如何快速长高的方法? 平常要注意锻炼运动,可以适当做一些拉伸运动来活动筋骨促进发育生长。 科学晒太阳:适当地晒太阳可以促进钙的吸收,同时户外活动有助于增加儿童的活动量,促进身心健康和身高增长。6....