冒病症完全康复之后在进行食用最佳。
铁皮石斛具有滋阴清热,润肺益肾,明目强腰的效果。 由于滋阴药物一般都是寒凉的,所以不建议胃部比较虚弱的人群使用,感冒发烧的病人也不适合。
滋阴的药物一般是寒凉的,所以胃不好易于受 *** 腹泻的人要谨慎服用。而阴虚脾胃虚弱则可以服用,最好在中医师指导下服用,祝你身体健康!
由于新鲜铁皮石斛不宜保存,鲜药由于其汁多鲜嫩,容易腐烂变质,特别是霉雨季节,更不易保存,因此在大多数中药店和医院中药房中很少配有鲜类药材。铁皮石斛加工后干品称铁皮枫斗,其药效成分主要是石斛多糖、石斛碱和总氨基酸等。能提高人体免疫能力,增强记忆力,补五脏虚劳,抗衰老。
常见可食用的有五种:铁皮石斛、霍山石斛、水草石斛、鼓槌石斛、金钗石斛。吃之前要分辨好种类,否则反而有害。其次,食用石斛也有相关的禁忌,热病早期阴未伤者,湿温病未化燥者,脾胃虚寒者(指胃酸分泌过少者)均禁服。
有很好的治疗功效。对于男人来说是一种上佳的药材。所以,男人是铁皮石斛是有好处的。石斛的品种有很多,并且不同的品种有不同的效果。铁皮石斛作为石斛中的一种,这几年来 成为了众多男人喜欢的对象。铁皮石斛因滋补作用强,并且特别适合老年人使用,对于老年 人的筋骨有很好的固定和保护作用。
不吃最好吧。 石斛具有调节人体免疫系统的功能,增强体质的作用。
体质偏寒的人不能吃石斛。还有发热、大汗等情况,不宜服用。如果有头昏胀痛、胸闷等情况也不可用,腹胀,呕恶、泄泻,胃酸分泌过少等脾胃虚寒的人更不可用。
石斛简介
1、【别名】金斗;枫斛;悬竹;林兰;禁生;杜兰;石_;千年竹;石斗;金钗;角斗;扁斗;细石斛;木斗;圆斗;霍斗;金石斗;耳环斗;金石斛;川石斛;金钗花;金钗石斛;耳环石斛;黄草;细黄草;小黄草;石遂;川斛。
2、【功效】生津益胃,清热养阴。
3、【主治】治热病伤津,口干烦渴,病后虚热,阴伤目暗。
4、【用法用量】内服:煎汤6~15g,鲜品加倍;或入丸、散;或熬膏。鲜石斛清热生津力强,热津伤者宜之;干石斛用于胃虚夹热伤阴者为宜。
5、【禁忌】温热病早期阴未伤者、湿温病未化燥者、脾胃虚寒者均禁服。
一下三类人不适合吃:
1、临床曾有应用石斛致过敏性皮炎的报告,对石斛过敏者慎用。
2、石斛毒性很低.临床认为“甘平无毒”.中毒剂量的石斛可引起惊厥,阿密妥钠可解其毒。
3、热病早期阴未伤者,湿温病未化燥者,脾胃虚寒者(指胃酸分泌过少者),均禁服。
扩展资料:
石斛的作用:
1.益胃生精
本品性甘、微寒,入胃经,善于滋养胃阴,生津止渴,兼能清胃热。配伍相应中药后可以用于治疗热病伤津,烦渴,舌干苔黑;胃热阴虚之胃脘隐痛或灼痛;病后阴虚津亏滋阴清热等病症。
2、滋阴清热
本品归胃,肝经,可以滋肾阴,降虚火,适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺,骨蒸劳热等证。(对于不同病症需配伍相应中药使用)。
参考资料:石斛虽好 别乱服更别过量--人民网