冬虫夏草一次性吃多少合适(成人每天吃多少克冬虫夏草合适)

成人每天吃多少克冬虫夏草合适

冬虫夏草作为常见的中药材，其食用量并非固定的，而是根据个人的身体状况而定。对于健康和亚健康人群，每日推荐摄入量为0.5-2克，具体可分2-3次服用，需要根据购买的克数来计算每日的服用规格。每个人的体质、疾病严重程度、治疗阶段等因素都会影响其用量。对于是否能整根食用，答案是肯定的。

《中国药典》明确指出，冬虫夏草服用量需要每天3-9克，低于3克基本无效，这个剂量需要普通大小的冬虫夏草约10根。由于人体对冬虫夏草原草的吸收率有限，因此，必须要足量，而且坚持较长时间（3-6个月以上）服用才会有效。

冬虫夏草如果正常人起保健作用，可以一天吃4~8根。如肺气虚肾亏虚的患者，一天要吃10~30根，才能起到治疗疾病的作用。冬虫夏草并不是适合所有的人吃，婴幼儿及有发烧感冒的患者，妇女月经期间均不适合服用。有热邪的患者，脑出血急性期的患者也不适合服用。

很多购买了冬虫夏草的消费者在知道了冬虫夏草一次吃多少克后,不知道冬虫夏草一次吃多少根,因为虫草的规格大小并不是固定的。

冬虫夏草一次可以服用的量是根据患者身体情况来决定的，身体健康的人群每天服用量一般在0.7-3克左右。身体比较虚可以适当增加服用量，人体对冬虫夏草的吸收是有限的，因此服用冬虫夏草要坚持，最好是坚持服用一到两个月，这样才能够见效。

以大型冬虫夏草计，每根冬虫夏草约0.33克，即9～27根。如果是小型冬虫夏草，平均每根只有0.2克，即15～45根。建议每天称取天然冬虫夏草3～9克，折断或切碎，炖肉（鸭、鸡、猪、鱼、羊、牛等），每天分早、晚2次服用，连冬虫夏草一起吃下最好。

冬虫夏草的吃法和用量

冬虫夏草药丸或胶囊：冬虫夏草可制成药丸或胶囊，以口服方式服用。一般每次服用2-4粒，每日2-3次，饭前或饭后30分钟服用。值得注意的是，冬虫夏草是一种药材，使用时应根据个人的体质和具体病情来确定用量和吃法，最好咨询中医或专业医生的指导。

最近一段时间朋友给我带了很多冬虫夏草,所以想要了解一下这个一天可以吃多少根?

冬虫夏草一次建议食用一根，但具体量应视个人健康状况而定。2. 日常保健中，每天食用0.5克至2克冬虫夏草通常已足够，调理身体时可适量增加至3克至5克。3. 虽然冬虫夏草具有出色的营养价值和疗效，能提升免疫力，但过量食用可能给身体带来负担，影响健康。

这样反复添水煮，直到冬虫夏水煮出来的水变淡。与肉类炖吃：一般冬虫夏草与肉一起炖半小时是最适合的，而冬虫夏草与不同的肉类炖，其保健功效也不同。研粉服用：用研磨机将冬虫夏草研成粉末，然后装入到胶囊中，每天定时服用。虫草保健用量一天在2克以内，治病用量一天为2-5克。

—冬虫夏草每一天需要吃多少根?冬虫夏草日服用量是多少克?

在日常保健中，可以根据个人喜好灵活搭配不同的食用方法。3. 对于病人来说，建议使用泡水或煎水的方法来服用冬虫夏草。4. 作为保健用途，每日推荐的冬虫夏草摄入量不应超过2克。5. 在治病期间，每日摄入量应在2至5克之间。

冬虫夏草成人每天吃几根

是的，一整根都可以吃。冬虫夏草是植物和动物的结合，它由虫体和草头组成，而整个冬虫夏草都可以吃。冬虫夏草的食用方法很多，无论选择哪种方式吃虫草，都不能只吃虫草的身体或虫头。冬虫夏草的虫体偏暖，草头较寒。如果单独食用，可能会引起不良反应而草头和虫体一起吃可以中和。

最适宜以食疗方式进补，每次2克至3克，炖鸡、鸭肉类均宜。用冬虫夏草补虚，要因人因病而异，或单药服用，或配合他药同用。可以煎水、炖汤、做成药膳服食，也可泡茶等。

新鲜虫草每日吃是多少才可以做到需有的作用？实际上还是因人而异。每一个人针对虫草的使用量都不一样，今日就来和大伙儿详谈这一问题。新鲜虫草一次吃两根，一天吃两根为适合，新鲜虫草一天吃是多少 冬虫夏草一次吃一根就可以，冬虫夏草实际的量还需要依据健康状况而定。

请问冬虫夏草是否要先用温水浸个5分钟,以起到浸掉杂质的作用。煎服的话,是否等水烧开了把虫草放下去,一次放几根,一次要把这些煮的都喝光吗?谢谢!

冬虫夏草的吃法有哪些?

冬虫夏草的吃法较多,如泡茶、煎水、泡酒,或与食物一同烹制、磨成粉末等,其中以煎水与磨成粉末为吸收最好、服用效果最佳的吃法。

每天服用冬虫夏草的量要根据各人的情况而定,不同人的身体情况会有所不同,服用虫草期望达到的效果也不同,为服用虫草准备的预算也有所不同。

家有冬虫夏草,不知道怎样服用,适合那些人用。

听说冬虫夏草不错,但是不清楚它具体的功能有那些?曾经治疗情况和效果:听说冬虫夏草不错,但是不清楚它具体的功能有那些如何食用?

冬虫夏草作为名贵补品，食用量太小效果不明显，但也不宜太多。具体多少要根据食用者的身体情况来定，一般来说，一天的食用量为1~6克为宜。当然了，如果需要，一年360天食用也是没有问题的，不会有副作用。更多请参考三源堂冬虫夏草网！

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):冬虫夏草我买回来了,该咋吃,我是糖尿病患者。

冬虫夏草吃几个才有效

问题一：冬虫夏草吃多少才有效？ 《中国药典》明确指出，冬虫夏草服用量需要每天3-9克，低于3克基本无效，这个剂量需要普通大小的冬虫夏草约10根。由于人体对冬虫夏草原草的吸收率有限，因此，必须要足量，而且坚持较长时间（3-6个月以上）服用才会有效。药学专家认为，冬虫夏草用于肿瘤等疾病的治疗需要足量服用，每日需要原草10-30克（10克的基本用量，相当于普通常见的冬虫夏草30多根）方能取得疗效，尤其在肿瘤手术及放化疗后坚持中医中药治疗两至三年甚至更长，这样才能取得最佳的巩固治疗效果。对于其他疾病的治疗，至少需要坚持巩固服用至疾病痊愈后两到三个月，以其达到最佳效果。

问题二：冬虫夏草吃多久才有效果 冬虫夏草每天吃多少 您好。冬虫夏草药性温和，阴阳同补。医学上认为，如是用于治疗用途的，服用要达到一定的量，并持续一段时间。一般认为，每天要达到3―9克，持续3―6个月，也就是说服用冬虫夏草最好要达到250克以上，才会达到稳定疗效。如果，服用冬虫夏草用于保健作用时，用量以每天1--3克，持续最少3个月为宜。因为3个月是人体细胞自身更新的一个周期。

问题三：冬虫夏草吃多少才有效 -冬虫夏草每一天需要吃多少根?冬虫夏草日服用量是多少克?虫草每日最佳服用量介绍 每天服用冬虫夏草的量要根据各人的情况而定，不同人的身体情况会有所不同，服用虫草期望达到的效果也不同，为服用虫草准备的预算也有所不同，因此每天吃多少冬虫夏草合适没有一个固定的标准，不过我们在此向大家提供一个服用量的参考范围:0.5-5克(具体是几条虫草，要视其规格大小而定，以2条一克的计算是1根至10根虫草)，大家在此范围内根据自身情况选定一个合适的量。 如何根据自身身体情况选择一个合适的冬虫夏草服用量呢?我们的建议是:如果身体没病，而且也没有什么明显的不良感觉，可以一天只服用0.5-1克;如果身体还没有到生病的程度，但是有比较明显的不良感觉，也就是常说的“亚健康状态”，可以一天只服用1-2克;如果身体有病，还不太严重，不良感觉表现的也很明显，应该每天服用2-3克;如果身体病情很严重，在经济条件允许的情况下，应尽量采用较大的服用量，冬虫夏草的日服用量需要达到3-5克。 以上是我们对于消费者服用冬虫夏草在一般情况下的建议用量，大家不必严格遵照此标准来吃虫草，如果您的经济条件宽裕，对吃冬虫夏草产生效果的期望值高，还可以适当增加每天的服用量，反之则可以适当减少日服用量。如果医生对病患者服用虫草的用量另有要求，要以医生的为准，病人每天吃多少冬虫夏草要听从医生的安排。

问题四：冬虫夏草一天要吃多少才有效果 冬虫夏草每天早上2~4根泡水，可以泡3~5次，之后将虫草吃下。冬虫夏草的服用量取决于各人的身体状况，不同人身体情况不同，每日的冬虫夏草用量也不同，健康与亚健康人的每天服用量一般在0.5-2克即可，病人用量则视疾病严重程度、所处治疗阶段、病程长短、病人体质、症状明显程度、年龄、季节等因素而定，一般每天服用量要在2-5克之间，每天的用量可分2到3次吃完。

问题五：新鲜冬虫夏草一天能吃几根？吃多少才合适？ 刚好我也在香港千寿堂订了一些，她们的销售员说成人日常保健2-3根，青少年1-2根，儿童1根就可以了

问题六：冬虫夏草吃多久才有效果 冬虫夏草每天吃多 冬虫夏草可以提高免疫力，增强体质，是适合长期食用的保健品，一般大小的每天1克左右就可以了。想了解更多的可以私信我

问题七：虫草吃多久才有效果 冬虫夏草具有补肺益肾、止血化痰的功效。用于久咳虚喘，劳嗽咯血，阳痿遗精，腰膝酸痛。《本草从新》记载冬虫夏草“保肺益肾，止血化痰，已劳嗽”。《药性考》记载：‘秘精益气，专补命门。”

冬虫夏草的作用：

1.与功效主治相关的药理作用

（l）性激素样作用

（2）调节机体免疫功能

（3）平喘

（4）保护肾脏功能

（5）增强造血功能

（6）延缓衰老

2.其他药理作用

（l）对消化系统的影响

（2）对器官移植排斥反应的抑制作用

（3）对红斑狼疮的抑制作用

（4）降血糖

（5）抗肿瘤作用。

综上所述，与冬虫夏草补肺益肾功效相关的药理作用为性激素样作用、调节机体免疫功能、平喘、保护肾脏功能、增强造血功能、延缓衰老等作用。冬虫夏草还具有保肝、抑制器官移植排斥反应、抑制红斑狼疮、降血糖、抗肿瘤等作用。

问题八：冬虫夏草怎么吃有进补误区吗 冬虫夏草怎么吃有进补误区吗

冬虫夏草又叫做虫草、冬虫草和中华虫草。其是寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体。冬虫夏草是非常名贵的滋补中药材，被誉为“中药之王”，具有抗肿瘤、调节免疫、调节性功能、保护肝脏以及呼吸系统和心血管系统等功效。但对于这样珍贵的中药材很多人不会服用，要知道服用的方法不正确是会影响疗效的。

泡水喝吸收率低

首先卫生不能保证，因为冬虫夏草表面会附着很多寄生虫、真菌孢子，把这些东西吃下肚，会影响人体健康，只有经过先进的消毒技术处理，才能真正保证卫生。而且冬虫夏草跟茶叶、西洋参、枸杞等不同，后者均为植物，而冬虫夏草属于昆虫动物和真菌的混合体，很多有效物质属于大分子，很难溶解。

泡药酒吸收率较低

泡药酒，将冬虫夏草放入白酒或黄酒中浸泡一段时间后饮用。冬虫夏草的活性成分只有4%溶于乙醇，如果泡酒，真是太浪费了。

炖汤喝吸收率较低

炖汤，一般将冬虫夏草和老鸭一起用小火炖，时间为1-2小时。这是一种传统的食用方法，但其中有效成分还是以大分子的形式存在，所以人体的吸收量还是达不到要求。

磨成粉喝吸收率不高

现在还是有很多人喜欢把冬虫夏草磨成粉末，然后冲水服用，这也是不卫生的，而物理粉碎对冬虫夏草的物质结构没有实质性地改变，所以吸收效果不佳。

水煎服吸收率一般

水煎，就是熬中药，时间一般为40分钟-1小时，冬虫夏草中的有效成分会渗于其中，但处方中还有其他中药，其有效成分易被药渣吸附，那么人体的吸收量也就微乎其微了。

冬虫夏草的服用方法也很有讲究，传统的和其它中草药一同煎煮，或者炖肉煲汤，疗效并不好，因为冬虫夏草加热到60摄氏度以上，很多有药用价值的成分就会分解，因此冬虫夏草应该是常温生服，也就是直接嚼着吃或磨成粉服用。由于冬虫夏草上往往附着着一些泥土需要清洗，清洗的方法也很有讲究，冬虫夏草中很多营养成份十分容易水解，清洗时应使用软毛刷，水温要控制在15摄氏度左右，清洗时间不能超过2分钟。央视报道的福临门冬虫夏草含片和极草都达到常温生服的条件，将经过超微破壁粉碎的冬虫夏草粉在低温环境下面压制成片，从而使得冬虫夏草的吸收率得到最大化。但是从价格来说极草最贵，选择福临门性价比较好。