营养丰富的美味佳肴:2岁宝宝吃虾的好处和菜谱分享
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2025-01-07
食材: 鲫鱼两条、鲜虾150克、猪油适量、胡椒粉、生姜1块、小葱1根 鲫鱼鲜虾汤的做法: 鲫鱼清洗干净,去掉鲫鱼的内脏。
鲜虾剥皮区虾线,其他食材备好。虾仁加入一个蛋清,少许淀粉搅碎(这里建议换一种不偷懒做法:虾仁用刀拍散,剁成粗颗粒在加入蛋清和淀粉搅拌上劲~像是拌肉馅一样一个方向;或者用拉蒜器搅虾仁。)。西红柿 洋葱和姜片分别搅打成泥单独放置备用。
倒入鸡高汤煮沸,加入虾茸搅拌均匀。7. 接下来慢慢地将鸡蛋液倒入虾茸汤中,边倒边搅拌,使蛋液均匀散开成蛋花状。8. 加入煮熟的豆腐和青菜,继续煮沸。9. 最后加入适量盐调味即可。10. 起锅前撒上适量香菜,提香。
紫菜提前泡开,将虾剥壳去头剁成泥,加入鸡蛋清,一点糊椒粉少许油和盐,适量淀粉,顺时针搅拌上劲。
虾滑汤的做法步骤 步骤 1 鲜虾剥壳、去虾线,用葱姜料酒泡20分钟左右。
在温暖的春风中,一道美味的虾滑油菜汤正等待你的品尝。准备好虾肉和油菜,还有一份对美食的热爱,让我们开始吧! 首先,将鲜虾去壳去肠泥,用刀背剁成虾泥。
原料:虾仁,西红柿,面粉,豆腐。准备一个西红柿,在上面划出十字之后,淋上开水,将西红柿的皮剥下来。将虾仁倒进搅拌机里,加入一个蛋清,再倒进面粉,盐和胡椒粉,开启搅拌。锅中烧油,然后将番茄倒进去,炒至番茄变软。
锅中倒入油加热放入葱姜蒜爆香,放入海菜炒出鲜味,添加适量清水或高汤大火煮开。
主料:虾400克 辅料:鸡蛋清1个、淀粉3勺、白胡椒粉1克、芹菜1根、葱1根、姜1片、盐2克 做法:虾仁去皮、去虾线清洗干净,虾头也不要浪费,留着炸虾油。
做法步骤:首先青虾去壳挑出虾线,清洗干净。然后用刀把虾肉剁成泥,不用剁的太碎,小块一点更能保留虾的口感。再然后虾泥中加入蛋清、玉米淀粉和盐,均匀搅拌。随后将虾滑抹平在盘子里,放冰箱冷藏1个小时。用手挤成圆球状,放入蒸汽料理机蒸锅上。
材料:蘑菇4朵、鲜香菇4朵、草菇8朵、秀珍菇10个、肉丝一小把、鸡毛菜一小把、盐适量、味精适量、淀粉适量、麻油适量 做法步骤: 蘑菇洗净,切比较厚的片。
虾洗净去头,虾尾剥壳。要有耐心,慢慢剥。剥完用刀在背面划一刀,去除虾线。准备一块纱布,用来挤干虾仁的水分。将虾仁放在纱布中,纱布四周捏紧,就可以挤出多余的水分了。虾仁放砧板上,用刀背开始剁虾仁,一定是刀背,不是切菜的那一边!
用料:鱼籽虾滑 150g 紫菜 1张 香菜 适量 盐 适量 香油 适量 做法:1.准备好所有材料 2.平底锅中加一点香油烧热。
步骤:鲜虾去头尾,挑去虾线,切成小块。装入搅拌容器里,加入柠檬汁和蛋清。打成细腻的虾泥。接着用筷子顺着一个方向搅拌上劲。倒入裱花袋中。在底部剪一个小口,一会儿就利用裱花袋来做出虾滑的形状。娃娃菜洗净后切小段。蔬菜倒入煮开的汤锅中。
准备适量新鲜的大虾,处理干净,虾仁装一起,虾头也留下备用。再把虾仁放入料理机,加上一勺料酒、搅散盛出。再加上适量盐和胡椒粉,打上一枚母鸡蛋,再来一勺玉米淀粉,顺时针搅拌上劲。然后起锅烧油,油热放入葱姜爆香,再倒入虾头,炒出红油。
虾滑紫菜鸡蛋汤
所需食材:虾滑,紫菜,鸡蛋,葱花,虾皮。
制作步骤
1、碗中加葱花,虾皮,少许糖适量胡椒粉和鸡精备用
2、一个鸡蛋煎熟备用
3、锅中加紫菜煮开
4、下入虾滑煮飘起来
5加鸡蛋再煮1.2分钟倒入装调味的碗中拌匀即可
虾滑汤的家常做法如下:
主料:虾仁300克、青菜适量
辅料:蛋清1个、玉米淀粉2勺、葱姜适量、盐少许、芝麻油几滴
1、大部分的虾仁去掉虾线后和玉米淀粉、蛋清、葱姜水放入料理机,搅拌成虾泥。
2、剩下的虾仁切丁,混合虾泥,虾滑就做好了。
3、虾滑装入盘中,抹平,冷藏半小时。
4、煮锅放葱姜丝,煮至微开,用筷子拨入虾滑。
5、小火煮至虾滑浮起,放青菜煮熟,关火。
6、放一点点盐、芝麻油调味,虾滑汤即可制作完成。
"鲜菇虾滑汤"汤鲜美味、虾滑Q弹有筋道、做法实用接地气
虾滑做汤:
主料:虾15只左右、日本豆腐1包。
辅料:鸡蛋1个、料酒适量、盐适量、淀粉适量。
步骤:
1、准备好所需材料(配菜可以自己搭配,蔬菜都可以)。
2、虾剥掉壳然后再去虾线洗干净(注意:虾壳不要扔了)。
3、剁成虾泥,这样就差不多了。
4、虾泥倒入容器加一个蛋清,少许料酒、盐,淀粉 搅拌均匀。
5、搅拌成糊状。
6、倒入袋子里,我用的是蛋糕裱袋,没有就用保鲜袋 ,压薄点 放入冷冻 大概二三小时,也可以不放冷冻,主要为了冷冻后好切块。
7、冷冻后虾泥切条,日本豆腐切条。
8、锅中倒油(我放的橄榄油)加热放生姜再放虾壳炒香变色 倒入少许料酒去腥。
9、变色后倒入清水没过虾壳煮开。
10、煮开后捞出虾壳 汤底加入少许盐,虾本真很鲜美,其他佐料就不需要了,然后加入日本豆腐煮大该2分钟。
11、最后放入切块的虾泥,注意⚠️要记得不要直接倒,直接倒入会挤在一起,等煮开过火闷一分钟。
12、最后盛入碗中加点葱花即可。