椰子油的正确吃法 直接食用:在空腹的情况下,可以直接食用1-2汤匙的椰子油。椰子油的反式脂肪酸易于被身体吸收,能提供快速的能量。2. 烹饪与炒菜:椰子油是一种非常适合高温烹饪的油脂,具有稳定的化学性...