炒出四季豆的绝佳口感
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2024-11-06
食材用料 干裙带菜10g,鸡蛋1个,虾皮5g,生姜1块,盐适量,油适量,白胡椒粉少许 做法步骤: 1/6 准备好材料,裙带菜提前泡发清洗干净! 2/6 鸡蛋磕碗里打散!
首先,准备所需材料:新鲜裙带菜、酱油、陈醋、耗油、白糖、辣椒、食用油、葱姜以及适量食盐。将裙带菜放入沸水中焯水,使其达到断生状态。接着,将辣椒切成细末,葱叶切成段。然后,将焯好水的裙带菜切成小块。接下来,调制酱料,将所有调料放入碗中,搅拌均匀,使其充分融合。
也可以焯水,也可以不焯水,没有统一的规定,主要看个人的口味喜好决定的。因此新鲜裙带菜是很好的食品,营养丰富,含多种维生素。焯水后营养损失大。
用料:裙带菜一把、猪肉一块、胡萝卜半根、蟹味菇半盒、盐适量、生姜两片、大葱适量、花生油适量、生抽一茶匙、干辣椒两根。
裙带菜吃之前用热水焯一下吗最好用水煮一下,裙带菜是海中的一种植物,闻起来很腥。如果将不潮水就吃的话,不仅味道会非常腥,而且味道可能也不会很好。需要先将其在温水中浸泡20分钟,然后再下水烫一下。这对泡发裙带菜很有好处。在沸腾的水中烫发2分钟即可,否则会变得很粘。
裙带菜洗干净,胡萝卜洗干净切丝,小米椒切圈,蒜切末;锅中倒入适量水,水烧开,倒入胡萝卜丝焯水2分钟,捞出;裙带菜放入锅中,煮熟捞出;碗中倒入裙带菜,加入胡萝卜丝、蒜末、盐、蚝油、陈醋、酱油、花椒油、小米椒搅拌均匀;较后淋入香油即可。
裙带菜要焯水,不焯水可能会有海腥味,最好焯水。裙带菜属褐藻门,褐藻纲、海带目、翅藻科、裙带菜属。
牛肉鲜裙带菜汤 材料:鲜裙带菜150克 牛肉200克 葱蒜适量 酱油盐糖适量 1.裙带菜在冷水中泡发,冲洗两遍,挤一挤水分,备用。 2.牛肉切片,备用。
裙带菜拌豆腐 推荐理由:这道菜色香味俱佳,营养丰富,适合全家人享用。裙带菜含有丰富的碘、钙、铁等矿物质,豆腐则富含优质植物蛋白,两者搭配,既美味又健康。剧情介绍:在一个阳光明媚的早晨,妈妈为全家准备了一道美味的裙带菜拌豆腐。孩子们吃得津津有味,赞不绝口。
凉拌裙带菜 干裙带菜10-20克泡发,开水烫一下,沥干水分放凉备用。切适量小米辣,蒜末,芝麻粒,少许盐加入裙带菜。
最后,适当腌制能使凉拌裙带菜更加鲜美。将拌好的菜放入冰箱冷藏,15到30分钟的腌制时间能提升其风味,吃起来更加脆爽可口。通过这些技巧,你将能轻松制作出口感和营养俱佳的凉拌裙带菜,为餐桌增添一道美味又健康的佳肴。无论是夏日消暑还是日常配菜,都能成为餐桌上的亮点。
日式裙带菜鲜虾米饼 材料:剩米饭,干裙带菜,鲜虾,鸡蛋一个,面粉少许(不然不易成型)。
裙带菜蛋花汤的做法步骤 步骤 1 space 裙带菜一小把,饮用水泡发; (泡发特别大,可以数着大约20-25个就行,10-15分钟就能泡开) 烧上开水500毫升。
剪好小段之后我们用小锅烧开水把裙带菜焯一下(其实本身浸泡完之后就可以拌料了,但是因为我泡的是生水, 所以还是喜欢烧开水焯一下这样会卫生一些)。
裙带菜的吃法有:裙带菜豆腐汤、香菇香肠裙带菜菜饭、裙带菜包子。
裙带菜豆腐汤
用料:
豆腐、干裙带菜、肉丸、花生油、盐、胡椒粉、葱头。
做法:
1、裙带菜提前3分钟泡发。豆腐切块煎至两面金黄,这样煮着不易烂,也更香。
2、葱头切碎,倒入花生油,放肉丸爆香。倒入开水,放入豆腐。
3、煮1分钟左右,放入裙带菜。再煮2分钟,加入适量盐,胡椒粉,即成。
香菇香肠裙带菜菜饭
用料:
香菇,裙带菜,香肠,米,鸡精少许,酱油。
做法:
1、香菇,裙带菜泡软,香菇水留用,香菇切丝~香肠切小丁。
2、米洗干净后加入香菇水(水和饭比例1:1),香肠丁,裙带菜拌匀,加入少少鸡精。
3、放入电饭煲,按下煮饭,跳到保温时闷10分钟更好。
4、还加了辣椒圈酱油拌来吃。
裙带菜包子
用料:
裙带菜,五花肉,海米,大蒜,十三香。
做法:
1、剁肉加蒜;剁裙带菜,不能切得太碎哦!虾米剁碎碎。
2、以上几种原料一起加上十三香、油、盐就变成香喷喷的馅儿了。
3、包子皮就是面加水和好,揉成面团,擀成皮,包入馅料。
4、点火蒸15分钟,出锅。