无花果干怎么吃最好呢? 无花果干含有苹果酸,柠檬酸,蛋白酶等。具有促进食欲,润肠通便,增强免疫力的作用。食用方法有很多种可以煮粥吃,把无花果干切成片放在粥里一起煮。 无花果干是在基本保留新鲜无花果除水...