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豌豆怎么做好吃又简单(豌豆怎么做才会好吃？)
豌豆怎么做才会好吃? 清炒是最简单的烹饪方法之一。将豌豆去壳，用沸水焯烫1-2分钟，然后迅速过冷水以保持其鲜绿色。热锅凉油，下入蒜末或姜末爆香，再加入豌豆快速翻炒，加入适量盐和少许鸡精调味，炒至豌豆变...
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豌豆的热量高不高(嫩豌豆的热量？)
菜豌豆热量? 菜豌豆含有丰富的蛋白质和碳水化合物,热量比较高,每100克菜豌豆含有大约334大卡的热量.豌豆中营养丰富,含有蛋白质、维生素、矿物质、胡萝素。 首先，100克豌豆的热量约为81千卡，它富...
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新鲜豌豆的热量(豌豆零食的热量？)
豌豆的热量有多少? 100大卡左右的热量。豌豆的热量并不高，每100克豌豆中只含有100大卡左右的热量，它也叫做青小豆。它是一种营养价值非常丰富的豆类，里面含丰富的蛋白质、碳水化合物和叶酸。 鲜豌豆馅...
