一个鸡蛋含维生素多少? 一个鸡蛋有很高的营养价值,它含有优质蛋白质和维生素B,还能提供一定数量的脂肪,维生素E和矿物质,是各种食物中蛋白质最高的食物。 一个蛋白质的热量含量取决于所含有的氨基酸数量和类...