春季孩子补钙最好方法? 春天可以通过调整饮食的方法补钙或者是口服钙片,能够补充钙元素。 芝麻酱是补充钙质非常好的食物,每100g的芝麻就含有1170mg的钙量!芝麻本身比较硬、不易消化,但做成芝麻酱就...