黑枣的营养价值及功效 老年人吃它防治骨质疏松 黑枣的营养价值及功效:用来煲烫能补中益气,养胃健脾,养血壮神,润心肺。比如加入点党参、北芪,淮山、桂圆之类温补中药材煲烫最合适不过了。朋友们可以尝试一下,...