食疗秋燥:五种润肺食物帮你缓解干燥不适
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2024-11-21
秋梨洗净削去外皮,用擦板擦出梨蓉和梨汁。将梨蓉和梨汁放入沙锅,加冰糖。加入老姜丝。罗汉果用手瓣碎加入。大火煮开后转小火慢熬30分钟。倒出用纱布或者筛子过滤出沙锅中的梨蓉,姜丝及罗汉果的渣。滤出的汁水倒回锅中,开着盖子继续用小火熬。
备好料。就是平时水果店的梨,再备上去核的:干红枣,老姜,冰糖,蜂蜜。这些料超市都有,价格也不贵,非常方便。把梨洗净去皮,用擦板把梨擦出梨汁;把老姜洗干净,去皮,然后切成细丝;枣洗净后,需要沥干后使用,然后切成小块,切记一定要去核。
梨膏的熬制作方法如下:将梨用食盐杀菌搓洗,用清水冲洗干净。 用擦丝器将梨擦能丝,也可用绞馅机绞碎,目的是方便快速熬煮软烂。
材料:秋梨1000g,蜂蜜100g,麦冬10g,川贝2g,百合10g,茯苓10g,罗汉果0.5个,生姜10g,大枣20g。榨好梨汁,开始煮。大火一边熬,一边用小漏勺捞去浮沫。药材都处理成小块儿,如果有打粉机,打成粉也可以。这样有利于药材的利用。
将削去皮的梨子再切成小块小块的,将梨子的心去掉!在锅里加水,然后再加入冰糖。 我一般是一斤梨子加半斤冰糖的样子!
秋梨膏的熬制方法 准备食材 秋梨5斤,罗汉果1个、冰糖50克、红枣干50克、生姜25克,另外再准备少许蜂蜜,把秋梨榨汁机打成果汁,梨蓉也一起留下,红枣简单切一下,生姜切片或者切丝,罗汉果捏碎。 开始熬制 准备砂锅,要干净无水无油。把上面准备好的材料全部下锅。
第一步,准备食材,基础比例是:秋梨5斤,罗汉果1个、冰糖50克、红枣干50克、生姜25克。另外再准备少许蜂蜜,这个不是熬的,是最后调味用的。
主料:雪梨200克、罗汉果1个、水350毫升 调料:姜丝10克、冰糖90克 做法步骤:雪梨去皮切块,姜切丝,罗汉果剥开 雪梨加水打成泥 锅中加水,糖,罗汉果,姜,小火30分钟。
所需食材】6个梨,1个罗汉果,2片姜,10颗红枣 【具体做法】 先把所有食材准备好,梨选用秋梨、雪梨、鸭梨好,如果没就用别的梨。
主料 雪梨15斤、罗汉果4个、白蜜400克 辅料 冰糖半斤 做法步骤 1.准备食材雪梨15斤,洗净 2.制作雪梨泥雪梨去皮去核,用料理机制成雪梨泥 3.罗汉果掰碎。
方案如下: 过滤好的梨汁重新倒进汤锅里,然后再放进准备好的老冰糖,开大火煮开后,转中小火炖煮。期间不断的用勺子搅拌。
梨洗净,然后切成小块备用。红枣、山楂洗净,然后去核备用。把梨、川贝、红枣、山楂放到料理机中,打碎备用。打碎后倒入锅中,然后放姜丝,冰糖和罗汉果。把锅置于火上,熬煮30分钟,30分钟后,关火盛出来,然后把锅里的渣过滤出来,只留汤汁。
将梨用食盐杀菌搓洗,用清水冲洗干净。 用擦丝器将梨擦能丝,也可用绞馅机绞碎,目的是方便快速熬煮软烂。
孩子咳嗽的很厉害,这几天还很多的痰液,嘴里干燥的很,也不想吃饭,我就买了点秋梨膏,不知道孩子能吃吗,秋梨膏都有什么功效呢?
秋梨膏的熬制方法步骤如下:主料:雪梨5个。辅料:姜片6片、蜂蜜20g、百合20g、罗汉果1个、红枣8粒、糖40g。工具:砧板、刀具、锅。梨子用水清洗干净,百合提前浸泡半小时,罗汉果敲开,红枣去掉枣核。梨子快速去皮,切成小块,放入榨汁机里,用纱布过滤去掉梨渣。
熬梨膏是用的砀山梨,清水洗净。梨子去皮,果肉切丝,果核去掉不要。尽量把果肉都切下来用。切好的梨丝全部放入锅中。不用加水,大火煮开后,可以看出梨子的汁煮出来很多。待梨肉煮的软烂了,用网筛把梨肉全部过滤出来。过滤出来的梨肉再用干净的布挤出里面残留的汁。
冬天到了,由于天气干燥,很多人咽干难受,自然,这秋梨膏也就成了首选。
第五步,这个时候加上15克的川贝粉,搅拌下大火煮开后转小火慢煮,直到煮至秋梨膏的颜色变得非常深。
秋梨膏步骤:
主料:砀山梨5000克。
1、熬梨膏是用的砀山梨,清水洗净。
2、梨子去皮,果肉切丝,果核去掉不要。
3、尽量把果肉都切下来用。
4、切好的梨丝全部放入锅中。
5、不用加水,大火煮开后,可以看出梨子的汁煮出来很多。
6、待梨肉煮的软烂了,用网筛把梨肉全部过滤出来。
7、过滤出来的梨肉再用干净的布挤出里面残留的汁。
8、转小火慢慢熬煮,一定要用小火慢熬。
9、煮的过程中会有浮沫产生。
10、用网筛不断的把浮沫撇掉,这样可以保证熬好的梨膏质地纯净。
11、待梨汁的颜色变的棕红时,要不断的搅拌。
12、继续熬煮到梨汁很浓稠,并开始起焦糖色的大泡泡,继续再熬住一会儿。
13、大泡泡变小,就可以离火了。
14、把熬好的秋梨膏密封,完成。
秋梨膏步骤:
主料:砀山梨5000克。
1、熬梨膏是用的砀山梨,清水洗净。
2、梨子去皮,果肉切丝,果核去掉不要。
3、尽量把果肉都切下来用。
4、切好的梨丝全部放入锅中。
5、不用加水,大火煮开后,可以看出梨子的汁煮出来很多。
6、待梨肉煮的软烂了,用网筛把梨肉全部过滤出来。
7、过滤出来的梨肉再用干净的布挤出里面残留的汁。
8、转小火慢慢熬煮,一定要用小火慢熬。
9、煮的过程中会有浮沫产生。
10、用网筛不断的把浮沫撇掉,这样可以保证熬好的梨膏质地纯净。
11、待梨汁的颜色变的棕红时,要不断的搅拌。
12、继续熬煮到梨汁很浓稠,并开始起焦糖色的大泡泡,继续再熬住一会儿。
13、大泡泡变小,就可以离火了。
14、把熬好的秋梨膏密封,完成。