怎样凉拌笋丝好吃(凉拌笋丝用焯水吗？)

笋丝怎么凉拌

步骤：竹笋洗净切丝。锅里加适量清水烧开后倒入竹笋丝，加3克食盐，把竹笋煮至完全熟透。竹笋煮熟后过凉白开。蒜头剁蓉，香葱切末，香菜切段。竹笋泡凉后沥干水，把剩下的2克食盐和所有的调味料倒入拌均。再把蒜蓉和其它配料倒进一起拌均。入味15分钟就可以开吃了！

莴笋去皮洗净切成段。将切段的莴笋切成细丝。锅中烧水，放入笋丝和辣椒丝略焯水，捞出控水过凉。放入盐，蒜泥，鸡精，适量的辣椒油拌匀。装盘，凉拌笋丝就做好了。

主料:莲藕1节,青椒1个,洋葱适量,白醋1勺,白糖1勺,红椒1个 辅料:葱花适量,蒜蓉适量,盐鸡精各半勺,生抽1勺,香醋1勺,辣椒油1勺,香油几滴。

莴笋切断，去皮洗干净。2.用擦丝的工具擦成丝。3.依次放入适量的盐。4.白糖。5.鸡精。6.白醋。7.美极鲜。8.香油搅拌均匀。9.将拌好的莴笋丝摆入盘中。10.彩椒洗净去籽，取少量切成碎丁。11.摆在青笋丝上。12.取适量橄榄油。13.油里放入6粒花椒，在火上加热，做成花椒油。

将鲜笋削去外皮，然后用刀切成细丝。2. 将切好的笋丝放入沸水中焯烫一下，使其变得更加嫩软。然后捞出放入冷水中过凉备用。3. 将青红椒洗净切成细丝，蒜末备用。4. 在一个碗中，将酱油、醋、盐、白糖、蒜末和香油混合均匀，调成汁备用。

首先准备一根窝笋,先用刀去掉根部。 削去外皮分成三段,这样更适合改刀,然后切成薄片,用手码平切成细丝,放入水盆中浸泡。

欧笋怎么拌好吃?

. 2. 大蒜和生姜切碎备用。3. 热锅倒入适量食用油,放入大蒜和生姜爆香。4. 放入欧笋,翻炒均匀。5. 加入适量的盐、酱油和白胡椒粉,调味均匀。

洗净后的莴笋用去皮刀削掉外边的硬皮。再将莴笋用刀斜切成几段。将一小段莴笋顺着莴笋的纹路竖着切成片状。莴笋片用手马整齐之后同样顺着莴笋的纹路切成丝。切好的莴笋要放到凉水盆当中浸泡几分钟，这样做出来的凉拌莴笋丝就会变得很脆了。

食材: 莴笋1根,红辣椒1根,大蒜2瓣,食盐少许,蚝油1勺,生抽1勺; 拌笋丝的做法: 第一步,莴笋一根,将莴笋先去掉叶子,叶子可做蒸菜或者是炒鸡蛋。

准备原材料：绿春笋200克是，小青瓜1条，红萝卜15克是，蒜末适当，糖20克是，盐5克是，醋40㏄，味醂20㏄，辣椒面适当。绿春笋煮开去壳切发展约4厘米条形;小青瓜、红萝卜切发展约4厘米条形，放进开水中汆烫一下后捞出控干，预留。

凉拌笋丝用焯水吗?

事实上,莴苣可以直接生吃,可以不用焯水。最好的方法就是直接削皮,切丝,在凉水中浸泡5分钟左右,然后凉拌即可。

竹笋凉拌菜 以竹笋为主要原料的菜品 竹笋凉拌菜主要由竹笋,盐,姜丁,蒜丁,辣椒油,醋等制作而成的菜品。

将莴苣笋丝放入开水中焯水煮熟，捞出过冷水冷却，沥干备用。3. 准备一个碗，将姜末、葱末、辣椒末和蒜末放入碗中，加入适量的酱油、醋、盐和白糖，搅拌均匀。4. 将莴苣笋丝放入碗中，倒入调料，搅拌均匀，让莴笋充分入味。5. 最后，加入适量的麻油拌匀，可以提升风味。

准备食材，笋去皮洗净备用。小米椒洗净备用。蒜瓣洗净备用。笋切丝放入盆中，加入适量的盐腌制十分钟左右，去除笋丝中多余水分。这时候可以把小米椒，蒜瓣切拍好备用。十分钟后把笋丝中腌制出多余的水分倒掉。再次倒入干净的清水清洗一遍，清洗后控一会水分。

将切好的莴笋丝放入水中浸泡5分钟,捞出沥干水,放入碗中,红椒丝也捞出放入碗中,加入、白、糖拌匀即可 2 笋丝或笋片入开水锅中快速氽烫,至变色软熟捞起。

【制作主料】:竹笋1斤 【制作调料】:大蒜3瓣、香葱1根、香菜1根、辣椒面1勺、花椒面1勺、白芝麻1勺、生抽2勺、白糖1勺、盐小半勺、香醋2勺、鸡精1勺 ——制作。

凉拌竹荪笋丝的做法?

材料 主料:竹荪(干)40克,鲜香菇250克,冬瓜320克, 辅料:黄花菜(干)25克, 调料:江米酒5克,盐3克,味精2克,香油5克 做法 1.竹荪(竹笙)先用水泡涨。

炒锅内放少许油,先倒入胡萝卜炒至胡萝卜都裹上油,再倒入笋丝翻炒一会。 在炒笋丝同时,另取一锅煮开水,氽入金针菇,金针菇烫1分钟捞出。

准备食材：莴苣笋头剥去外皮，切成细丝；大蒜切末备用。2. 将莴苣笋丝放入沸水中焯烫2分钟，捞出后马上放入冰水中冷却，保持脆嫩口感。3. 准备调味汁：将大蒜末、适量食盐、适量米醋、适量生抽、适量糖和适量食用油放入碗中调匀，成为调味汁。

原料：青笋。辅料：豆芽，胡萝卜。调料：花椒，醋，盐。青笋去叶子，削去外皮，清洗干净沥干水分，切成细丝；胡萝卜去皮洗净，切成细丝；豆芽洗净。锅中烧开水，加入一勺盐和少许油，下入胡萝卜丝和豆芽，焯煮一分钟，捞出浸入凉开水中，凉透后捞出沥干水分。

材料酸醋,食、花椒、椒盐粉和芝麻油。 把笋的叶子给摘掉后把外皮削掉,洗干净以后把水分给沥干,切成丝。 将锅中放入适量的水。煮到沸腾的状态。

在家做凉拌莴笋丝的时候要不要焯水呢？为什么？

凉拌笋丝可以焯水，也可以不焯水。根据个人喜好来做即可。在做凉拌笋丝的过程中，有些人喜欢不焯水，直接切丝凉拌。也有些人为了杀菌消毒，会将笋丝焯水。如果焯水的话，需控制好焯水时间，不可过长，以免口感变差。

凉拌笋丝

凉拌笋丝是一道美味的菜肴。凉拌笋丝的原料是：笋丝、辣椒、香菜、蒜末、芝麻油、生抽、盐。

凉拌笋丝，烹饪简单，营养丰富，口感清脆，受到众多人的青睐。凉拌笋丝，尤其适合夏天食用。

凉拌笋丝采用的主要食材是莴笋。莴笋，又称莴苣，主要食用的部位是肉质嫩的茎，可生食、凉拌、炒食、干制或腌渍。

莴笋凉拌是不需要焯水，你可以拿食盐稍微腌制一小会就好，具体怎么做呢？看我下面步骤，学我这样做凉拌莴笋，非常好吃的，还很简单，天气热了，绿色养肝明目，是身体有所需求！莴笋含有丰富的钙、钾、碘等微量元素，常吃提高人体免疫力。春季的莴笋又正是最鲜最嫩的时刻，吃法也多。我家经常吃莴笋，今天就分享一下我家凉拌莴笋的方法，希望大家喜欢。

不能焯水，切成丝后撒上些盐巴腌下，揉一揉，然后用清水淘一下后捏出，佐以香菜，蒜泥，花椒油，酱油酸醋，油辣子拌匀就可以了。莴笋心发黑，证明此时它已经开始出现腐烂变质的症状，会有细菌侵入。食用这类莴苣会产生食物中毒症状，因此不要因为怕浪费而不处理食材，产生身体不适，会因小失大。

莴笋最有营养的吃法就是削皮现在开始有很多人都喜欢吃蔬菜了，大家不再单单喜欢吃肉类食材，在众多蔬菜中，莴笋就是大家常吃的一种，尤其是在吃火锅的时候，莴笋更是非常美味，大家平常生活中都是吃的凉拌以后生吃，但是由于生吃土腥味比较重，很难直接下口。于是做成凉拌的形式，是不错的选择。

莴笋可以直接吃，不需要焯水，莴笋本身就是可以生吃的蔬菜，如果直接拌，莴笋不会爽口，莴笋焯水就不会更清脆，也没有爽口的感觉，会导致莴苣营养流失，所以莴苣做好的方法就是水开大火，下入适量盐增加底味，再加入一点食用油，让莴笋看起来光亮点，然后放进切好的莴笋，大火焯水2分钟左右，然后捞出快速降温，可以放进冰水降温，这样口感爽脆，降温后。