怎么蒸鸡蛋好吃(蒸蛋怎么样做比较简单又好吃？)

蒸蛋怎么样做比较简单又好吃?

蒸蛋是非常简单易做的一道家常菜,下面介绍一种既简单又美味的做法。

鸡蛋打入碗里。加入盐和葱花，用筷子打散鸡蛋。倒入温开水，一边倒，一边用筷子不停搅打，一定要把水和蛋液拌匀，隔水小火蒸15分钟，至蛋液凝固。用筷子插入蛋羹中，蛋羹凝固如嫩豆腐，即熟，倒入生抽，麻油。嫩乎乎的蒸鸡蛋做好啦，鲜美嫩滑。

要蒸好吃的鸡蛋, 可以按照以下步骤进行:1. 准备鸡蛋。选用新鲜的鸡蛋，室温下放置一段时间，让鸡蛋达到室温。2. 打散鸡蛋。将鸡蛋打入碗中，加入少许盐和糖，可以根据个人口味调整分量。3. 搅拌鸡蛋液。用筷子或者打蛋器搅拌鸡蛋液，搅拌均匀使其中的蛋清和蛋黄充分混合。4. 过滤鸡蛋液。

比例要对将鸡蛋打入碗里 再放入同样质量的水或牛奶 牛奶鸡蛋羹吃起来更滑嫩哦 保证蛋和水 奶 的比例为1:1 喜欢咸口的也可放入适量的盐 然后用打蛋器充分打匀 127862 密封碗口要将蒸鸡蛋羹的碗用保鲜膜密封 使碗内的蛋水比例适中保持1:1的比率

食材：鸡蛋两个、油一点点、盐一点点。准备两个鸡蛋，如果鸡蛋是从冰箱里拿出来的，要用温水将鸡蛋热一下，这样蒸出来的鸡蛋不会水水的，不会散，将鸡蛋打入碗中。倒入一点点油，然后将鸡蛋蛋散，用筷子搅拌鸡蛋成鸡蛋液。加入温开水，放入适量的盐，继续搅拌。

怎样蒸蛋既嫩又好吃?

用料 鸡蛋4个;小葱2根;蒸鱼豉油5毫升;芝麻油3毫升;盐3克;白胡椒粉2克;油5毫升 做法 把鸡蛋打入一个大碗里,撒入盐和白胡椒粉。

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隔水蒸鸡蛋怎么做 需要准备虾米,鸡精,盐水以及鸡蛋,先把鸡蛋搅打好以后加入一些鸡精以及盐,然后再加入适量的水再继续打,打好以后虾米放进去点缀。

将鸡蛋打碎在小盆里，放少许盐和味精，用筷子打匀。然后一边加水，一边继续用筷子搅拌。水最好是隔夜的热水或是温开水，喜欢吃硬一些的，可以少加些水，喜欢吃软的可多加些水。要搅拌均匀，把上面的浮沫用小勺撇去。切些葱末洒在上面，也可以不放，然后上锅蒸。

准备食材：鸡蛋、盐、水、鸡精等。将准备好的鸡蛋打到碗里，适当的加一些盐、鸡精，用筷子打散，注意多打一下，然后在里面加入温开水，一边加一边搅拌。搅拌好之后用勺子撇去上面的一层浮末，在碗上面盖上一层保鲜膜，接着在蒸锅下面加水，将鸡蛋液放在上面，盖上盖子。

蛋花怎么蒸好吃又嫩?

主料:鸡蛋、盐、水、油、葱花 做法 新鲜鸡蛋一个。磕入碗中,用打蛋器调散,加入很少量盐 调匀,这时的蛋液会比之前稀、黄。 现在加水。最好是温水。

打入两颗鸡蛋，加入少许盐打散，倒入1.5倍的温开水。蛋液过筛一下，撇去浮沫。开水入锅，倒扣一只盘子，盖上盖子小火蒸八分钟。关火焖三分钟后取出。撒入香葱末，倒入半勺生抽、少许香油，用刀子切成小块。蒸鸡蛋就做好了。

蒸蛋花儿 蒸蛋花是用鸡蛋制作的一道老少皆宜的家常菜,细腻滑嫩,南方人喜欢称之为“蒸水蛋”。

材料准备：将鸡蛋打入碗中，加入适量的盐和少许的白胡椒粉，轻轻搅拌均匀，然后用筛网过滤掉蛋白中的气泡。2. 蒸煮时间掌握：将蒸锅加热至水沸腾后，将碗中的蛋液小心地倒入碗中，盖上锅盖，保持中小火，蒸制约8-10分钟。过长时间的蒸煮会导致蛋变硬。

倒入蛋液里，两个鸡蛋需要兑两个蛋壳的温水。往蛋液里加1/5汤匙盐、1/3汤匙油、1/3汤匙鸡精，搅匀调味后，用筷子顺一个方向打5分钟蛋液。在碗口覆上一层保鲜膜，大火烧开锅内的水后，放入蛋液并盖上锅盖，隔水小火蒸15分钟 取出蒸好的水蛋，撒上葱花，水蒸蛋即成。

食材：鸡蛋三个,盐小半勺,生抽一勺,芝麻油一勺。碗中打入三个鸡蛋，将其搅拌成鸡蛋液，放一点五倍的温水加入适量的盐，用力搅匀，然后倒入鸡蛋液中，再次搅拌均匀，然后去掉浮沫。将鸡蛋液放入蒸汽锅中，上面扣个盘子防止水蒸气进入。

怎样蒸鸡蛋才好吃

鸡蛋可以蒸。

一般整个的鸡蛋，做法只有两种，一种是煮，一种便是蒸。只需要做饭的时候，把鸡蛋放到蒸帘上就可以了，饭熟了鸡蛋也熟了。

蒸鸡蛋时间：

3分钟鸡蛋：蛋清熟而软嫩，蛋黄刚要熟，略溏。“3分钟鸡蛋”是微熟鸡蛋，最容易消化，约需1小时30分钟消化。

5分钟鸡蛋：蛋清熟而嫩，蛋黄熟而不硬。吃鸡蛋最好的状态是蛋清已经凝固，而蛋黄处于半凝固或流动的状态。“5分钟鸡蛋”是半熟鸡蛋，在人体内消化时间约2个小时;煮沸时间过长的鸡蛋，人体内消化要3小时15分钟。

10分钟以内的鸡蛋：在营养方面，水煮10分钟以内的鸡蛋，消化率最高，营养成分基本上没有损失。

10分钟以上的鸡蛋：鸡蛋在沸水中煮超过10分钟，鸡蛋内部就会发生一系列的化学变化。

蒸鸡蛋四忌

蒸鸡蛋羹是食用鸡蛋的一种好方法，味美好吃，营养受损少，老少皆宜。但做蒸鸡蛋羹切忌以下四点:

(1)忌加生水和热开水。加生水因自来水中有空气，水被烧沸后，空气排出，蛋羹会出现小蜂窝，影响蛋羹质量，缺乏嫩感，营养成分也会受损。也不宜用热开水，否则开水先将蛋液烫热，再去蒸，营养受损，甚至蒸不出蛋羹。最好是用凉开水蒸鸡蛋羹，会使营养免遭损失，也会使蛋羹表面光滑、软嫩如脑，口感鲜美。

(2)忌猛搅蛋液。在蒸制前猛搅或长时间搅动蛋液会使蛋液起泡，搅氵解后蒸时蛋液不会溶为一体。最好是打好蛋液，加入凉开水后再轻微打散搅和即可。

(3)忌蒸前加入调味品。蛋羹若在蒸制前加入调味品，会使蛋白质变性，营养受损，蒸出的蛋羹也不鲜嫩。调味的方法应是，蒸熟后用刀将蛋羹划几刀，加入少许熟酱油或盐水以及葱花、香油等。这样蛋羹味美，质嫩，营养不受损。

(4)蒸制时间忌过长，蒸气不宜太大。由于蛋液含蛋白质丰富，加热到85℃左右，就会逐渐凝固成块，蒸制时间过长，就会使蛋羹变硬，蛋白质受损。蒸气太大就会使蛋羹出现蜂窝，鲜味降低。

蒸鸡蛋羹最好用放气法为好，即蒸蛋羹时锅盖不要盖严，留一点空隙，边蒸边跑气。蒸蛋时间以熟而嫩时出锅为宜。

注意几点，定会蒸出好吃的蛋羹:

1.蛋和水的比例约为1:2;

2.要加温水并与蛋液充分搅匀;

3.加入香油、盐、鸡精、葱花等调味品稍搅一下;

4.等蒸锅水烧开后再放入装蛋液的碗，小火蒸至蛋液凝固即关火。

一碗香喷喷的鸡蛋羹就此诞生。

鲜虾鸡蛋羹

原料:鸡蛋两个、鲜虾仁50g

辅料:葱、花生油、盐

作法:

鸡蛋打在碗中，放入剁碎的虾仁和少许的葱末、盐和花生油打匀(注意一定要把鸡蛋泻开，以表面出现许多的小气泡为准)。

然后，取一杯100毫升80度左右的水，一边打一边放开水，直到鸡蛋完全松散为止(注意;水可多可少按个人口味，但是一定不要一次全部倒入，要一边打一边放)。

最后，锅内放水上火，将碗直接放在水中蒸10几分钟就OK了(注意:水开以后一定要把火关小)。

按我的方法做出来的鸡蛋羹绝对有够营养又鲜嫩无比，试试!

牛奶鸡蛋羹的做法

用料:鸡蛋一个，牛奶一袋。作法:把盐水搅拌几下，让盐完全溶解，然后打一个鸡蛋，把鸡蛋打散，打鸡蛋时可加一点极鲜酱油，然后再打鸡蛋让鸡蛋完全被打散。倒入牛奶，一个鸡蛋适合倒一袋牛奶，同样用筷子搅拌牛奶与鸡蛋。把牛奶鸡蛋放入蒸锅里，用普通蒸锅或电蒸锅都可以，约15分钟，打开锅，淋香油，酱油。

蒸鸡蛋羹

一，准备;碗两只，一只打鸡蛋，一只用于蒸蛋，蒸锅或炒菜锅一只。

盐，鸡精，白胡椒粉，香油，葱花。

二，制作;

1，锅洗净烧水。

2，鸡蛋打入碗中用筷子打散(要求打到蛋液的

表面有一圈气泡即可)。

3，在蒸蛋的碗中放入盐、鸡精、白胡椒粉，并冲入开水让其容化，至水温降到60度左右时，将打好的

蛋液倒进碗内，边倒边用筷子轻轻搅匀。

4，将蒸蛋的碗放入蒸锅中(水必须是开的时候放入)，待五至六分钟后就蒸好了，出锅后撒上葱花，淋入数滴香油便可上桌享受了。

注意:

其一，蒸蛋的水必需是开水;必需是冷却到了60度左右才能倒入蛋液。

其二，鸡蛋和水的比例为鸡蛋点百分之二十五，水点百分之七十五，这可算是一个蒸蛋的黄金比例。当然蒸蛋时加水的多少可根据自己的爱好，这一点和蒸蛋的盐加多少是一样的道理。