红糖水多久喝一次比较好 喝红糖水的频率 想要达到最佳的保健效果,我们建议每周喝 3-4 次红糖水是比较适宜的。如果你的身体状况较差,可以适当增加喝红糖水的次数,但也不能贪多嚼不烂,过量饮用红糖水也会带...