轻食健康,不可错过的凉拌莴苣美食!
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2024-11-17
凉拌裙带菜的做法步骤 1. 将买回的咸裙带菜用清水泡,把盐分泡出去 2. 将泡好的裙带菜用手撕成条,用刀切成段 3. 锅放清水烧开,放点油。放入切成丝的胡萝卜焯一下。4. 用焯胡萝卜的水把裙带菜焯一下,时间要短,几秒钟就可以了。焯的同时放点料酒,主要是去腥气。
洗几遍控干水。水开后下锅焯水3分钟。捞出,沥水。沥水的裙带菜,稍稍挤一下水分。
凉拌裙带菜要开水烫吗 不焯水可能会有海腥味,最好焯水。吃火锅是可以直接下火锅不用水焯,建议提前温开水泡一会。
凉拌裙带菜要开水烫。如果想做凉拌裙带菜,除了浸泡,还需要烫一下。如果不烫一下,裙带菜会有腥味,味道不好,烫一下就能去除腥味。一般烫一下不需要太长时间,在沸水下烫2分钟左右就可以了。裙带菜很容易烫。
裙带菜在凉拌之前,是需要用开水烫一下的,或者入沸水里汆烫2分钟左右,再进行处理。裙带菜一般有两种,盐渍和干裙带菜,都需要先泡发,再进行开水烫煮再进行烹饪。因为裙带菜是海洋生物,需要经过开水烫煮消毒处理,也为了改进裙带菜的口感,使之更软嫩爽滑。
拌裙带菜需要用焯。 不焯水可能会有海腥味,最好焯水。
想制作凉拌裙带菜,除了浸泡之外还需要进行焯水工作,要是不焯水的话,裙带菜会有一股子腥味,吃起来口感不佳,而焯水之就能将腥味去除,一般焯水时间不用太长。
凉拌裙带菜的做法 裙带菜冷水泡30分钟,煮开一锅水,放一勺盐,放裙带菜焯水一分钟 请点击输入图片描述 捞出裙带菜用水冲凉,然后先竖着切成段,再横着切成段 准备凉拌汁:四分之一洋葱切丝,加两瓣蒜末,加一勺香油,三勺醋(最好用白白的米醋),四勺生抽,两勺糖或蜂蜜。
新鲜凉拌裙带菜的做法:裙带菜洗干净,胡萝卜洗干净切丝,小米椒切圈,蒜切末;锅中倒入适量水,水烧开,倒入胡萝卜丝焯水2分钟,捞出;裙带菜放入锅中,煮熟捞出;碗中倒入裙带菜,加入胡萝卜丝、蒜末、盐、蚝油、陈醋、酱油、花椒油、小米椒搅拌均匀;较后淋入香油即可。
凉拌裙带菜是需要焯水的,如果不超水会有一种腥味,而且在焯水之前需要用温开水浸泡20分钟。
今天给大家分享一道适合夏天吃的凉拌裙带菜,非常简单美味。 1. 裙带菜先泡发,泡发后洗干净。 2. 锅内烧半锅水,水开后将裙带菜放进去焯一下。拧干水分。
要用开水烫,不焯水可能会有海腥味,最好焯水。吃火锅是可以直接下火锅不用水焯,建议提前温开水泡一会。
3-5分钟 大约需要3-5分钟。 在制作凉拌裙带菜之前,需要预先将裙带菜烫一下。
发泡好了等水开了下锅 要想制作凉拌裙带菜,除了浸泡之外还需要进行焯水工作,要是不焯水的话,裙带菜会有一股子腥味,吃起来口感不佳。
将裙带菜用水泡开,起锅烧水,放入裙带菜。加入一点点醋、油、盐焯水,捞出过凉水。在碗中放入鸡精、白糖、蚝油、生抽、香油、醋,搅拌均匀。将酱汁倒在裙带菜上,撒上白芝麻,放入冰箱冷藏入味即可。
凉拌裙带菜是需要焯水的,如果不超水会有一种腥味,而且在焯水之前需要用温开水浸泡20分钟如果是半干的裙带菜泡发时间只需要10分钟,焯水时间也在沸水2分钟为宜,否则变得非常的黏糊,焯水完后可以根据自己的口味添加一些调味。
将锅中加入清水煮沸,然后将裙带菜放入锅中焯水2分钟,迅速老气后放入矿泉水或者凉开水中冷却。跟上一些佐料,放入生抽、麻油以及配酱油和芥辣即可。
准备用料:裙带500g、香油适量、盐适量、生抽1汤匙、醋2汤匙、糖适量、大蒜1头、姜适量 将裙带洗净。锅内加水,水开后,将裙带倒入,变色后,将裙带捞出。准备一盆冷水,将捞出的裙带放入冷水盆中。将裙带切条形状。大蒜和姜切成末。
凉拌裙带菜做法:裙带菜用清水浸泡后,多洗几遍。锅里放适量的清水,烧开后,放入裙带菜焯水。裙带菜非常容易熟,一焯水就捞出来,煮时间长了,会变的黏。稍微放凉后,切段。碗里放入一汤匙生抽、一汤匙米醋、一勺白糖、一勺素蚝油和油辣子,搅匀成酱汁。酱汁倒在已装盘的裙带菜上,拌匀即可。
全凭个人喜好我喜欢吃焯一下,热乎乎的。如果不焯,一定要洗干净,用盐泡泡,消毒。严防吃了虫卵和其他微生物。 需要用热水焯一下。
凉拌裙带菜要开水烫。如果想做凉拌裙带菜,除了浸泡,还需要烫一下。如果不烫一下,裙带菜会有腥味,味道不好,烫一下就能去除腥味。一般烫一下不需要太长时间,在沸水下烫2分钟左右就可以了。裙带菜很容易烫。清洗干净,切成块,用清水浸泡10分钟,然后用沸水炒2分钟,然后取出冷水冷却,再加入自己喜欢的调味料搅拌。
裙带菜在凉拌之前,是需要用开水烫一下的,或者入沸水里汆烫2分钟左右,再进行处理。裙带菜一般有两种,盐渍和干裙带菜,都需要先泡发,再进行开水烫煮再进行烹饪。
因为裙带菜是海洋生物,需要经过开水烫煮消毒处理,也为了改进裙带菜的口感,使之更软嫩爽滑。
下面分享凉拌裙带菜的做法:
凉拌裙带菜
需要食材:盐渍裙带菜、大蒜、黄瓜、小米辣
需要调料:盐、味精、白糖、陈醋、鲜酱油、香油、红油
口味:酸辣回甜
制作过程:
1、把裙带菜放入清水中浸泡两个小时左右,再用清水冲洗两遍,去掉多余的盐分和泥沙。大蒜剁碎,黄瓜洗净切成均匀的丝,放入深盘里。小米辣洗净切碎。
2、把裙带菜改成需要的形状,放入蒜末和小米辣。
3、放入少许盐、味精、白糖、鲜酱油、陈醋调味,放入少许香油和红油拌匀,放在黄瓜丝上,可以点缀香菜或小葱花。
裙带菜被称为“海藻之王”,含钙量是牛奶的10倍,含锌量是牛肉的3倍。500克裙带菜含铁量等于21斤菠菜,含维生素C量等于1.5斤胡萝卜,含蛋白质量等于1.5个海参。