石斛怎么吃效果最好小孩(小孩喝石斛汤有哪些注意事项？)

小孩吃石斛怎么吃

小孩吃石斛可以通过泡水来喝，但是石斛属于热性药材，应该在医生指导下使用，特别是对小孩。石斛确实有提高免疫力的作用，除此之外，抗衰老，活血化瘀提高心脑血管功能的效果，一般就是剪成汤服用，或者是做成丸子膏状的使用。

石斛炖鸡汤：石斛与鸡肉的搭配可以制成营养丰富的炖汤，具有滋补作用。将适量的石斛与鸡肉、姜片和其他喜欢的调味料一同放入炖盅中，加入足够的水，用文火炖煮2-3小时。这道菜既美味又具有滋补作用。

两岁多的小孩吞咽功能不完善,还没发育好,所以流口水是正常的。我女儿流到了三岁以后就好了。有的孩子天生口水少不流。有的孩子口水多,但都不是问题。

泡水：将石斛放入开水中泡制，30分钟左右即可，可以直接饮用，也可以加入蜂蜜或柠檬片增加口感。3. 煲粥：将石斛与其他配料一同放入粥中煮制，如石斛红豆薏米粥、石斛山药粥等。可以增加营养成分的吸收。

直接生吃：铁皮石斛是可以直接生吃的，将铁皮石斛洗干净之后削皮，就可以直接放入口中嚼着吃，就跟平常吃水果一样，不但口感极佳，而且营养丰富。泡茶喝：将铁皮石斛削皮以后，切成条状或者晒干以后磨成粉末状，然后加上一些开水冲泡，就可以直接饮用，夏季清凉去火，冬季驱寒保暖，最佳饮品。

石斛怎样吃功效最好

正确烹饪：石斛可以煲汤、煮粥、炖猪骨等多种方式烹饪。煲汤是其中常见的方式，可以将石斛与其他养生食材搭配，如枸杞、红枣、鸡肉等，熬制出具有滋补作用的汤品。石斛的功效也可以通过煎剂、颗粒剂等方式进行食用。4. 不同人群的搭配：石斛的功效对不同的人有不同的作用。

小孩是不是可以服用铁皮石斛?10岁的小孩检查出来有幽门螺杆菌感染,继而检查说是胃溃疡。

15克，这也是常用量。如果说我们泡水喝，因为它是药食两用的，泡水喝可以根据自己的口感，一般不太容易泡出来，建议先煮一下，因为石斛它不太容易水，所以石斛如果泡水喝时可以反复多次泡，但是尽量用开水让他没过，这样能够达到把有效成分溶到水里面，达到养生的目的，这是石斛的吃法。

具体操作：取新鲜铁皮石斛，洗净去衣切碎或拍破加水入锅文火煎煮一个小时左右，连渣早晚服用。为方便，可取三日量（约50克）同煎，低温冷藏，服前加热即可。直接功效：促进胃液、帮助消化。3泡茶 铁皮石斛入茶，能品出特有的草木清香，甘甜清凉的滋味令喉头清爽、身心舒畅，长期饮用对健康极其有益。

石斛怎么吃效果最好?

应劈开先煎，得真味”。具体操作：取新鲜铁皮石斛，洗净去衣切碎或拍破加水入锅文火煎煮一个小时左右，连渣早晚服用。为方便，可取三日量(约50克)同煎，低温冷藏，服前加热即可。直接功效：促进胃液、帮助消化。

生吃 生吃新鲜铁皮石斛，能够保留其自然之精华，获得更多的鲜活叶绿素，更容易吸收，并且铁皮石斛的口感很嫩，味道鲜美，因为富含大量多糖胶汁，因此吃起来非常的清新爽口。榨汁 新鲜铁皮石斛洗净去衣，剪成小段，用温开水榨汁，直接饮用也可待其冷却后加适量蜂蜜或冰糖再饮用。

儿童在太小的时候不能吃石斛,因为石斛有很强的滋补作用,容易引起宝宝着火,所以宝宝很容易便秘。太小的儿童肠胃功能不是很健全,最容易便秘,所以不能吃石斛。

石斛具有益胃生津、滋阴清热的功效。现代药理研究认为铁皮石斛的水溶性多糖具有增强免疫力的功能。

鲜食法：将新鲜的铁皮石斛洗净后，直接咀嚼食用。这种方法能够滋养身体，增强胃部功能。茶饮法：取适量的铁皮石斛茎或根部，清洗干净后，用开水冲泡饮用。有助于缓解口干、鼻干、眼干等症状，与百合、麦冬等搭配使用，可增强生津止渴的效果，对肺胃阴伤有良好疗效。

小孩喝石斛汤有哪些注意事项?

脾胃虚寒的小孩不可多食石斛汤。因为石斛性寒,多食会导致小孩肠胃不适,出现消化不良、腹泻、腹痛等病症。脾虚湿盛的小孩不可多食石斛汤。

服用石斛的多为身体虚弱的人群,随着人们生活水平的提高,对下一代儿童健康的重视,要求对小儿身体进行调理,以增强体质、预防疾病的理念增强。

直接食用 新鲜的时候是可以直接食用的，最好的食用方法就是把新鲜的食物用清水洗净以后，直接放在嘴中慢慢嚼碎，这样最有利于人体对食物中营养成分的吸收，而且能品尝到它甘甜清爽的诱人滋味，嚼食以后产生的残渣可以直接吞咽。

石斛,小孩咳嗽能用吗。咳嗽3周,有痰石斛可以喝吗?

铁皮石斛煎服吃比较好。铁皮石斛多煎汁服用，也可煮水、煮粥或煲汤用。煎汁内服时，常用量为6—10g。其实石斛的做法有很多，只是大多数人不了解。不同做法，不同口感。每个人都有不同的爱好，可以根据自己的兴趣直接按照步骤来。将铁皮石斛洗净，入口细嚼吞服，渣可吞食。

石斛怎样吃？

干石斛的吃法一：煎汤——洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟，后放入1-2克西洋参再煮30分钟，可重复煎煮，连渣食用。近代名医张锡纯说：“铁皮石斛最耐久煎，应劈开先煎，得真味”(功效：补虚养阴，清热。)

干石斛的吃法二：泡茶——洗净后切薄片，用开水冲泡后饮用，可重复冲泡，连渣食用。(功效：开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显著。)

干石斛的吃法三：熬膏——洗净切碎或拍破可加其他中药材加水煎汁，连煎两次，弃渣后用小火浓缩，再加冰糖，继续熬制成膏状引用。(功效：对劳损虚弱、肢节多痛、体乏、夜多盗汗等症状有显著疗效。)

干石斛的吃法四：浸酒——洗净切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3个月后即可食用。(功效：补肾养阴、生精祛风。) 石斛的吃法六：入膳——洗净切碎或拍破和鸡鸭等材料一起文火炖2-3小时，连渣食用。或用文火煎煮后取汁备用，加入其他原料可煮粥、做羹、煲汤等。(功效：养阴生津、抵虚热、微汗、筋骨酸痛等常见的体虚症。)

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拓展资料：

干石斛全称是干铁皮石斛，而干铁皮石斛作为药用最早见载于>，距今有2000年以上的历史。干铁皮石斛作为一种养阴药，滋阴、除热之力最佳，是开发保健产品的理想原料。

1、干铁皮石斛为兰科多年生附生草本植物。生于海拔达1600米的山地半阴湿的岩石上，喜温暖湿润气候和半阴半阳的环境，不耐寒。一般均能耐－5℃的低温。铁皮石斛为石斛之极品，它因表皮呈铁绿色而得名。

2而且，晒干的石斛的主要药物成分有石斛多糖，石斛碱以及总氨基酸等，具有很好的增氧记忆力，，提高人体免疫功能，以及抗衰来改善糖尿病症状的作用，对于由放化疗，夜生活，烟酒过度等造成的一些疾病有很好的治疗效果。

3虽然，干铁皮石斛的吃法有很多种，但是用来泡茶效果最好。首先把它粉碎成末，一天大概就5克左右，然后沸水冲饮，持续30天有特效。也可将铁皮石斛加水煮30分钟以上使用，可循环食用。

石斛的功效与作用一：清肺生津汤功用：清肺祛痰热、健脾利水湿 原料：鲜铁皮石斛15克，鲜梨50克，核桃仁15克，花生米15克，鸭肉200克。制作：先用鲜石斛放沙锅中，加水煮半小时，再将其余材料一并放入，用大火煮沸，再用温火炖1小时即可服用。

石斛的功效与作用二：滋阴防感汤功用：本方具有滋阴清肺之功能，能有效地预防流行性感冒。 原料：鲜铁皮石斛12克，西洋参12克，板兰根15克，金银花15克。制作：先用鲜石斛放沙锅中，加水煮半小时，再将其余药材一并放入，煎煮一小时，滤其汁;然后再加水煎煮，合并2次煎汁服用。

石斛的功效与作用三：安眠汤(古方推荐)功用：中医学认为，失眠多系心肾不交所致。本方用于调补心肾。用石斛养阴而润肾水，生百合、甘菊花清心安神，子鸡滋补养身。诸味合用，使心肾相交，自然好睡眠。

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