天麻怎么吃补脑增强记忆力(天麻炖猪脑有哪些功效？)

天麻有哪些功效和作用?食用方法是什么?

保护大脑神经系统 天麻尚有明目和显着增强记忆力的作用。

鲜天麻蒸猪肉 材料:鲜天麻100克,瘦猪肉1000克。做法:鲜天麻洗净切片,瘦猪肉切5-6厘米见方的块放入大碗中,上笼蒸1小时后食用。这样的食疗方法对于出现的健忘失眠的情况有改善的作用，而且对美尼尔综合征有缓解作用。天麻猪脑粥 材料:天麻10克,猪脑1个,粳米250克。

天麻炖猪脑 天麻这种中药材，平时除了可以兼职入药以外，还可以和猪脑一起炖汤喝，要把猪脑清洗干净，天麻洗净以后切片，把它们一起放在炖锅中，加清水炖熟，加少量食用盐调味就能使用它，能滋养安神，也能疏通血脉，平时经常食用可以预防高血压和神经衰弱。

天麻不仅有改善睡眠、降血压、缓解心脏病的作用。 还有明目、增强记忆力,祛风止痛、缓解血虚干风、小儿惊风等症,平时吃吃,有不错的 养生 效果。 这里跟大家先分享一个“天麻刺身”的做法。 准备:新鲜天麻2两,小黄瓜、小番茄、芥菜、豉油、冰糖各适量。 步骤: 把天麻清洗干净后切成片。

补脑增强记忆力可以选择饮用白茶、人参天麻茶、迷迭香茶、红茶、枸杞茶、蜂蜜茶等 其中白茶与红茶富含黄酮、氨基酸等物质,可以增强记忆力。

天麻怎么吃好?

如何做天麻才好吃呢? 1.天麻炖乌鸡。 采用天麻十五克,一只乌骨鸡,其他调味品和佐料选择好用多少。

就是手脚麻木,头痛晕,记忆力减退,失眠,盗汗。

天麻醒脑胶囊和安神补脑液能一起服用吗经常脑子不清醒,脑子蒙蒙的记忆力不好,不灵活。

此汤不但味美、营养丰富，对于治疗偏正头痛及高血压之头晕目眩、肢体麻木有很好的疗效。天麻炖鸽子具有补肝益肾，健胃，健脾，补气益肺，补脑，滋肾固精等功效。特别适合头痛的朋友。天麻炖猪脑 食材：天麻15克，猪脑1个 做法：天麻洗净、切片，猪脑洗净。将猪脑、天麻片放入搪瓷盆内隔水炖熟。

蜜渍为果，或蒸煮食，都可以的。如简单的，可以直接打粉服用。还可以作为膳食之用，谓之食补，如将天麻，打成粉，填入鸡或鸭的腹脏，分2-3次煮食之，吃肉喝汤。具体的剂量，其实是先少量，再慢慢增减调整，一般单次服用量可以是3至9克。

天麻的药膳食疗方 提高体质补脑健脾

天麻鸽子汤 食材:鸽子,生姜,天麻,枸杞 做法:准备鸽子,天麻,生姜,枸杞。鸽子切大块，入热水中，焯水，备用。加入生姜，焯过水的鸽子及天麻，大火烧开后转小火。炖1.5左右。1.5小时后加盐、枸杞、鸡精即可，关火。

第一步：天麻洗净，放入碗内，加入料酒、白糖上笼蒸约40分钟，取出切片；第二步：猪脑放入砂锅内，加入天麻片、花椒水、葱段、姜片、盐和沸水，大火炖熟；第三步：拣去葱段、姜片，加入味精，煮沸后淋入香油即可。

最近一段时间总是觉得肩膀酸疼,无力,天阴或者下雨就疼的比较厉害,有个朋友建议试试天麻,说是去风湿,对身体很好,希望通过调理能够更好地改善这种状况。

天麻炖鸡：将天麻与鸡肉一同炖煮，可补脑益智，增强体力和记忆力。天麻蒸鱼头：将天麻与鱼头一起蒸制，同样具有补脑益智的功效。炒食：将新鲜天麻洗净，在开水中烫3～5分钟后捞起，冷却后切成丝，用辣椒炒食，口味独特。

天麻炖猪脑有哪些功效?

功效3：降低血压 天麻可以治疗高血压，对于高血压病患者来说，长久服用可以起到平肝益气、利腰膝、强筋骨的作用，还可以增加外周及冠状动脉血流量，达到保护心脏的作用。

天麻 鸽子 把材料野生天麻20g、老鸽子2只、老生姜50g准备好，然后先把天麻清洗干净切成片;然后把鸽子洗干净处理好切成大块;然后把材料加入炖盅炖四个小时左右，就可以吃了。它有良好的补脑作用，对头痛野生有缓解作用。

蜜渍为果，或蒸煮食，都可以的。如简单的，可以直接打粉服用。还可以作为膳食之用，谓之食补，如将天麻，打成粉，填入鸡或鸭的腹脏，分2-3次煮食之，吃肉喝汤。具体的剂量，其实是先少量，再慢慢增减调整，一般单次服用量可以是3至9克。

新鲜天麻的适宜人群有：患有头痛、头昏、眩晕、偏头疼、脑风、眼花的人群；患有语言蹇涩风寒湿痹、四肢痉挛、小儿惊风人群；需要提高肌体免疫功能，改善心肌和脑的营养血量，提高耐缺氧力人群；需要改善记忆、镇静、降血压、抗炎等人群；患有高血压，神经衰弱、神经麻木、风湿关节炎等人群。

天麻和什么一起吃好

天麻适合用于内风所致的头晕。内风引起头痛的三种类型：肝阳上亢型，表现症状：头痛头晕同时出现;痰浊中阻，表现症状：经常感觉头偏沉;肾虚病人，表现症状：头痛头晕同时伴有记忆力减退的症状。天麻对感冒引起的头痛头晕不合适。

制法：将天麻浸泡1小时左右，使其柔软。然后，把鸡肉切成碎块，把胡萝卜洗净后切成片，把香菇用水发好洗净后，切成细丝。将天麻、鸡肉块、香菇、胡萝卜片与洗净的粳米一起入锅，并放入酱油、黄酒、白糖、清水各适量，上火煮成软饭。 用法：每日服1次，作为午饭或晚饭服用皆可。

中医治疗偏头痛一般从肝风、痰浊、血淤等方面辩证论治如肝阳上亢风火为患的“头风”多表现为突然头痛呈跳痛或胀痛疼痛剧烈伴有恶心呕吐口干口苦等可选用羚羊角汤。

天麻的适用人群 天麻对任何年龄、层次的人都有保健和治疗作用。对学生可以增强记忆力、保护大脑、保护视力；天麻的副作用小儿服用天麻可健脑益神、聪明伶俐，增强记忆力。对高血压、心脏病、头痛、风湿痛等患者更是保健、治病皆相益。孕妇服用天麻，可使婴儿发育健康、聪明。

我非常健忘,因为我晚上工作,白天休息,几年了都是这样,所以记忆力减退很厉害,什么鸡蛋菠萝的就不用说了,因为我工作环境问题,很难调整饮食。

天麻应该怎么吃？

　　天麻茎单一，直立，圆柱形，高30~150厘米，黄褐色，下部疏生数枚膜质鞘。那么，呢?

　　1、天麻炖猪脑：天麻10g，猪脑1 具。先将猪脑洗净，天麻蒸熟切片，一同放入炖锅内，隔水炖熟。此菜具有祛风开窍，疏通血脉，滋养安神之功。适宜于治疗高血压、动脉硬化、神经衰弱、脑血管意外后遗症等。每周2次，常服亦有效。

　　2、天麻蛋：天麻研粉2g，鸡蛋1个。将鸡蛋开启，倒人碗内，用筷子搅拌，加入天麻粉，调匀，蒸熟食用，每日1～2次。此蛋清头目，补肝肾。可用于头晕、神经衰弱等。

　　3、天麻生地酒：天麻15g，生地15g，女贞子30g，枸杞子30g，黑芝麻15g，冰糖50g，白酒1000g。将前5味捣烂研碎，入布袋，置容器中。加人白酒，密封，用文火煮沸，取下待冷，浸泡14天后去药袋加入冰糖。再加入白开水250g，即成。此酒滋肝肾，补精血，益气力，乌须发。适用于腰膝酸软，头晕目眩，肾虚遗精，须发早白，肠燥便秘等。饭前口服。每次10～20ml，日服3次。

天麻

　 　天麻混淆品的鉴别

　　常见的假天麻主要有以下几种：

　　天麻【马铃薯】：别名土豆。块茎呈长椭圆形，压扁状，表面无沟纹及皱纹，鹦哥嘴及点状环痕均为人工捏造，干后产生细裂纹，味淡且甜。

　　【大丽花块根】：别名大丽菊。块根扁缩，纺缍形，象牙白色，有细小的平行纹理，体轻，味淡微甜，嚼之粘牙。

　　【紫茉莉根】：别名胭脂花。根呈长圆锥形，有纵沟及星点状下陷或小洞状的须根痕，味淡、有刺喉感。

　　【芭蕉芋的根茎】：顶端有茎基，灰棕或灰黄色，半透明，质坚硬，表面可见微突起而不连续的须根痕。

　　【羽裂蟹甲草的块茎】：别名羊角天麻。外形似天麻，环节明显，但无鹦哥嘴，质坚，表面有不规则沟纹及皱纹，并有疣状须根痕，一端有残留茎基，略下凹，圆形。

　　【芋的一年生块茎】：呈压扁状，有纵沟及皱褶，顶端有芽苞残基，下端有棕色的圆形疤痕，断面粉白色，微甜有麻舌感。

　　【黄精根状茎】：别名老虎姜。有结节，有细皱纹及稍隆起的环节，茎痕明显，呈圆盘状，俗称鸡眼，其上布有许多小麻点，味甜，嚼之有粘性。

　　【栝楼的干燥块根】：呈不规则的圆，纺缍形，一端有茎基残留或扎成短嘴状。纵断面富粉性，有黄色筋脉条纹。

　　【商陆干燥根】：别名山萝卜。呈纺缍形，顶端常有茎基残留或两端均为切面痕，可见同心环状层纹，外表可见须根痕，味淡，麻舌。

　　【大九股牛的块根】：别名羊角。多呈纺缍形，一端常扭曲成羊角状。表面有须根痕及线样横环纹，顶端有残茎基，味淡。