创意菜谱:绿色木耳菜鸡蛋拌饭,美味又健康
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2024-12-14
韩国拌饭的不同做法4 材料 主料:大米饭 配料:酱牛肉、西葫芦、青椒、胡萝卜、香菇、洋葱、鸡蛋 调料:韩式辣椒酱(户户牌)、盐、油 做法 1. 所有配料切成稍微粗一些的丝;2. 大米饭盛在大碗里,用勺子稍稍摸平表面;3. 蔬菜丝分别加少许油和盐炒熟(断生即可,不要过火);再煎个太阳蛋。
用料 米饭 1碗鸡米花半成品 适量生菜 适量麻油海苔 2片沙拉酱 适量生抽 2汤勺糖 1小勺 做法 准备好原材料,将鸡米花炸熟,捞出沥干油。
准备食材:首先,我们需要准备以下食材:米饭、鸡蛋、豆芽、菠菜、胡萝卜、黄瓜、香菇、牛肉(或者其他肉类)、韩式辣酱(即韩式辣椒酱,也称为Gochujang)、大酱(即韩式豆瓣酱)、蒜末、芝麻油、盐、糖、黑胡椒粉等调料。
鸡精/味精:鸡精或味精在韩式拌饭中起到了增鲜的作用,它能够提升整个菜肴的口感和风味。适量的使用可以使菜肴更加美味诱人。总之,韩式拌饭的主要调料包括酱油、辣椒酱、芝麻油、糖、蒜末、葱末、白芝麻、黑胡椒粉、盐和鸡精/味精等。这些调料相互搭配,共同构成了韩式拌饭独特的口感和风味。
韩式拌饭,朝鲜菜,咸鲜味,以米饭、红萝卜、黄豆芽、青椒、白菜、鸡蛋做成。你想了解好吃美味的韩式拌饭要怎么做吗?下面是我给你精心整理韩式拌饭的好吃做法,望你采纳。
1.将紫米与香米量好后用清水清洗沥干,放入福库电高压锅内胆,加清水至“白米低压”2合米水位线,摇匀摇平米粒。
韩国辣酱的做法!原料:黄酱1斤,糖稀(最好是韩国的)半斤,辣椒面2-4两,看个人口味而定。
韩国拌饭的做法:主料:杂粮米200克、胡萝卜30克、金针菇30克、黄瓜30克。辅料:水300毫升、六月香韩式辣椒酱1勺。步骤:杂粮米提前浸泡6个小时,胡萝卜、黄瓜洗净切丝,金针菇洗净一切为二。锅内倒入事先浸泡6个小时的杂粮米。水没过杂粮米1个指头的位置。
韩式拌饭 材料:米饭、西葫芦、胡萝卜、豆芽、菠菜、香菇、肥牛卷、鸡蛋 酱汁:1勺韩式拌饭酱、1勺生抽、1勺香油、1勺白芝麻、2勺雪碧、1小勺白糖 步骤: 1.西葫芦丝、胡萝卜丝、豆芽、菠菜、香菇、肥牛卷开水烫熟捞出 2.煎一个荷包蛋 3.准备一碗米饭 4.配菜、荷包蛋铺在饭上 5.淋上调好的酱汁 6.拌匀 。
韩式家常拌饭是一道非常受欢迎的韩国料理,以米饭为主要原料,口感丰富,营养丰富,香气浓郁。
将雪碧和韩式辣酱依次放入碗中搅拌均匀。 然后放入香油再次搅拌均匀。 接着加入蜂蜜和芝麻搅拌。 最好所有材料搅拌之后能拉丝且不干不浠。
主料 热米饭2小碗(2人份) 紫菜2-3张 胡萝卜1根 黄瓜半根 鸡蛋2个 火腿三明治100g 辣白菜50g 辅料 寿司醋约1.5汤匙 食盐2茶匙 香油1汤匙 做法步骤 1. 胡萝卜洗。
韩式拌饭的做法如下:准备食材:肥牛、西葫芦、香菇、豆芽、胡萝卜、菠菜、鸡蛋(选择自己喜欢的配菜或瘦肉、鸡肉都可以)。制作方法:食材洗净备好,锅里放油,把西葫香菇胡萝卜炒熟,豆芽、菠菜,肥牛焯熟捞出,煎个荷包蛋。
食材准备:喜欢吃的蔬菜和肉,米饭调味料:韩式辣酱,生抽,麻油,雪碧,芝麻,糖步骤:1⃣️将所有蔬菜切配好备用2⃣️调个秘制料汁:2勺韩式辣酱 2勺生抽 1勺麻油 2雪碧 适量芝麻和糖,搅拌均匀3⃣️锅内热油,炒熟所有蔬菜,肥牛,菠菜,木耳这类食材可以用水煮熟,再煎个荷包蛋备用4⃣️。
韩式拌饭 准备食材: 肥牛、 胡萝卜、 西葫芦、 豆芽、 菠菜、 香菇、 鸡蛋 、泡菜、 雪碧、 韩式辣酱。 做法: 先调个酱汁:2勺韩式辣酱➕1勺生抽➕1勺香油➕1勺白芝麻➕半勺蜂蜜➕2勺雪碧搅拌均匀备用。 胡萝卜 西葫芦 切条 香菇切片 菠菜对半折备用。
韩国式拌饭,其中“石碗拌饭”是韩国独有的食谱,值得一尝。
步骤1 准备食材:熟米饭1碗、鸡胸肉30克、黄瓜50克、千张30克、胡萝卜50克、香菇20克、盐1茶匙、糖1茶匙、胡椒粉1茶匙、料酒1茶匙、香油1茶匙、熟芝麻5克、辣椒酱1茶匙、生抽1茶匙。步骤2 鸡胸肉切丝。步骤3 千张洗净切丝。步骤4 黄瓜切丝。步骤5 胡萝卜切丝。步骤6 香菇洗净切片。
食材:牛里脊,菠菜,香菇,胡萝卜豆芽,红椒,木耳,韩式辣瓣酱,糖,大蒜,生抽麻油,苹果醋。
韩式料理具有了日本菜的清秀雅致,还具有中国菜的实惠厚重。韩式料理属于一些不可多得的美味食物。美味的石锅拌饭应该要怎么做呢?下面是我给大家整理韩式石锅拌饭的家常做法。
韩式石锅拌饭家常做法1
材料
熟米饭1碗,牛肉50g,黄豆芽1把,鸡蛋1个,蕨菜6根,胡萝卜半根,菠菜4根,香菇2朵,金针菇1小把,韩国甜辣酱1大勺,香油适量,盐,黑胡椒少许
做法
1.把菠菜、黄豆芽、蕨菜、金针菇洗净切成4cm长的段,胡萝卜和香菇切成4cm长的丝,牛肉剁碎备用
2.锅中倒入清水煮开,放入蕨菜烫熟后捞出沥干水分,再放入菠菜和红萝卜丝汆煮1分钟后捞出
3.炒锅中倒入少许油,待油热时,下入黄豆芽,蕨菜、金针菇、胡萝卜丝和香菇丝翻炒熟后撒少许盐出锅备用
4.锅中再次倒入少许油,油热后放入牛肉碎煸炒,加入少许盐和黑胡椒翻炒熟后盛出,同时,再加入少许油,打入鸡蛋,制成单面熟的煎蛋备用
5.在石锅内壁涂上香油,放入熟米饭,再将炒好各种蔬菜丝和牛肉碎平铺码在饭上,把煎至单面熟的荷包蛋放中心。石锅用小火加热,当听到米饭发出滋滋的声音便可关火,此时锅底的米饭会形成微黄的锅巴
6.吃的时候配上韩国甜辣酱,拌在饭里即可
韩式石锅拌饭家常做法2
材料
剩米饭,胡萝卜,金针菇,豆芽,香菇,黄花菜,菠菜,冬笋,鸡蛋(菜的种类各取所好),韩式甜辣酱
做法
1、材料洗净,胡萝卜、香菇、冬笋切成细丝
2、锅中油热,倒入胡萝卜、香菇炒熟,加少许盐
3、烧开水,分别焯熟金针菇、黄花、豆芽、冬笋、菠菜,分别加入少许盐和香油拌匀
4、石锅中薄薄涂一层香油,铺好剩米饭,将准备好的菜丝码进去,上面放一个煎好的蛋
5、石锅放在火上加热,直至发出滋滋的声音、锅底米饭略焦即可
6、拌上韩式辣酱,开吃!
韩式石锅拌饭家常做法3
材料
红萝卜丝拌菜40公克,黄豆芽拌菜45公克,芝麻拌海苔35公克,辣酱小黄瓜40公克,柳松菇拌菜40公克,鸡蛋1颗,白饭适量,韩式辣酱1中匙,黑麻油适量
做法
1.取一石锅碗放在炉台上烧热约10分钟,待石锅碗变热后,再于石锅碗内涂抹上一层黑麻油。
2.将白饭盛入作法1的石锅碗内后,依序放入黄豆芽拌菜、芝麻拌海带、红萝卜丝拌菜、辣酱小黄瓜、柳松菇拌菜。然后再放入韩式辣酱于所有小菜的中间。
3.最后在作法2的.材料中间处,放上一个至半生熟的煎蛋即可。
韩式石锅拌饭家常做法4
材料
1. 白米饭(用短米最好,short grain rice)
2. 绿 豆芽1包
3. 一把菠菜
4. 2条西葫芦
5. 5-7颗干香菇
6. 牛肉200克(约半磅)。用牛肉末也可以。
7. 1个胡萝卜
8. 其他各色蔬菜,自己看着办。黄豆芽,各色青菜,还有蕨菜,自己爱什么就加什么。
9. 4-6个鸡蛋
10. 酱油
11. 韩国辣椒酱
12. 大蒜
13. 芝麻
14. 香油
15. 色拉油
做法
1. 煮米饭。
2. 煮一锅水,加入1小勺盐,水开下豆芽,豆芽断生捞出。沥干水分,拌点蒜末,香油和少许盐。
3. 水开, 再下菠菜,刚断生捞出,放入冷水里。等菠菜彻底凉下后,捞出,挤干水分。把菠菜切小段,拌少许盐,蒜末,香油。
4. 西葫芦切成细条或者薄片,撒上少许盐。锅里下很少的油,炒熟。
5. 香菇用开水泡开后,去掉伞把,切成薄片。锅里下很少的油,加2小匙酱油,1小匙糖,炒熟。起锅后加入几滴香油,拌好。
6. 胡萝卜切细条,用很少的油炒熟。
7. 牛肉丝用1大匙酱油,1/2大匙糖,一点点黑胡椒和麻油,和3-4瓣切碎的大蒜,拌好。用少量的油炒熟。(正宗的,应该是用生牛肉。最后端上桌的是完全没炒过的生牛肉,但石锅烧得很烫很烫,当你拌饭时,用石头的温度来把肉“炒”熟。自己吃还是老实点,把肉炒熟再吃哈)
8. 鸡蛋用少量的油把一面煎熟。(正宗的这鸡蛋也是生的端上来得,用石锅的温度来把肉“炒”熟。)
9. 如果你有石锅,把石锅事先加热到很烫很烫的地步。没有呢,把牛肉炒熟和把鸡蛋煎个半熟,用一般的大碗也就可以了。
10. 石锅或者大碗下面加入米饭,把各色菜和肉摆好,加上鸡蛋。
11. 3大匙韩国辣椒酱,1大匙水,1小匙香油,1小匙熟芝麻(爱吃蒜的,还可以加半小匙蒜末),混合好就成拌饭的辣椒酱了。
12. 饭里加上辣椒酱,混合起来开吃!
韩式石锅拌饭家常做法5
材料
A.牛绞肉150公克,高汤1大匙,酱油3大匙,酒1大匙,砂糖2大匙,蒜泥少许,胡椒少许,芝麻油1大匙,B.菠菜100公克,盐适量,芝麻油适量,熟白芝麻适量,C.黄豆芽100公克,盐适量,蒜泥适量,胡椒适量,芝麻油适量,熟白芝麻适量,D.红萝卜100公克,盐适量
做法
1.热锅,将牛肉炒至变色,依序加入砂糖、酱油、高汤、蒜泥、胡椒、芝麻油,拌炒至收汁备用。
2.菠菜汆烫后,泡入冷水,充分沥干后切段,扭干水分,与其余材料B混合拌匀。
3.黄豆芽放入滚水中煮熟,过滤水分,加入盐调味,淋上芝麻油略拌后,撒上白芝麻备用。
4.红萝卜去皮切成细丝,放入滚水略汆烫,浸泡冷水,沥干水分,与盐、胡椒粉调味,再与芝麻油拌匀,撒上熟白芝麻拌匀备用。
5.白萝卜去皮切丝,撒盐腌10分钟,冲去水分沥干,与腌酱、蜂蜜、醋腌拌均匀备用。
6.将石锅涂上一层芝麻油,盛入白饭均匀铺入,排放以上处理过的拌菜,放入一颗蛋,开火烧至锅粑附着,离火前淋上少许芝麻油即可。食用时,拌入石锅拌饭酱。