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学会科学运动健康过冬
学会科学运动 健康过冬 冬季是个心情凉爽、气温下降的时节，很多人倾向于待在温暖的室内，但是这种生活方式对于身体却并不利。在冬季，保持运动对于保持身体的健康以及增强免疫力有着极为重要的作用。本文将...
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吃多了的燕窝，对血压和血糖也会有影响
燕窝被誉为天然美容养颜的佳品，常被用作滋补品。可是，你有没有想过“吃多了”的燕窝会对身体健康造成影响呢？一旦身体的血压和血糖失调，对健康的危害是很严重的。下文将为大家详细分析燕窝对血压和血糖的影响。...
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辟谷7天14天21天的区别(辟谷减肥对身体有害吗)
辟谷减肥对身体有害吗 辟谷7天14天21天的区别 辟谷7天、14天、21天的区别主要在于时间长短，适用的人群有所不同。辟谷7天为一个周期，适用于承受能力不是很强的肥胖者，注意体质虚弱者不要随意选择辟谷...
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双脚干燥疲惫？尝试炒姜末敷脚心！
双脚干燥疲惫？尝试炒姜末敷脚心！ 我们的双脚是承载我们体重的重要部位，承担着我们日常走路、跑步、站立的重任，可谓是辛苦之极。然而，双脚也是身体最容易被忽略的部位之一，容易被忽视，从而导致脚部干燥...
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红枣泡水喝有什么好处(喝红枣泡水有什么好处和坏处)
红枣泡水什么时候喝最好呢? 我想了解一下红枣泡水喝有什么作用?对身体有什么好处和坏处? 红枣本来就是可以补身体的，经常喝红枣泡水，能够帮助人体养气补血，用红枣泡水喝会使人的气血变好，从面色上就能看出来...
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空腹喝咖啡对身体好吗(空腹喝咖啡对身体有哪些危害？)
早上空腹喝咖啡好吗? 当然不好。 早起空腹喝咖啡,易影响心脏功能,刺激肠胃粘膜,尤其对老人和患有神经系统、心血管系统及消化道器官疾病的人群之健康损害更大。 很多人爱喝咖啡，咖啡对人的身体还是很好的，还...
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玉米须茶晚上能喝吗(玉米须粥应该晚上喝还是白天喝？为什么？)
玉米须粥应该晚上喝还是白天喝?为什么? 玉米须粥应该早上中午都可以喝，尽量不要晚上喝，因为玉米稀粥有利尿调节尿路调理身体水肿的功效，并且煮成粥之后可以促进血液循环，能够预防糖尿病，并且促进肠胃蠕动，晚...
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藏红花泡水喝一次放多少根(藏红花一次泡几根最好)
藏红花一次泡几根最好 藏红花茶藏红花茶泡制方法:取藏红花花丝5—10根,用开水浸泡后饮用,续水3—5次后连同花丝一起服下。 藏红花一次泡3到8根最好。藏红花是一种珍贵的药材，其药效显著，但使用时需要注...
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黑咖啡可以天天喝吗(有点便秘，喝黑咖啡有用，经常喝好吗？)
黑咖啡每天喝一杯有坏处吗 黑咖啡是一种饮品，主要含有咖啡因、单宁酸、油和氮化合物以及蛋白质、脂肪、饱和脂肪酸、水分、碳水化合物、钠、钾、钙、锌等成分，正常饮用是不会对健康产生危害的，并且还可以达到提神...
