吃什么补肾壮阳持久(如何壮阳补肾让时间更久一些)

如何壮阳补肾让时间更久一些

病情描述:感觉时间短 以前有过手淫 挺频繁的 现在感觉性生活时间短 不够用的 是不是还有前列腺炎症曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:有什么要是补肾的

在临床当中，补肾壮阳的中药包括右归胶囊、苁蓉益肾颗粒或强肾片，这些药物是临床上常常使用的药物。对于肾阳虚引起的相关症状，比如腰酸、乏力、阳痿、早泄、怕冷等都有很好的治疗效果。但是服药时间过短可能见效不会太明显，因此患者一定要按疗程进行使用。

另外，若由肾阴虚引起，可适当使用南沙参、麦冬、玉竹、百合等补阴药泡水喝，有助于补肾壮阳，延长性生活维持时间。除此之外，此类药物还具有滋养阴液、生津润燥等功效，但脾胃虚弱、腹满便溏、痰湿内阻者需注意避免服用此类药物，以免症状加重。

男人的十大补肾壮阳食物3 芝麻和粟米都是补肾的食物，具有补肝肾、润五脏的功效。男人的十大补肾壮阳食物2 猪肾和干贝、鲈鱼等也是补肾的好选择，能够补益肝肾，强化筋骨。男人的十大补肾壮阳食物1 最后，膏滋作为一种传统的滋补品，由多种药食同源的药材熬制而成，能提供持久的调理和滋补效果。

你好,医生,有个问题要咨询,今年30.肾虚,阳痿的,老婆都有点嫌弃我了,没有什么性趣了,叫我去吃些东西壮壮阳什么的,让自己更男人点,要吃什么菜可以壮阳补肾的。

红枣：红枣补血益气，可调节肾脏功能，增强性能力。2. 枸杞：枸杞能够提高免疫力，增强肾脏功能，有助于提高男性性能力。3. 苍耳子：苍耳子具有补肾壮阳的功效，有助于改善男性勃起功能。4. 羊肉：羊肉富含蛋白质、铁和锌等元素，有助于增强肾脏功能和促进男性荷尔蒙分泌。

十大补肾壮阳的食物

我知道有很多的食物可以壮阳,但是具体我不清楚是哪几样,请列举一下十大补肾壮阳的食物可以吗?想得到怎样的帮助:请列举一下十大补肾壮阳的食物可以吗?

现在1天1次都不持久,我才27啊,我该怎么办。希望得到的帮助:补肾壮阳中药配方有哪些?

人参是人参的一个炮制品种,是一种很好的补肾壮阳的食物。但关键是要你选对，男人选对适合自己的参类，不但让您养生滋补的效果增倍，还能有效提高性功能，而且人参让男人在性爱中更持久。人参明显的补益强壮作用，传统中医养生学运用人参壮阳、治疗、性欲低下的例子自古有之。

蚕豆 蚕豆等豆类的形状看起来很像人的肾脏，它们也的确可以帮助维持肾脏功能。蚕豆有快胃、祛湿、利脏腑，“补中益气，涩精实肠”等功能。蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化，蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。

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锁阳可以与肉苁蓉或鹿茸等药材搭配使用，以增强壮阳效果。肉苁蓉和锁阳都具有温阳补肾的作用，而鹿茸则能壮肾阳、益精血、强筋骨。锁阳茶的功效与作用：锁阳茶不仅能增强免疫力，还能抗衰老。

回阳虚,身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素。壮阳可以用鹿茸、杜仲、锁阳等泡酒。同时应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

吃勃力健就可以了，你看看这营养和成分，能没用嘛！

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壮阳药的危害分外是男性在65岁、女性在50岁以后,这种下降尤为显着。因为上述补肾壮阳药,多数由鹿茸、淫羊霍、胡芦巴、补骨脂、锁阳等药物及某些动物的睾丸(药名叫“肾”)、丁丁(药名叫“鞭”)等成分凑集。

你好,医生,最近我可是忙坏了,有那么多的任务啊,不过终于做完了,现在就是想买一些补品好好的犒劳自己。

海参 海参的治疗价值很高，因为它含有高质量的蛋白质、精氨酸和各种营养物质，具有良好的肾阳作用，所以经常吃海参，可以提高性能力，从而增加性生活的持久性。男人吃什么补肾壮阳更持久？这个问题有很多答案，因为很多食物都有补肾壮阳的作用。以上介绍了三种常见的补肾食品。

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病情描述:自少体弱多病,在性方面不是很行,本次都很快就射,不然就没什么力气做,跪求一些能令男人变猛的食物想得到怎样的帮助:帮男性壮阳固精的食物有哪些?

吃什么壮阳最快?

壮阳药的危害分外是男性在65岁、女性在50岁以后,这种下降尤为显着。因为上述补肾壮阳药,多数由鹿茸、淫羊霍、胡芦巴、补骨脂、锁阳等药物及某些动物的睾丸(药名叫“肾”)、丁丁(药名叫“鞭”)等成分凑集。

可以多吃些山药、黄鳝、泥鳅、枸杞、黑豆、紫薯等补肾食物，多健身多锻炼。

壮阳最好的药物是什么?有谁用过壮阳药吗?听说有一款可以治疗早泄阳痿的壮阳药效果不错,不知道大家谁有用过呢?

提高性功能与改善性功能低下症状。鹿鞭含有丰富的激素类物质，有助于增强性腺功能，对于改善性功能低下症状，如阳痿、早泄等有一定疗效。同时，鹿鞭还有助于提高性欲和增强性生活的质量。补肾壮阳。鹿鞭被认为是一种有效的补肾壮阳食材，能够增强肾脏功能，提高男性的生殖能力。

以下是补肾的食物：鲈鱼 鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。虾 虾能补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。

补肾，中医名词，指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾虚的状态。中医认为，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。肾虚多为长期积累成疾，切不可因急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。应慢慢调理。

壮阳吃什么补最快

男人补肾可以吃些牛肉、羊肉、枸杞等食物进行食补，也可以在中医辨证论治后吃些杜仲、莵丝子、当归、人参等药物进行药补，这些都比较好。

1、食补：如紫菜、海菜、蟹、牡蛎、海参、甲鱼等一系列的海产品，还可以吃些黑木耳、黑豆、黑芝麻、枸杞、羊肉、牛鞭、桑椹、山药等食物。

等中药，但需要在中医辨证论治后使用，可以直接熬煮，也可以泡成药酒来饮用。

如果患者肾虚症状比较严重，需要根据病因的不同来对症治疗。如肾阳虚需要进行温补肾阳的调理治疗，一般可以在中医辨证论治后使用金匮肾气丸、右归丸、四神丸等药物。肾阴虚则需要进行滋阴补肾的调理治疗，一般可以在中医辨证论治后使用左归丸、六味地黄丸、大补阴丸等药物进。

平时要注意不要过度的工作，按时休息，保证充足的睡眠，不要有精神负担，保持心情舒畅。另外，性生活也要适度，不勉强，不放纵。

壮阳吃什么补最快

　　壮阳吃什么补最快，食物是人每天都不可或缺的营养来源，当然补肾壮阳，肾脏功能是我们人体的关键器官之一，壮阳除了服用一些药物外，食疗也是一个不错的选择 ，那么壮阳吃什么补最快呢

　　壮阳吃什么补最快1 　　 吃什么补肾壮阳最快

　　 1、鸡蛋： 鸡蛋属于入肾填精的药，能够提供性生活的补给，成为恢复元气的“还原剂”。鸡蛋属于高蛋白食物，有助于可以消除性生活后的疲劳感，且鸡蛋中的有效成分在人体内还可转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力，补肾壮阳。

　　 2、鸽肉 ：白鸽蛋和白鸽肉一样，含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分，营养价值很高。白鸽作为扶助阳气强身妙品，具有补益肾气、强壮性机能的作用。

　　 3、羊肾 ：羊肾含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。营养元素。羊肾味甘，性温，有生精益血、壮阳补肾功效。《日华本草》记载羊肾补虚损，阴弱，壮阳益肾，适用于肾（xu）阳痿者食用。

　　 4、驴肉 ：驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。此外，驴肾味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

　　 5、牡蛎 ：牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效，对男子遗（精）、虚劳乏损、肾（xu）阳痿等有较好的效果，男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。

　　 壮阳的食物有哪些

　　 1、虾。 虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。中医认为，虾味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精的功效。人常食虾，有强身壮体效果。

　　 2、泥鳅 。泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效，对调节性功能有较好的作用。

　　 3、牡蛎 。牡蛎含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。对男子遗（精）、虚劳乏损、肾（xu）阳痿等有较好的效果。

　　 4 、驴肉。 驴肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效，可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

　　 5、狗肉 。狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”等功效。

　　 6、鹌鹑 。鹌鹑肉味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。中医认为，鹌鹑肉可“补五脏，益精血，温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。

　　 7、鸽肉 。鸽肉（具）有补益肾气、强壮性机能的作用。据测定白鸽蛋和白鸽肉一样，含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分，对强精补肾有较好的效果。

　　壮阳吃什么补最快2 　　 1、鹌鹑蛋

　　鹌鹑蛋在口感上是相当的完美，同时也其中含有的丰富的人体所需的氨基酸成分，男性如果经常食用鹌鹑蛋会有着不错的助性和治疗肾（虚）、腰痛、阳痿等功效。

　　 2、海参

　　海参可以说是很多人比较喜欢的一种海产品，它其中的组氨酸、赖氨酸等成分，对人有着很好的补肾（虚）和养血的效果，同时帮助治疗肾（虚）精亏虚，阴血不足等问题。

　　 3、羊肉

　　羊肉（具）有温补脾肾（虚），益气养血的功效，适当的食用对于男性来说不仅能改善脾肾（虚）亏虚、性欲减退、阳萎早泄等症状，而且对身体健康也有着不错的呵护作用。

　　 4、牡蛎

　　牡蛎是最受欢迎的海鲜之一，具有极佳的补肾（虚）涩精、滋阴潜阳的功效，中医也认为它对于肺部的滋润和促进肾（虚）水的效果上是不错的，它丰富的锌成分能及时的补充男性精子中所缺的锌含量。

　　 5、泥鳅

　　泥鳅可能很多人不太常食用，不过它的营养价值可以说是相当的高，泥鳅在醒酒、利小便、壮阳、化痔上都有着不错的作用，而且其中的氨基酸成分也有着极佳的促进精子形成的作用。

　　 6、羊腰子

　　羊腰子浓郁的味道可能不会被所有人接受，但是它其中丰富的蛋白质和维生素在壮阳补肾（虚）的效果上是相当不错的，特别是针对肾（虚）（xu）阳痿者会有着极佳的改善效果。

　　 7、虾

　　虾是很多人餐桌上的首选，其中的成分有着相当不错的药用作用，在男性问题上的效果是相当不错的，并且它还能作为一种营养价值极高的补品哟!

　　 8、黄秋葵

　　黄秋葵被誉为是“植物伟哥”的`食物，其中它成熟的种子可提取特殊的食药两用油，浑身都能食用的它对男性性疾病有着一定的辅助作用，在营养价值上可以说是相当的完美了。

　　 9、韭菜

　　韭菜其中的维生素、矿物质及硫化物等成分在补肾（虚）益阳等功效上是相当不错的滋补食物，并且对于治疗阳痿、遗（精）、多尿等问题上也是值得一提的食品，从根上帮助男性固精助阳。

　　 10、枸杞

　　枸杞性质十分的温和，在中医上枸杞子也被认为是滋补肝肾（虚）、益精明目的佳品，同时也是提高男女性功能的健康良药，经常食用枸杞子能在最大程度上提高机体的抵抗能力。

　　壮阳吃什么补最快3 　　 1、枸杞猪腰粥： 枸杞子10克，猪肾（虚）一个(去内膜，切碎)，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾（虚）阴、补肾（虚）阳、固精强腰的作用，适用于肾（虚）虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。

　　 2、炒核桃仁 ：核桃仁10克，炒香嚼食。有补肾（虚）温肺、润肠通便的作用，适用于肾（虚）虚腰痛脚弱，或虚寒咳喘及便秘者。

　　 3、海参粥 ：海参50克，粳米100克。将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂。粳米淘洗干净，与海参一并放在沙锅内。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟，以米熟烂为度。加少许葱姜食盐调味，早晨空腹食用。有补肾（虚）益精，滋阴补血的作用。

　　 4、苁蓉羊腰粥 ：肉苁蓉10克，羊腰一个(去内膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有补肾（虚）助阳、益精通便的作用，适用于肾（虚）阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等。

　　 5、鹿角胶粥： 鹿角胶6克，粳米100克，将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶解，加白糖适量。有补肾（虚）阳、益精血的作用，适用于肾（虚）阳不足，精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗（精）阳痿等。

　　 6、杜仲腰花： 杜仲12克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾（虚）、强筋骨、降血压的作用，适用于肝肾（虚）不足所致的肾（虚）虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。