生海带怎么处理才能吃? 海带中的纤维较多,不易消化,肠胃功能较弱的人群应适量食用。海带在烹饪过程中会释放出粘液,这是正常的,不会影响食用。保存:未食用完的海带应该妥善保存。可以将煮熟的海带放入密封容器...