软骨损伤能自行恢复吗(髌骨软骨损伤能治愈？)

软骨损伤一般要多长时间恢复

若为严重的软骨损伤，影响患者肢体活动和功能，一般需要进行手术治疗，通常术后2个月才可恢复。因软骨不可再生，如果损伤比较深、比较严重，彻底的损伤软骨全层会造成损伤部位不可修复，因此需进行软骨细胞培养移植的手术，恢复时间会更长，一般需6-12个月的恢复期。

距骨软骨损伤只要不是很严重的情况，是可以自己痊愈的，在自己治疗的过程中要减少活动量，避免跑、跳运动，给关节以休息，让组织自己修复，如果想快一点治愈可以涂抹一些治疗软骨损伤的药膏。距骨软骨损伤，主要用于是药物保守治疗。还有物理治疗。可以使用针灸或者是超声波治疗，来促进脚踝处的消肿。

谢邀。 题主提到的手腕软骨损伤,是不是手腕靠近凸起的骨头哪里? 准确的说法,应该是三角纤维软骨复合体损伤,简称为TFCC。

两周前因为双腿受寒后出现膝盖及小腿冰冷,有轻微的隐痛和麻木痛,疼痛位置不固定,保暖后好转,用烤电热疗法和口服小合络丹和独活寄生丸后不见好转。

关节软骨损伤，可以通过休息，减少关节负重，另外热敷，贴止痛透骨膏。需要做关节镜手术，行关节清理局部减压。意见建议：关节软骨损伤，减少关节之间的摩擦。避免长时间的站立，行走。平时尽量少爬山，爬楼，练习直腿抬高，增强股四头肌肌力，增加膝关节稳定性。

比如轻度的软骨损伤，经过4周的制动休息和支持对症治疗一般都可以恢复，如果涉及到软骨的损伤相对严重，甚至需要进行手术治疗，恢复时间就需要在6周左右。再有一种情况，如果涉及到软骨损伤以后进行软骨移植修复，愈合时间往往需要8周左右。

软骨挫伤多久能好

如果是软骨组织轻微的磨损，再经过专业的治疗下，大部分会在1个月内恢复。如果出现了局部软骨严重的损伤，如软骨破裂、脱落等情况，患者需要去专业的医疗机构进行治疗。此种情况的恢复周期为6-8周，前面3周为软骨再生阶段，后面4-5周要在医生的指导下进行康复性训练，来恢复关节的功能。

这种情况下，是有可能通过适当的休息治疗，减少膝关节的活动，使膝关节半月板外周性的轻微损伤自行痊愈。

如果发现自己膝关节软骨伤了首先就是得制止自己再做剧烈运动，并且得马上去医院做一个检查，确认自己没有伤得很严重。如果伤的不严重的话慢慢自己会恢复的，如果伤的很严重的话，可能就得用药物去治疗了。

同时患者需要使用药物和营养软骨治疗，否则会存在持续性病变，导致软骨组织不能自行吸收或恢复，需要进行有效干预。

髌骨软骨损伤能治愈?

6月份阳台摔伤膝盖,导致软组织损伤,现还有点疼痛,重做磁共振显示髌骨软骨有点损伤还没痊愈。 请问髌骨软骨损伤能痊愈?需要什么药物治疗?适合做锻炼? 谢谢!

自己大膝关节软骨是可以治愈的，但是它的自我修复能力很低，而且很难完全的自我修复，如果需要恢复完全，则需要外部力量的帮助。在平时，我们要避免过度的，剧烈的运动，过度的劳累，防止加大对膝软骨的损伤。我们可以去药店购买一些加速修复软骨的保健品，一起到保护修复软骨的作用。

曾经认为软骨不能再生,但是目前诸多文献表明,截骨矫正术后之后出现了软骨再生,再生软骨主要为类透明软骨,可能原因为截骨矫正术后。

关节软骨不能自行修复。这种情况主要是由于关节部分退化,摩擦增加,导致软骨逐渐磨损,关节滑液减少,导致骨在摩擦过程中的应力反应,以及骨增生和钙化。

吸收力量。关节软骨有一定的弹性，能起到缓冲作用。当力量作用于关节时，它可以吸收一部分力量，以免关节损伤。怎么样修复关节软骨？关节软骨的作用这么明显，当出现磨损的时候，就会加重我们关节的老化。这时候应该怎样修复？关节软骨没有血液循环，它的营养主要靠关节液。1.氨基葡萄糖。

髋关节软骨损伤多久可以恢复好?

其实这个髋关节软骨损伤恢复是因人而异的，有的人一个月就恢复好了，有的人要过两三个月才能恢复完善。这是因为他们在软骨损伤时没有注意一个养护和保护措施，要减少一个关节的负担和活动，才有利于关节软骨更快的恢复健康。

如果是软骨组织轻微的磨损，再经过专业的治疗下，大部分会在1个月内恢复。如果出现了局部软骨严重的损伤，如软骨破裂、脱落等情况，患者需要去专业的医疗机构进行治疗。此种情况的恢复周期为6-8周，前面3周为软骨再生阶段，后面4-5周要在医生的指导下进行康复性训练，来恢复关节的功能。

膝关节软骨磨损、大概一个月前拍片诊断出来、上下楼梯膝盖疼、偶尔膝盖内会有响声、现在在吃氨基葡萄糖钾胶囊、大概吃了两周膝盖疼痛有所缓解、但仍然发软无力。

于2013年2月1行MRI发现左距骨上缘软骨及软骨下骨质损伤,关节积液,随后又用双拐,口服硫酸氨基葡萄糖于40天后MRI复查,病情没变化,走路一不小心就痛。

距骨软骨损伤的治愈方法如下：第每日练习踝关节主动背屈和跖屈200-400次，可分组进行。第每日练习深蹲起100-200次，可分组进行。第加强踝关节的力量练习和柔韧性练习，如提踵训练，每次1分钟，每日50-100次。第踩腿训练，运动后踩小腿10-20分钟，1-2日1次。

膝关节软骨发生磨损需要注意的问题，这是问题的答案如下。早期软骨损伤不仅不能治疗，而且还会继续存在。更严重的是。关节表面不光滑，可能会有磨损，部分患者可能会出现膝盖关节溃疡。推荐你治疗受损的软骨。外用.修理现在情况不严重，治疗20 ~ 30天，7天治疗显著，早期恢复良好。

软骨受损怎么恢复的快

当软骨受伤的时候，一定要休息，减少局部刺激、炎症反应，当炎症增多的时候，对软骨细胞有杀伤作用，是不好的反应，对他是不利的因素，一定要减轻炎症。这个时候可以休息，应用理疗促进炎症的消退，用药局部热敷等。

这类损伤是需要专业认真的检查,然后一般是保守的休息治疗,题主的问题是如何进行康复训练,那么看来题主可能是运动员之类的,急需要恢复。

关节软骨损伤是能修复的，及时补充氨糖就要以。因为随着年纪增大，人体内的氨糖不断流失，软骨细胞新生的能力下降，很容导致软骨磨损，需要进行外源性氨糖补充，延缓软骨退变。有什么好办法呢？

膝关节髌骨软化能根治吗?该怎么办?依据目前的研究显示——关节软骨几乎是不可再生的。这意味着如果髌骨软骨出现了明显的磨损，想让它恢复如初，彻底"根治"，很难很难。

说是副韧带拉伤没有拉断然后带软骨损伤,然后给我进行了针灸后包扎了药并开了吃药,在治疗过程中有慢慢好。

手腕三角软骨损伤已经5个月了现在没用力不 。

软骨损伤怎样治疗?

关节软骨损伤是能修复的，及时补充氨糖就要以。因为随着年纪增大，人体内的氨糖不断流失，软骨细胞新生的能力下降，很容导致软骨磨损，需要进行外源性氨糖补充，延缓软骨退变。

有什么好办法呢？

想要补充氨糖，可以试试健力多氨糖软骨素钙片，这款不仅有氨糖，还有添加了软骨素，它能够促进关节滑液分泌，还能促进氨糖作用，更好修复受损软骨。

软骨损伤怎么办？

额...没有那么麻烦！我也软骨受过伤！不用手术，当然要看你受伤的严重性，如果很轻，吃药最好，不要剧烈运动，多休息，过不了几天就会好憨！如果严重一些就内服 外用，建议你用中药，中药不会有太大的副作用。休息的时间也不会过长的。

软骨损伤怎么办怎么治疗多久才能好

软骨由于血液循环不好。恢复起来很慢。建议吃盐酸氨基葡萄糖和复方杜仲健骨颗粒，同时进行理疗。假如是膝关节的话，可以配合关节腔注射玻璃酸钠。

膝关节软骨损伤能治愈吗

半月板为位于股骨髁与胫骨平台之间的纤维软骨，附着于胫骨内外髁的边缘，因周边厚而中央部较薄，能加深胫骨髁的凹度，以适应股骨髁的凸度使膝关节稳定。半月板具有传导载荷、维挣关节稳定、协调润滑关节的作用。内侧半月板较大，弯如新月形；外侧半月板稍小，似“O”形，其活动度比内侧大。半月板常有先天性盘状畸形，称先天性盘状半月板。半月板损伤属于中医学“膝部筋伤”的范畴。

一、诊 断

(一)诊断依据

1．症状

(1)外伤史大多数患者有明确外伤史，往住是膝关节突然旋转(内或外)扭伤或跳起落地

时扭伤，伤后立即出现疼痛，且渐肿胀．部分患者此后多次扭伤发作肿痛，并引起其他症状。需注意了解患者的职业等其他因素。长期蹲位工作者，往往无明确急性外伤史。韧带损伤，关节不稳定，特别是前内侧旋转不稳定也可继发引起内侧半月板撕裂。

(2)疼痛 患者往往诉关节一侧(内或外)痛，或后方痛，位置较固定，有些患者在膝关节

伸屈活动到某一位置上出现疼痛，如接近伸直位时，多不能全伸。当疼痛伴有伸直障碍和弹响时，即弹响过后疼痛消失同时可完成伸直动作，半月板损伤的可能性极大。

(3)打软腿感到肌肉无力控制关节，常有突然要跪倒的趋势，特别是上下台阶，或行走于平坦的道路上时。其原因为膝关节不稳定及股四头肌力弱。

(4)关节交锁少数患者于活动中突然发生伸直障碍，但常可屈曲。经自己或他人协助将患肢旋转摇摆后，突然弹响或弹跳，然后恢复。此现象为破裂的半月板嵌夹于关节内不能解脱所造成。

2．体征

(1)股四头肌萎缩常可见到，以股内侧头最明显。

(2)压痛在关节间隙压痛，压痛点固定而局限，如多次检查位置不变，局限于间隙某一范围内，则有诊断意义。应特别注意区别股骨髁部的压痛。紧贴髌韧带两侧深部的压痛则以脂肪垫炎的可能性大。

(3)过伸或过屈痛作过伸或过屈试验检查是否引起疼痛。作过伸试验时，一手托足跟。一手置胫骨上端前方下压，不应放在髌骨上，以免误与髌骨压痛相混淆。过屈试验还可将足控制在外或内旋位检查。

(4)旋转挤压试验(简称RS试验) 即研磨试验阳性。

(5)负重下RS试验卧位行RS试验有可疑而不肯定时，可令患者站立，双膝屈约45度角同时向同侧扭转，检查者仍按卧位RS试验时的方式，以手指触感，同时聆听响声，并了解患者当时的疼痛感。

3．辅助检查

(1)x线投影 膝关节正侧位x线片不仅对鉴别诊断有参考价值，如骨软骨损伤，关节游离

体、骨肿瘤等需除外，而且对决定是否手术也有意义，如骨性关节炎较严重的膝关节一般不宜手术。必要时尚需按照髌骨切位像以除外髌股关节紊乱。

(2)关节造影关节造影也是一种常用的诊断方法，但无需作为常规。

(3)MRI对半月板损伤的准确率较高。

4．关节镜检查

关节镜的发明及推广，无论对膝关节疾患的诊断以及手术治疗，都带来了很大的好处，但决不应以其来完全代替其他检查。对半月极损伤，只有在临床上高度怀疑而经体检、X线造影等均无法肯定或排除，或体检与x线造影有矛盾，或不能肯定何侧半月板有损伤以及半月板切除后长期原因不明疼痛或遗留其他症状时，需要关节镜检。

(二)中医证候分类

按筋伤早、中、后期三期进行辨证分型。

(三)半月板损伤分类

半月板损伤有许多不同的分类方法，如Johnson、Smillie分类；Rosenberg-Kolowich分类方法较新，其具体分六型：1)桶柄型，2)瓣型，3)水平裂型，4)放射型，5)退变型，6)双放射撕裂型等。以上半月板损伤的分类均是按......

膝盖软骨损伤怎么办

你的问题应该是膝关节创伤性滑膜炎的可能性最大。急性损伤引起的滑膜炎，发病急，肿胀块，疼痛剧烈，常因局部温度升高而有灼热感。慢性损伤引起的滑膜炎，病程长，多呈持续性钝痛，肿胀时显时消，膝发软无力，发僵不灵活，活动后症状加重，休息后症状减轻。前群滑囊发炎者，伸膝抗阻疼。膝内侧滑囊发炎者，小腿外展外旋疼。膝外侧滑囊发炎者，单腿支撑疼（出现在100°～120°之间的 *** 上）。对滑液囊进行穿刺，可以抽出变性的囊液。常常表现为酸胀不舒，继而发生疼痛，而且变成持续性钝疼，一般活动以后加重，也常与气候变化有关，受冷受凉时症状加重。医生如果疏忽，可能把它误诊为风溼性关节炎。由于肿胀和疼痛，大多数患者可有轻重程度不等的膝关节功能受限，个别患者可以出现跛行。

运动伤害，一般都有韧带或肌组织疲劳受损或是局部细胞异常电位因素侵犯关节和腱鞘滑膜，引起滑膜肿胀、肥厚和关节积液问题。运动过度或组织劳损，都会引发症状的出现，会出现细胞代谢或是渗出异常，如果问题没有及时解决，就可能导致局部组织细胞共振传导障碍，平时表现不是很明显，当外界温度、溼度或气压出现变化时，因为能量发生变化，共振障碍点也会发生能量变化，引起细胞电离子的异常活动， *** 细胞代谢，出现酸痛问题。在西医来说，是局部有炎症没有处理好，有异常的酸性物质存在。

治疗方法就是消除局部共振障碍，让细胞恢复正常。只要消除局部异常的离子活动，问题就解决。目前传统医学很难解决这个肌力异常的问题，不论是中医还是西医，都没有特别有效的办法，消除局部电位差是治疗关键。

可以试试简单的物理疗法：食用盐一斤炒热炒干，加入姜丝50克，用棉布包好，热熨患部，会有不错的效果。另一种办法是用热淡盐水泡患部，浸泡20分钟，有利于消除组织细胞的电位问题。

软骨损伤了，吃什么长的快？

软骨损伤吃什么：宜多吃增强免疫作用的食物：甲鱼、乌龟、海龟、沙虫、青鱼、鲨鱼、水蛇、白花蛇、鲫鱼、桑椹、无花果、荔枝、胡桃、瓜蒌、马齿苋、豆豉、橄榄、杏仁、丝瓜。多食用优质蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、家禽等。这里面只要家里具备什么就吃什么，除药物治疗外吃这些东西对软骨损伤恢复相当不错

膝盖软骨损伤怎么治疗好

软骨组织受伤，细胞受损，可以借鉴一下小分子低聚肽，医院最贵的药品里面都有肽。细胞的食物。

软骨损伤怎么办

你好,软骨损伤用药是可以治愈的,建议中医治疗,中医治疗有可因地不同,因医者不同,所用的药也就各有不同,有内服的,有外敷的,在这里建议病患者只需外敷治疗就可,这样可把用药时对身体的影响,降到最低,用的是修复软骨的野生山林草药,一般7到10天左右就可见效,症状明显减轻,再用药保养20天左右就可痊愈. 在没有治疗前,多休息,不要过多过度的活动到患处,以免加重软骨的损伤,忌吃牛肉,鸡肉,姜和燥热食物.