家庭晚餐的色拉替代品:如何在家做出鲜美可口的蒜蓉蒸扇贝?
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2024-10-05
- 准备蒜蓉,姜丝和青蒜备用。2. 蒸扇贝:- 锅中加入一些水并加热至沸腾。- 将扇贝放入蒸锅中,蒸约5分钟,直到扇贝肉变白。- 将蒸好的扇贝取出,将扇贝汤留下备用。3. 炒粉丝:- 在炒锅中加热少许油,放入姜丝和蒜蓉炒香。- 加入泡软的粉丝翻炒均匀。- 加入少许酱油、盐和鸡精调味。
第一步将准备好的扇贝洗干净。然后将粉丝放入水中泡发,如下图所示。泡发后放入水中煮熟,熟后剪成小段,放一旁备用。蒜洗净,搓成蒜末,如下图所示。锅内放油加热,如下图所示。加热后放入蒜末中,加入鸡精,搅拌均匀。另取容器,倒入蒸鱼豉油,生抽,酱油,搅拌均匀。
准备材料:冷冻扇贝6只、大蒜1整头、香葱1支、小红椒1个、粉丝1小把、料酒、盐、鸡粉、食用油适量。粉丝泡软,大蒜剁成蒜蓉。洗净贝壳,只留下一面壳,取出贝肉,洗净泥沙。热锅放油,油热后,爆香蒜蓉,然后加入适量生抽、盐,调成汁。
先将粉丝放到汤盆里,然后加入没过粉丝的清水,提前将粉丝泡软,这样到时候比较容易操作!用小刀,将扇贝翘开,然后取出扇贝肉,将扇贝的内脏去掉,再清洗干净,沥干水分之后,放到盘子里,然后加入1汤匙料酒,加入少许食盐,抓匀腌制一会备用!扇贝壳清洗干净备用!
食材:冷冻扇贝6只、大蒜1整头、香葱1支、小红椒1个、粉丝1小把、料酒、盐、鸡粉、食用油适量。冷冻扇贝自然解冻,将贝肉与贝壳分开,把贝肉的内脏,也就是看上去黑乎乎的东西去除,再用刷子把扇贝壳里外都刷净备用。用料酒将收拾好的扇贝肉腌制片刻。
扇贝10个,粉丝,大蒜2-3瓣,小米辣1个,小葱少许,蒸鱼豉油1大勺,生姜1大块,细盐半小勺。粉丝泡软,蒜切碎,姜切丝。
8分钟就可以了。蒜蓉粉丝扇贝蒸制作方法: 1.扇贝脱壳洗净,放料酒和盐腌十五分钟 2.六瓣蒜压蒜泥,喜欢吃蒜的,可以一个扇贝一瓣蒜的量。
材料: 主料:扇贝适量配料:粉丝1小把、蒜5瓣、姜1小块、葱花适量调料:蒸鱼豉油适量、剁椒适量准备:粉丝泡软,蒜切碎,姜切丝做法: 1.锅中加入少许油。
扇贝收拾干净像这样,我是弄的太干净了,用盐水泡了15分钟,用面粉又洗了一次,残余的东东真的都出去了,总知弄了一个小时了,最后用料酒腌制10分钟!
主料:扇贝(鲜)。辅料:粉丝、姜、蒜、葱。调料:料酒、鸡精、酱油、色拉油、食盐。先把扇贝清洗干净,粉丝用温热的水提前10分钟泡软备用。姜切细切,1瓣蒜切成蒜末,葱切葱花。锅中放少许油烧热后转小火放入1/2蒜末爆香。
主要食材:扇贝:6支;粉丝:1小捆 其他食材:大蒜:6瓣;油适量;生抽:2勺;鸡粉:1勺;香油:3地;盐:半勺 做法步骤 扇贝清洗、去掉黑线,粉丝泡熟或煮熟;蒜切末,油锅烧热后直接把油浇在蒜末上,再把一般的蒜汁浇在扇贝上,把扇贝在蒸锅中蒸8分钟,关火;调汁。
把扇贝冲洗干净,用小刀子轻轻划一下,取下扇贝肉,再把扇贝肉和扇贝壳都清洗干净;  2. 把扇贝肉里加入少许生抽和蚝油,轻轻拌匀,腌制一会儿入味。
步骤/方式1 调蒜蓉辣酱做法:大蒜剁碎放入碗中,放一勺剁辣椒、少许盐、白糖、味精。 步骤/方式2 浇上热油,呲出蒜香味。 步骤/方式3 搅匀就好了。
材料: 鲜贝 200克 粉丝 50克 蒜蓉 2大匙 青葱 适量 姜丝 适量 酱油 1大匙 料酒 1大匙 鸡精 适量 白胡椒粉 适量 食用油 适量 水 适量 步骤: 将粉丝用温水浸泡。
步骤/方式一 调蒜蓉辣酱做法:大蒜剁碎放入碗中,放一勺剁辣椒、少许盐、白糖、味精。 步骤/方式二 浇上热油,呲出蒜香味。 步骤/方式三 搅匀就好了。
材料: 主料:扇贝适量配料:粉丝1小把、蒜5瓣、姜1小块、葱花适量调料:蒸鱼豉油适量、剁椒适量准备:粉丝泡软,蒜切碎,姜切丝做法: 1.锅中加入少许油。
第一步:先将粉丝放到汤盆里,然后加入没过粉丝的清水,提前将粉丝泡软,这样到时候比较容易操作!
准备材料:蒜蓉150克、扇贝1个、生抽、粉丝各适量。蒜蓉炸变色,炸香。扇贝用牙刷刷洗干净,然后用刀子撬掉盖子。细粉丝温水泡软。扇贝摆在盘中,放上粉丝,炸好的蒜蓉。倒入生抽或者海鲜酱油,如蒸笼6分钟,即可。
制作步骤:粉丝用温水泡软备用。蒜切末,小米辣和小葱切圈备用。扇贝用刷子刷净。再用小刀将扇贝肉与壳分离。扇贝肉去裙边和泥肠等,过清水冲洗净,用盐抓洗干净。粉丝沥水捞出,用手卷一下放入扇贝壳中这样不会横七竖八的影响美观。放上扇贝肉。
蒜蓉粉丝扇贝一般蒸5分钟左右即可熟。 因为扇贝的个头多数比较小,所以很快就可以蒸透。为了彻底将扇贝中的寄生虫和细菌杀灭,全程要开大火蒸熟。
扇贝是一种营养价值非常丰富的海产品,一直以来与鲍鱼、鱼翅等珍贵的食物齐名。可想而知,它的营养价值是多么高。很多比较讲究饮食健康与营养的人会偶尔购买一些扇贝回家煮了吃。那么大家知道扇贝有哪些美味的做法吗?一起跟随去学习一下吧。
蒜蓉粉丝蒸扇贝
材料:
扇贝5个、粉丝50克,大蒜、香葱、生姜、干辣椒各适量
做法:
1、将购买来的扇贝清理干净,包括扇贝肉和扇贝壳;
2、用清水将粉丝泡发;
3、锅内油烧热,放入香葱、生姜、大蒜、食盐、生抽、白糖、高汤翻炒,大火收干;
4、在扇贝壳上放入粉丝、蒜蓉、扇贝肉、蒜蓉,放入锅中大火蒸熟即可。
清蒸扇贝
材料:
扇贝6个,大蒜、食用油、食盐、味精各适量
做法:
1、将扇贝清洗干净;
2、在扇贝肉上放入食用油、食盐、味精后放入锅中隔水蒸熟即可。
葱油拌扇贝
材料:
扇贝、木耳各适量,小青椒、大蒜、小葱各适量
做法:
1、将扇贝洗净后,放入锅中煮熟,将里面的扇贝肉掏出来、放凉;
2、将大蒜切片、小青椒切圈、小葱切小段、木耳泡发;
3、将小葱放入碗内,淋上刚烧热的油;
4、往扇贝里面加入酱油、食醋、食盐、味精以及淋了热油的小葱即可。
以上这三种就是扇贝比较家常、制作比较简单而且味道非常鲜美的做法了。如果不知道扇贝应该怎么烹饪的朋友,不妨尝试一下上面介绍的几种做法,大家品尝后一定会赞不绝口的。