三分钟懒人早餐(懒人早餐做法？)

早点可以做点什么好吃?

俗话说,一日之计在于晨,所以早饭在我们家一直是非常重要的存在,营养丰富还要美味可口,吃好吃饱穿暖了才能出去奋斗,不管小孩学习还是大人挣钱。

德运高钙多维全脂奶粉,这款来自澳洲牧场的进口奶源,高达10种营养,尤其是它的原生高钙是天然钙,不是碳酸钙,成分更自然安全。

早餐机中放入适量的黄油融化,放入蔬莱整理好,两面煎至定型。 3.早餐机中放入一片吐司片挤上沙拉酱,放上蔬莱片十芝士片蔬莱片,继续放上一片吐司片,盖上早餐机按压三分钟。

【土豆早餐饼】所需食材：土豆2个、糯米粉100克，面粉50克、食盐2克（可选）做法：将土豆洗净切片，上锅蒸熟，趁热捣成泥，加入糯米粉、面粉、盐，和成偏软的面团，揪出一块儿面团，用手揉圆，再按扁，全部做好后，在电饼铛上、下盘涂上少量植物油，把饼坯摆上，盖上盖子，上下火加热。

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大多数人都说早餐是一天中最重要的餐点，但在快节奏的生活中，我们常常因为时间不够用而跳过这一餐。这时候，一款简单便捷的懒人早餐就显得尤为重要。糯米粉就是其中的一种选择，不仅易于制作，而且更重要的是十分美味。糯米粉的制作非常简单，只要将糯米粉倒入碗中，加入沸水搅拌均匀，便可食用。

懒人早餐做法?

香蕉草莓酸奶杯:在一个碗中加入切碎的香蕉和草莓,倒入适量的低脂酸奶,拌匀即可食用。

懒人早餐做法大全如下：火腿鸡蛋蔬菜沙拉酱三明治：步骤一：将超市买来的切片面包用菜刀切掉边角，然后改刀分割成两个三角形。步骤二：锅中烧热油，下入一个鸡蛋，煎至两面金黄成熟即可。步骤三：超市买来的火腿，改刀切成薄片，生菜洗净备用，沙拉酱备用。

土豆鸡蛋饼：土豆削皮，切丝，土豆丝用面粉混合捏成碗状，上锅煎放入鸡蛋。简单早餐：秋葵、鸡蛋、盐。用鸡蛋打散煎成蛋饼，把煮熟的秋葵包裹就可以。香蕉面包：把香蕉切成丁，加入酸奶和葡萄干，搅拌均匀，裹上鸡蛋液，煎至金黄。

一次发酵完成后排气后把面团分割成6个或7个小面团滚圆后放烤盘进行二次发酵。二次发酵结束后表面涮蛋液撒黑芝麻后放预热好的烤箱中层190度上下火22分钟。

牛奶燕麦粥 准备一包即亩早食燕麦片和纯牛奶，锅中加入纯牛奶，用中火煮到微微沸腾，然后把牛奶倒入装有燕麦的碗中，搅拌均匀，浸泡2分钟后就可以食用。奶香浓郁，营养十足的牛奶燕麦粥就做好啦！

空气炸锅懒人早餐 可以做面包布丁、春卷、油条、荷包蛋、煎包、饺子、鸡蛋饼等。空气炸锅不仅是可以做传统的油炸，还可以做蛋糕，披萨，牛扒，各种小吃与零食。

电饼铛三明治早餐的做法?

主料 吐司2片生菜球适量鸡蛋1个 辣椒酱1勺番茄酱1勺 电饼铛-5分钟懒人早餐三明治的做法,共5个步骤 1/5.电饼铛打开下加热即可。

懒人就是啥也不想动,但早餐不吃也不行,没营养也不行。

放假在家做的懒人快手早餐 荷包蛋焖面 所需食材 面条、鸡蛋、葱花、小米辣《做法步骤 ①起锅热油，煎两个鸡蛋备用②锅中留底油，爆香蒜末小米辣③加入两勺生抽 一勺老抽 一勺料酒 两勺香醋 一勺蚝油 适量盐 适量白糖 两大碗水，倒入鸡蛋焖煮一分钟 ④加入面条焖煮三分钟，汤汁变浓稠后，撒葱花。

午餐肉手抓饼、土司玉米三明治、鸡蛋培根三明治、无油烤香肠、烤肠、肉松手抓饼、香蕉、手抓饼、香蕉烤燕麦、蓝莓淡奶、烤吐司、黄油、白糖、吐司、蒜香鸡蛋。

‍‍简单三步、五分钟搞定早餐（杂粮粥 鸡蛋 牛奶 美味小菜）第一步：睡觉前准备好杂粮粥食材（下面详细介绍），全部放入带预约功能的电饭锅或电压力锅内，预约好时间，第二天起床就能闻到粥香。

九款懒人早餐

简单又营养的懒人早餐有鸡蛋饼，鸡蛋饼的制作方法如下：

工具／原料：

主料：面粉50克、鸡蛋2个、葱适量。

辅料：花椒粉1克、盐3克、葱花5克、食用油3毫升。

1、准备面粉、鸡蛋、花椒粉、盐、葱花，搅拌均匀。

2、倒入食用油。

3、刷匀，倒入面糊。

4、煎至两面金黄。

5、切成三角。

6、装盘即可，葱花鸡蛋饼成品图。

脆皮豆腐

3勺生抽，1勺耗油，1勺香醋，1勺淀粉，1勺白糖，搅拌均匀；豆腐切块裹上淀粉，油热下锅，煎至两面金黄捞出，锅中留油爆香蒜未，倒入酱汁煮至冒泡，下煎好豆腐翻炒均匀，撒点芝麻葱花，翻炒均匀收汁，即可开吃。

烧麦

糯米泡水4小时蒸30分钟，热油炒洋葱丁肉沫，加菇丁，糯米，生抽，老抽，油盐，饺子皮擀薄，饭揉成团，虎口收紧，包好了，水开蒸10分钟。

花卷

肉未，老抽，生抽，辣椒面，十三香，耗油各1勺，淋热油，适量盐鸡精拌匀，1勺十三香，1勺白芝麻，2勺辣椒面，少许盐，淋上热油拌匀备用；300g面粉，160g温水，3g酵母粉，揉成团醒发两倍大，排气揉匀，擀成长方形面皮，刷上油泼辣子，铺上薄薄内馅，撒点葱花，切成小剂，子中间用筷子压一下，对折再压一下，从边边卷起来，出锅啦!

发糕

大米200g泡2小时，加180ml水打成米浆，50g面粉3g酵母30g白糖搅匀，发酵至两倍大搅拌排气，倒入纸杯，撒葡萄干黑芝麻蒸30分钟，关火闷5分钟。

糯米糕

准备红枣，牛奶，糯米粉，红枣主甜，糯米粉主Q弹，比例不限，牛奶少量多次加入，使之能搅拌成团即可；糯米团越干蒸出来越有嚼劲，反之蒸熟后就会越软绵绵，揉成长条，四边可手动塑型，分成均匀小等份，摆盘水开上锅蒸20分，具体时间根据火候和精米团大小适当调整

香酥鸡肉饼

鸡腿肉切小块，加耗油，料酒，老抽，生抽，孜然粉腌制10分钟，鸡腿肉炒至变色，加洋葱丁蘑菇丁炒3分钟，取一勺手抓饼上，包起来，撒芝麻， 刷蛋液180度15分钟中途反翻面。

鸡翅包土豆

鸡翅去骨，一勺料酒，两勺生抽，一勺耗油，少许胡椒粉，一勺姜丝，腌制20分钟，土豆切条，土豆塞进鸡翅里，放入空气炸锅，空气炸锅180度20分钟，中途翻一次面。

鸡蛋吐司

鸡蛋液里放入吐司，立马翻个面，煎至定型撒上黑芝麻，翻面关火，放入火腿生菜，挤上番茄酱，对折即可