为什么天天吃泡面瘦了(为什么天天吃泡面瘦了,天天吃泡面能减肥吗)

为什么我天天吃泡面,体重还是减不下来?

吃泡面之所以可能瘦下来，主要是因为热量不足。一包80克的泡面大约含有378大卡热量，若每天三餐只吃泡面，总计摄入的热量在1134大卡左右。对于成年男性每天所需的2250大卡或女性的1800大卡而言，这样的热量摄入差距确实有助于减肥。

不会瘦,但一定会超成营养不良,泡面本身就是解决零食饿的需要,不能当作主食食用,特别是长身体的青少年朋友,千万不可把泡面当主食用。

此外,方便面中的营养成分也很少,缺乏蛋白质、维生素和矿物质,不能满足人体的营养需求,长期食用会影响身体健康。

之前看到新闻报道过一个实验，三个男生10天时间内每天的两餐主食只吃方便面，结果是2个男生的体重明显下降了。主要原因就是因为把泡面当做主食了，和正常的正餐饮食对比泡面的营养单一或者过少，所以人体才会消瘦。以上是一些在正常饮食情况下经常吃泡面带来的不良影响。

看吃的程度，要是一直吃会瘦！要是中间搀杂吃其他的食品会胖！前者因为营养不良！后者就是方便面里的防腐剂的作用了！

有人说方便面越吃越瘦不一定是真的,有的人喝水都长肉,别说吃方便面这类油炸速食了,另外方便面吃多了对身体也不好。

为什么天天吃泡面瘦了,天天吃泡面能减肥吗

长期食用泡面可能导致身体缺乏必要的营养，体重下降可能源于营养不良而非减肥。天天吃泡面等同于摄入高热量，对健康不利，尤其不适合作为日常主食。偶尔食用泡面可以作为应急填饱肚子的选择，但频繁食用则可能导致身体营养失衡。如果以减肥为目的，选择天天吃泡面是错误的方法。

答题公式1:问题:泡面越吃越瘦怎么回事?不可能。

我想要减肥,觉得方面面没有什么营养,想吃吃看,问一下天天吃方便面会不会瘦?

肥胖：泡面在生产过程中被油炸，导致泡面脂肪含量高，热量高。经常食用可能会导致体内脂肪堆积，导致肥胖。因此，肥胖或高血脂的人应尽量少吃；增加肠胃负担：在泡面的生产过程中，会添加人工色素、人工防腐剂、调味剂等各种食品添加剂。

吃泡面减肥那是天方夜谭，不可能的吧。虽然说通过控制饮食确实是能够起到一定的减肥的效果的，但是吃泡面是不能够减肥的，泡面不但不能够减肥，而且还属于一种垃圾食品，吃多了对健康不利。经长吃方便面营养单一，方便面里主要是淀粉类食物，缺少蛋白质的摄入。长期吃方便面不利于身体健康。

吃泡面到底会使人发胖还是会让人变瘦?

原理是非常简单的，和泡面营养高低完全无关，除非连续吃上几年，那会因为营养缺乏导致消瘦。

不一定会瘦2 因为方便面的营养价值较低,而且很多方便面还含有较高的热量和盐分,如果长期食用会导致膳食不均衡和营养不良,可能会导致身体状况的恶化。

依偶的经验看来，不会，我曾经吃过半个月的泡面，体重反而下降。不过，这只是个人意见，不同人群不同效果。。。

每天吃方便面并不会让体重下降,变瘦。肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量,过多的热量就以脂肪的形式储存在体内,带来肥胖。

看你这问题想起我读研时的生活了,那时早饭随便喝点粥,中饭吃的很好,晚饭就是方便面,但会加蛋或火腿肠,身材一直没胖,但我觉得主要原因还是吃的少。

为什么天天吃泡面瘦了?

低热量，没有营养。泡面是一种低热量的食品，在日常饮食中比较常见。如果每天只吃泡面，并且每餐只吃七八分饱，确实会瘦下来。但是每天只吃泡面容易出现营养不良问题，因此在减肥期间也要适当的吃点蔬菜、水果以及含有蛋白质的食物。

长期只吃方便面会浮肿，营养不良。。眼泡微肿，身体不舒服。。。

但大部分人，尤其是广大正在减肥的吃面群众，都表示无法淡定面对泡面，因为吃这货会变胖啊啊啊啊！如果 告诉你，吃泡面并不一定会变胖！甚至可能会瘦！你信吗 Excuse me？这到底是怎么回事？！

不会～一带泡面500卡一天3袋1500卡与人一天所需卡路里持平…但是很不健康！而且坚持不下去营养不均衡不好变瘦的～你也不能保证不吃任何其他食物只吃泡面…影响身体！求采纳！！

吃了10天泡面瘦了12斤真的假的

众所周知，方便面的营养价值并不高，但如果疫情期间隔离在家，只有泡面可以当主食的话，也不得不吃泡面。听说吃了10天泡面瘦了12斤，这种说法不太合理，因为经常吃泡面会导致肥胖，也会营养不良，很难变瘦，除非本身就是易瘦体质，喝水都会变瘦。

吃了10天泡面瘦了12斤真的假的 首先让我们从热量上计算，100克方便面的热量约为436大卡，注意这只是面饼的热量，不含调理包，正常人体每天代谢1200-1400大卡，每天需要消耗1500-2000大卡，才能维持基础。

如果一个人每天吃三顿方便面，热量差不多有1300卡路里，在人体正常摄入范围内，所以理论上一天吃三顿方便面应该不会长胖也不会变瘦。

那么一斤脂肪相当于大约4500卡路里。如果有人真的像标题所说的那样，吃了10天方便面就瘦了12斤，那么如果他一天只吃一次方便面，他就得跑20公里才能消耗一斤脂肪。 （计算可能有偏差。）

所以吃泡面十天，也瘦不了12斤。如果你真的瘦了，那一定是另一个原因，而不是吃泡面的原因。

方便面热量高为什么越吃越瘦 可能是营养不良。

如果把方便面作为主食吃，虽然热量很高，但方便面的营养价值却是极低的，身体需要消耗体内的糖和脂肪来维持正常的生命活动，虽然有减肥效果，但体型和健康水平会降低。

如果只吃方便面作为零食，不减少用餐量，一般情况下是不会减肥的，如果无缘无故继续减肥，建议及时去医院排除病理原因。

天天吃泡面对身体有什么影响 泡面是营养价值相对较低的油炸食品。经常食用泡面会对身体产生一定的影响，比如上火、肥胖、增加肠胃负担等。

1、上火：泡面本身就是油炸食品，制作过程中加入了多种辛辣调味料，经常食用可能会引起上火、口干、咽痛、口腔溃疡等症状；

2、肥胖：泡面在生产过程中被油炸，导致泡面脂肪含量高，热量高。经常食用可能会导致体内脂肪堆积，导致肥胖。因此，肥胖或高血脂的人应尽量少吃；

3、增加肠胃负担：在泡面的生产过程中，会添加人工色素、人工防腐剂、调味剂等各种食品添加剂。经常食用泡面会导致人体内食品添加剂摄入过多，可能导致肠胃功能紊乱；

4、其他：泡面是油炸的，冲泡时加入各种调味料，会增加泡面的钠含量。经常食用可能会导致体内钠摄入过多，可能会增加肾脏的代谢负担。

平时饮食种类要多样化、均衡，保证摄入优质蛋白质、丰富的维生素和矿物质，如鸡肉、牛肉、牛奶、苹果、菠菜等。少吃油炸、辛辣、辛辣等食物。如烧烤、炸鸡等，以免影响您的健康。