五岁孩子能吃叶黄素吗(蓝莓叶黄素多大孩子可以吃,为什么医生不建议吃叶黄素)

蓝莓叶黄素多大孩子可以吃,为什么医生不建议吃叶黄素

蓝莓叶黄素一般不属于婴幼儿食品范畴，一般建议适合6岁以上儿童食用。但是具体的食用年龄也需要根据孩子的具体情况来确定。因为每个孩子的身体情况不同，蓝莓叶黄素的剂量也需要因人而异。建议在儿科医生或者营养师的指导下进行饮食调配。

想着给孩子买一些护眼的东西,网上说叶黄素对眼睛有很好的作用,就去药店咨询了一下,然后买了2瓶健视佳叶黄,不知道儿童吃叶黄素对近视有帮助吗。

一般小孩是可以适当的吃叶黄素，因叶黄素属于天然蔬菜或者瓜果中的胡萝卜素。叶黄素又称为植物黄体素，是存在于人眼视网膜黄斑区的主要色素。

小孩是可以吃叶黄素的，如果小孩不吃叶黄素的话，反而不好，缺乏叶黄素的小孩体力和智力都发展不上来。如今有很多小孩经常玩电子产品，要是不补充叶黄素，其视力也会受到很大的影响。看来家长还真的有必要给小孩补充叶黄素。

汤臣倍健健视加叶黄素,每粒含有五毫克的叶黄素,并且含有多重的营养有助于孩子的视力健康,但是补充叶黄素的时候含量不可以太高。

叶黄素可以保护人的视力小孩在四岁的时候就可以补充叶黄素了，叶黄素它保护孩子的视力，还可以改善经常用盐眼睛干涩等现象。

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叶黄素对视网膜中的黄斑有重要保护作用,缺乏时易引黄斑退化和视力模糊.进而出现视力退化,近视等症状。

4岁以上就能吃，眼睛干可能是手机或者电视发出的蓝光对眼睛造成了伤害，要注意休息就行。孩子吃叶黄素要买符合青少年服用标准，目前也就来益的叶黄素符合青少年的服用标准。叶黄素是一种非常好的抗氧化的物质，所以在生活当中可以通过补充叶黄素来帮助达到抗氧化抗衰老的作用。

儿童可以适当进食叶黄素，但是不建议长期吃。大多数人认为叶黄素对于保护视力、预防近视可能有一定的作用效果，但是并没有确切的循证医学证明叶黄素确实能够防止孩子近视。而且叶黄素存在于很多的食物当中，可以通过食物摄取来补充，未必一定要服用药物。

越橘叶黄素适合多大的小孩食用，有什么注意事项吗?

过了三岁就可以吃叶黄素了,不到三岁的孩子保护或者改善视力,最主要的是吃含有花青素的就可以了。

五岁的孩子一般可以喝鲜奶,也可以喝配方奶粉。

能吃叶黄素，但要控制用量，不能过量服用，更不要长时间服用，以免服用对身体造成不良影响。小孩能吃叶黄素，他们吃叶黄素以后对身体有诸多好处，能保护小孩的眼睛会缓解视力疲劳，防止视力下降，对小孩经常出现的近视弱视等症都有很好的预防作用。

小孩正常吃叶黄素一般不会有太多危害。叶黄素本身是一种存在于天然蔬菜或者瓜果中的类胡萝卜素，本身有抗氧化的作用，对细胞有保护的作用，特别是对视力方面可以保护视网膜，可以让视觉更清晰，同时能够增进视力。

“叶黄素，四岁以上的孩子可以吃。孩子眼睛干可能是由于手机或电脑发出的蓝光对眼睛造成的伤害，要注意尽量用眼卫生，同时及时让眼睛得到休息。孩子吃的叶黄素，要买符合青少年服用标准的。目前认为叶黄素是一种非常好的抗氧化物质，所以在生活当中可以通过补充叶黄素来帮助完成抗氧化、抗衰老的作用。

孩子吃的叶黄素

有专门适合孩子的叶黄素，就是孩子所使用的需同时含有锌，因为叶黄素在孩子体内，必须通过锌的转化才能合成，从而被孩子所吸收。否则使用了也是没有用的呢。

叶黄素(Lutein)，别名植物黄体素，是一种类胡萝卜素，化学式为C40H56O2，在蔬菜、水果、花卉等植物中广泛存在，其化学式中含有两个酮环，是存在于人眼视网膜黄斑区的主要色素。

多种绿叶的蔬菜如菠菜、芥菜、生菜、西兰花、冬瓜、青萝卜、玉米等都含有非常大量的叶黄素，猕猴桃、蛋黄中也同样含有叶黄素。

但是叶黄素在人体的含量特别的少，一旦消耗了就必须及时的补充，且单一的食物是不能满足的，必须通过体外营养剂的补充才行。

指导意见：乐睛视力营养素，富含叶黄素，坚持服用，作用佳。很多孩子都在用，没有任何副作用，是孩子叶黄素的首选。

目前已知的叶黄素的作用有：

1、保护视网膜、确保视觉清晰

叶黄素是很好的抗氧化剂，能避免视网膜在吸收光线的时候受到氧化伤害；并可保护眼睛的微血管，维持良好的血液循环。

2、增进视力

叶黄素是个很高浓厚的抗氧化剂，可帮忙滤掉蓝光，降低色差，使视力更精准。

3、预防青光眼

叶黄素可降低眼球蛋白的氧化强度，摄取量越大，青光眼发病率就越低。

4、延缓白内障的发生

叶黄素是唯一存在水晶体的类胡萝卜素，可以增进水晶体的抗氧化能力，抵抗阳光与自由基的伤害，延缓或防止白内障的发生。

5、预防高度近视后遗症

高度近视容易产生视网膜剥离、积水、飞蚊症等，甚至导致永久性的失明，补充足够叶黄素能让眼睛有足够的营养，可降低病变发生。

6、降低黄斑部退化、病变

黄斑部病变是造成老年人失明的主因。经试验证明，叶黄素可以帮助老年退化性黄斑症病患改善视力。