天麻怎么吃效果最好五种最佳吃法值得收藏(新鲜天麻简单吃法大全)

新鲜天麻简单吃法大全

天麻炖猪尾 原料：猪尾2条，天麻12克，火腿肉、调料各适量。制法：将天麻洗净切片，将猪尾按骨节缝剁开。将天麻与猪尾放入锅内，再加入清水、姜、白酒各适量。将水烧开后，再放入火腿，用文火炖半小时左右，再加入盐、味精各适量即可。

鲜天麻蒸鸡蛋 原料：天麻30克，鸡蛋2个，盐5克，芝麻油5克，酱油5克，葱花5克。做法：将鲜天麻用清水洗净泥沙，在开水中焯3-5分钟，捞起，冷却后去皮切成碎末。把鸡蛋打入蒸盆内，搅拌均匀。再把葱花、天麻碎末、盐、芝麻油放入鸡蛋蒸盆内、拌匀，加适量清水。

炖鸡放天麻还可以放入红枣、枸杞和姜片,下面是具体做法: 准备材料:枸杞 少许,老母鸡 一只,姜 2片,盐 少许,天麻 1个,料酒 少许。

天麻怎么吃法对高血压最好。高血压头晕干天麻研成末每天最多吃多少?

朋友送给我一些天马,想问下天麻的功效与作用吃法及禁忌有哪些?

天麻蒸鸡蛋天麻中有着很高的营养价值，平时可将天麻高温处理，然后将其捣碎成粉末，再将其混合到鸡蛋中，按照日常蒸鸡蛋放入锅中蒸熟就可以了，可早晚适量食用，有着不错的祛风通络的功效。

天麻怎么吃常见的六种吃法

天麻的六种食用方法天麻蒸鸡蛋天麻具有很高的营养价值。通常天麻可以高温处理，然后捣碎成粉，再拌入鸡蛋中。按照日常蒸鸡蛋，放在锅里蒸。早晚可以适量食用，有很好的祛风通络的功效。天麻炖汤其实天麻的吃法有很多。

天麻正确吃法如下: 天麻的正确服用方法有: 因为天麻质地较硬,可以将天麻研磨成粉后用开水冲服。 可以将天麻研磨成粉后蒸鸡蛋服用。

天麻的吃法和禁忌,天麻是生活中常见的中药材,不仅有很高的药用价值,还具有很好的食疗效果,天麻的食用方法有很多,但也有食用禁忌,以下分享天麻的吃法和禁忌。 天麻的吃法和禁忌1 天麻的吃法 天麻炖猪脑 天麻10g,猪脑1 具。先将猪脑洗净,天麻蒸熟切片,一同放入炖锅内,隔水炖熟。

天麻的吃法很丰富,下面介绍几种常用的天麻吃法:天麻煮鸡蛋功效:治疗头痛目眩配方制作:鲜天麻60克、鸡蛋3个、水1000克。

新鲜天麻的吃法有很多，平时可以用来炖鸡，炖甲鱼，天麻和竹沥熬粥，天麻猪肉汤，天麻鸭肉汤等等。另外，可以用来打粉后，泡水饮用，可以改善改善睡眠，降低血压，改善心脑血管疾病，跌倒之后，可以在患处涂抹药粉，可以起到活血化瘀的作用。

天麻怎么吃

我有高血压,平时都吃药控制的,朋友送了我一些天麻,但是我不知道这个要怎么吃,天麻怎么吃?

新鲜天麻的10种吃法有：乳鸽炖天麻、天麻煮鸡蛋、天麻炖猪脑、天麻炖土鸡、天麻炖鱼头、天麻炖鸭子、天麻炖竹沥、天麻炖甲鱼、天麻炖牛尾、天麻肉片汤。乳鸽炖天麻 先将天麻清洗干净切成片，然后把鸽子洗干净处理好切成大块，再把材料加入炖盅炖四个小时左右，即可食用。

可以用天麻煮鸡蛋，做法非常简单，只需将天麻放锅内加水煮30分钟后，打入鸡蛋即可食用，食用具有治疗头痛、目眩的功效。天麻蒸鸡蛋，做法稍微有点复杂，需要现在鸡蛋一端开一个小孔，灌入天麻粉，再用浸湿的纸黏贴在小孔上，孔向上放入蒸笼内蒸熟即可食用。对子宫脱垂有一定的辅助治疗作用。

1用法一:炒食 做法:新鲜天麻洗净,在开水中烫3-5分钟后捞起,冷却后切成丝,用辣椒炒食。 2用法二:泡制 做法:新鲜天麻泡蜂蜜。

后来孩子们听说野生天麻有很好的效果,就托人从外地弄回来好些个,但是我不知道怎么吃。

我爸脑神经衰弱已经几十年了,现在有时会出现头晕,恶心,有种晕车的感觉,听说这种情况可以服用天麻最有效。请问野生天麻怎么吃?

天麻最简单的吃法 以下2种方法都是非常简单

然后用开水冲泡5~10分钟左右即可服用。天麻鸡蛋汤。天麻和鸡蛋是一对理想搭档，平时可以制成天麻鸡蛋汤，制作时需要把适量的天麻洗掉，切成薄片，或者研成细粉放在锅内加清水煮至10分钟左右，再把鸡蛋磕开的锅中调匀，直接取出就能食用。这种天麻鸡蛋汤既能缓解头痛，又能预防人类头晕目眩。

鸭肉剁成大块。 2.天麻放小碗,加没过天麻的水,上高压锅蒸十分钟左右。

食材清单 排骨 560g 、 莲藕 两节 、 豆芽 适量 、 八角 两枚 、 草果 两枚 、 桂皮 一片 、 盐 3.5茶勺 、 葱花 适量 、 天麻(可不加) 一个 烹饪步骤 1/4 ①。

天麻炖汤：炖乳鸽、乌鸡、老鸭汤时，可以适量添加天麻、山药、枸杞子等食材，可以补益肝肾，治疗头晕耳鸣。天麻粥：在煮粥的过程中混合粳米煮粥，适当加白糖、枸杞，能起到平肝化痰的功效。天麻泡茶：天麻可切片捣成粉，泡茶饮用，可起到缓解头疼、头晕的功效。

天麻具有：镇痛作用；镇静作用；抗惊厥作用；降血压：天麻能治疗高血压；明目、增智作用。天麻的吃法有很多，比如可以磨成细末用水冲服，也可以装入胶囊中服用，或做成蜜丸服用。天麻还可以和其他药物一起配煎汤服用，也可以和其它食物做药膳来吃，比如天麻炖鸡、天麻炖乳鸽、天麻炖鱼、天麻炖骨头汤等。

天麻最简单的吃法

天麻最简单的吃法有清炒鲜天麻丝、新鲜天麻荷包蛋、鲜天麻蒸鸡蛋、鲜天麻蒸鲤鱼、鲜天麻木耳炒鱼片。

1、清炒鲜天麻丝

将鲜天麻用清水洗净泥沙，在开水中焯3-5分钟，捞起，冷却后切丝。青椒洗净切丝。锅内放油适量，烧热后放入鲜天麻丝翻炒片刻，再放入青椒丝翻炒至熟，加少许盐和味精出锅即成。

2、新鲜天麻荷包蛋

将鲜天麻用清水洗净泥沙，在开水中焯3-5分钟，捞起，冷却后去皮切丝。锅内加水，将鲜天麻丝放入煮3分钟，然后打入鸡蛋煮熟，起锅后放入白糖，缓缓拌匀，使白糖融化后即可食用。

3、鲜天麻蒸鸡蛋

将鲜天麻用清水洗净泥沙，在开水中焯3-5分钟，捞起，冷却后去皮切成碎末。把鸡蛋打入蒸盆内，搅拌均匀。再把葱花、天麻碎末、盐、芝麻油放入鸡蛋蒸盆内、拌匀，加适量清水。把蒸盆置武火大气蒸笼内，蒸15分钟即成。

4、鲜天麻蒸鲤鱼

将鲜天麻用清水洗净泥沙，在开水中焯2-3分钟，捞起，冷却后将天麻切成2厘米宽、3厘米长的薄片，备用。鱼去鳞、内脏、洗净。将天麻片放入鱼头和鱼腹内，再将鱼放入搪瓷盆内，加葱、姜、清水适量，上笼用武火蒸约30分钟，鱼蒸好后，拣去葱、姜。

锅内放清汤、白糖、盐、味精、胡椒粉、芝麻油烧沸后，加水生粉勾芡，浇在天麻鱼头上即成。

5、鲜天麻木耳炒鱼片

将鲜天麻用清水洗净泥沙，在开水中焯3-5分钟，捞起，冷却后将天麻切成2厘米宽、3厘米长的薄片，备用。把洗净的鱼切头尾，从背部剖开，一切为二，去掉骨头和皮。取300克鱼肉用斜刀切成薄片。

在鱼片里加10克黄酒，少许盐和味精，拌匀；再放入1只鸡蛋的蛋清，拌匀；最后放少许干淀粉，调匀。这叫“上浆”。上浆能保持鱼的鲜味，并使鱼片成型、肉质滑嫩。把上过浆的鱼片放到3成热的油锅里滑炒，待鱼片一变颜色，即出锅备用。

在炒锅里放少许油，投入葱花和姜末煸香，再放入天麻片和黑木耳煸一下，加150克鲜汤，15克黄酒、少许盐和味精，炒匀烧开。然后把鱼片和天麻放进去略煮片刻，再加少许水淀粉勾芡，淋些麻油。