食堂菜谱一周不重样(职工食堂服务新点子？)

职工食堂服务新点子?

在保证食堂卫生常态化的前提下,持续提升服务质量和伙食质量,不断改变菜谱,力争每日菜谱不重样,而且要做到食材新鲜、晕素搭配、花样翻新。

周一早餐 主食:红豆紫米粥 鸡蛋紫菜汤 红豆卷 肉夹馍 两个水煮蛋 菜:炒圆白菜 咸鸭蛋 吃货说这是食堂早餐的冰山一角,他吃的少。

周一：西红柿鸡蛋，芹菜香干，冬瓜海带汤周二：辣椒炒肉，醋溜土豆丝，酸菜豆腐汤周三：榨菜炒肉，茄子豆角，白菜叶粉丝汤周四：冬瓜炒肉，素炒长豆，雪菜蛋花汤周五：油豆腐炒肉，香菇炒青菜，豆腐鸭血汤周六：土豆片炒肉，素炒茄子，番茄蛋汤周日：蚂蚁上树（肉末炒粉丝），素蒸南瓜。

星期一员工餐菜谱，早餐：八宝粥、油条、菜肉包子；中餐：油爆草虾、辣子鸡块、韭黄炒蛋、荷兰豆肉片、清炒鸡毛菜；晚餐：红烧大排、熏鱼块、香菇肉片、西芹鱿鱼卷、清炒上海青。

周一:南瓜花卷、胡萝卜炒扁豆丝、玉米、紫薯豆浆、蒸鸡蛋羹、咸鸭蛋。 周二:米粥、肉龙、黄瓜木耳拌花生米、榨菜、煮鸡蛋。

如果你想在食堂里用10元的预算,在一周内尽量避免重样,可以考虑以下几个方面: 1. 合理安排食堂菜品,尽量选择没有重复的菜品。

厂子食堂菜谱

厂子食堂菜谱 一周参考菜单一 （每天10元）星 期 早餐（ 2.00 ）中 餐 (4.00)晚 餐 (4.00)星期一 稀饭 酸豆角 馒头 茶叶蛋 红烧大排 丝瓜炒蛋 蒜泥生菜 海带虾米汤 糖醋鱼块 粉丝烧牛肉 葱油冬瓜 蕃茄蛋汤 星期二 豆浆 油条 蛋糕 青椒牛肉丝 家常豆腐 凉拌黄瓜 鸡架冬瓜汤 沙司鸡块 青椒。

职工食堂菜谱一周不重样：星期一：早餐：包子、三鲜汤午餐：西芹炒鲜尤、椒盐虾、牛腩、炖萝卜、炒豆豆、红烧鱼块、猪肉炒豆干、猪骨海带汤晚餐：五杯鹅、炒南瓜、炒菠菜、炒尖菜、玉米骨头汤星期二：早餐：馒头、猪肝炒粉、皮蛋瘦肉粥午餐：荷兰豆炒腊味、猪肝炒、姜葱烧鸭、猪肉炒花菜、炒大白菜、。

分三条经验: 一条是食材新鲜质量好 职工食堂釆购食材时特别注意了食材的新鲜度及食材的质量; 二是每周菜谱花样多 在制定职工食堂周菜谱时,考虑周全。

周一:丝瓜毛豆,蕃茄炒蛋,水煮渔,田鸡千张结,土豆牛腩; 周二:菱白毛豆,冬瓜排骨,烂糊鳝丝,炒小青菜,黄瓜炒蛋; 周三:酱爆茄子,猪肚四季豆。

晚餐日常晚餐合集菜谱 韭黄滑蛋炒虾仁 食材：虾仁、鸡蛋、韭黄 做法步骤：- 先把土鸡蛋磕碗里，加适量的盐和湿生粉，调匀待用。- 把虾仁纳碗，加盐、胡椒粉、料酒、鸡蛋清和生粉上浆后，再下到低油温锅里过油，倒出来沥油待用。

周一营养食谱：早餐：主食：绿豆大米粥、鸡蛋、糖酥饼，副食：拌海带丝，午餐：主食：小米饭 副食：炖牛肉、炒元葱(元葱乃益智食品，活血血中含氧量增加，大脑细胞活跃)，饭后：一只梨，晚餐：主食：加大米的小米饭，副食：鱼香肉丝、炒酸菜。

小食堂一荤两素怎么搭(中，晚餐?

这个可以搭配的种类就是非常非常多的了。但是有几点要注意。 第一点,肯定是成本。鱼啊,肉啊什么的可以挑成本低的买。像肉上面小排什么东西就贵一点。

买便宜的来搭配、丸子吨萝卜、辣子鸡、酸菜回锅肉、酸豆角炒肉末、辣椒炒肉皮、辣椒炒蛋、椒盐连鱼、长豆炒酥糕、大蒜炒瘦肉、大蒜炒鱿鱼、蒸蛋、红烧茄子、红萝卜丝炒蛋、炖鸭肉加黄豆或面筋、炸鸡腿、、这年头钱真不好赚、生活难啊！！

统一面食：水饺，面条，馒头，花卷，包子，油饼。食堂菜谱一周不重样大锅菜：周一：大烩菜（大白菜、土豆、红萝卜、粉条、肉），烧鱼块。周二：粉蒸肉、烧茄子、豌豆炒肉丁。周三：炒酸辣包菜、黄焖元子、芹菜炒肉丝。周四：青椒_豆、干炒肉片、西红柿炒鸡蛋、白萝卜丝、炒牛肉丝。

比如说周一你炒腐竹,木耳,西红柿鸡蛋蒜苔炒肉,凉拌莲藕,星期二水煮肉片,拔丝地瓜,炸刀鱼,素炒山药,星期三饼配土豆丝,加上蛋花汤,周四炸莲藕。

星期一 酱鸭腿 溜豆腐 肉炒冬笋 四小菜 瓜片汤 米饭 面食 星期二 大肉面 鲜菇面 面条 星期三 家炖杂瓣鱼 茄子炖土豆 香菇油菜 四小菜 柿子蛋花汤 米饭 面食 星期四 红烧肉炖土豆 烧芸豆 蛋黄南瓜 四小菜 菠菜蛋花汤 米饭 面食 星期五。

食堂菜谱30天不重样?

干锅鸡块,小炒牛肉,瓦块鱼,毛豆酸菜炒鸡杂。 香辣鸡尖,尖椒回锅肉,香辣肥肠,青瓜炒肉片,黑胡椒鸡排,青椒肉丝。

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食堂为医院所有员工提供工作餐,要求在规定的开餐时间内保证供应,并保热,保鲜。

首先要说的是，机关的饭菜确实不错。至少说质量是比较高的，因为厨师都是经过选拔上岗，像派出所、法院、检察院的厨师还要过“政审”这关。每天一个菜谱，一周都不会重样。厨师会做的菜品也得很多，东南西北、川鲁粤淮等各大菜系多少都得会点，因为考上公务员的人大多来自五湖四海。

从租房的第二天起至2020年1月2日,一年半左右的时间,我做满了第一个365天不重样早餐!在租房的小屋里有一张小方桌,当时为了这张小方桌,特地在网上买...上学时期都是在食堂吃饭,回家后家人做好,也就偶尔自己会下厨炒几个家常菜。

这个食谱挺不错的，支持一下！周二的零食与周三的零食对调。（鱼干之后最好配杏仁，从而可以降泻鱼干的湿腻；巧克力也有腻性，所以不宜和鱼干吃得太近。）另外，把肉食尽量调到中午，晚上宜吃素菜，并且离不开生姜。晚上也要减少对糖分的摄取。早餐宜有一点清淡的咸汤，隔一天用一次。

大食堂菜谱

一周七天大食堂菜单：

周一：热菜：干煸菜花。醋溜土豆丝，辣椒炒肉，青椒煎豆腐。凉菜：芹香花生。米汤：紫菜蛋花汤。

周二：热菜：干炸里脊，盐酥鸡，清炒小白菜，麻婆豆腐。凉菜：大拌。菜汤：西红柿鸡蛋汤。

周三：热菜：红烧狮子头，尖椒西葫芦，炝锅小菠菜。凉菜：黄瓜花生米。汤：排骨汤。

周四：热菜：素烧三菌，松仁玉米，油泼鲤鱼。凉菜：凉拌三丝。汤：老鸭汤。

周五：热菜：粉蒸排骨，红烧茄子，醋溜豆芽。汤：板栗鸡块，凉菜：凉拌黄瓜。

周六：热菜：葱炒鸡蛋，炒腐竹，韭菜炒豆腐皮。凉菜：凉拌老虎。菜汤：榨菜肉丝汤。

周天：热菜：香菇油菜，芹菜炒肉，辣椒炒腊肠，肉末酸豆角。凉菜：蒜汁茄泥。

统一面食：水饺，面条，馒头，花卷，包子，油饼。

食堂菜谱一周不重样大锅菜：

周一：大烩菜（大白菜、土豆、红萝卜、粉条、肉），烧鱼块。

周二：粉蒸肉、烧茄子、豌豆炒肉丁。

周三：炒酸辣包菜、黄焖元子、芹菜炒肉丝。

周四：青椒醤豆、干炒肉片、西红柿炒鸡蛋、白萝卜丝、炒牛肉丝。

周五：糯米珍珠圆、糖醋带鱼、炒小白菜。

周六：红烧肉、炒豆芽、有机花菜炒腊肉。

周天：肉沫豆腐、四季豆炒香肠、山药黑木耳。