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家长必看！儿童盖浇饭营养搭配小技巧！
家长需要知道的儿童盖浇饭营养搭配小技巧 随着社会的发展，人们的生活水平也提高了，家长们对于孩子的饮食也更加关注。盖浇饭作为快捷方便的主食之一，备受家长和儿童的喜爱。然而，如何搭配营养的盖浇饭，成...
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茄子盖饭做法最正宗的做法(简单好做,又香又下饭,大人孩子都爱吃的食物有哪些？)
有哪些美味的盖饭? 第一道、红烧茄子盖饭 【准备食材】茄子、蒜末、葱花、小米辣、豆瓣酱、生抽、老抽、蚝油、白糖、淀粉。【烹饪步骤】茄子2根，清洗干净，再切成条加入少许盐抓拌均匀腌制10分钟，挤出水分。...
