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消炎抗菌,增强免疫力,咸鸭蛋黄是上上之选
消炎抗菌,增强免疫力,咸鸭蛋黄是上上之选 咸鸭蛋黄,是许多人早餐、酒席等口味佳品。除了好吃,它还有许多的保健功效。据研究显示,咸鸭蛋黄富含丰富的营养物质,包括蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆固醇等。并且...
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掉头发怎么补卵磷脂(女生掉头发多吃什么好)
女生掉头发多吃什么好 多吃含碘高的食物 含碘高食物能促进脑神经细胞的新陈代谢,有利于头发生长。含碘高食物有海带、紫菜、牡蛎等。多吃含蛋白质的食物 头发的成分中含有含硫氨基酸。黑豆、花生、芝麻是蛋白质的...
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一天吃4个鸡蛋对身体有害吗(一天吃四个鸡蛋会怎样?)
一天吃3到4个鸡蛋可以吗 太多了。每天吃2个鸡蛋,其100毫升血液中的胆固醇最高增加2毫克,不会造成血管硬化,较为合适。不应多吃,吃得太多,不利胃肠的消化,造成浪费,还会增加肝、肾负担。鸡蛋有很高的营...