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血糯米究竟是粗粮还是细粮？
血糯米，在许多地区都是备受欢迎的食材。不过，关于它是粗粮还是细粮，却一直存在争议。现在，我们就来解答这个问题吧。 血糯米的营养价值 首先，我们要知道血糯米的营养价值。血糯米是一种健康的粮食...
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红糯米怎么做好吃(红米怎么做好吃又营养？)
红米怎么做好吃又营养? 红米沙拉：将煮熟的红米放凉，与新鲜的蔬菜、坚果和水果混合，拌入橄榄油、柠檬汁等调味品，制成健康的沙拉。这种沙拉不仅色彩缤纷，而且营养均衡。红米糕点：将红米粉与糯米粉按比例混合，...
