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减肥玉米可以吃吗(吃玉米会不会变胖？减肥时可以吃玉米吗？)
吃玉米会不会变胖?减肥时可以吃玉米吗? 吃玉米并不会长胖，对减肥有一定的帮助，下面就来详细了解如何吃玉米最好吧。吃玉米会长胖吗玉米的代谢能为14.06MJ/kg，高者可达15.06MJ/kg，是谷实类...
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粗纤维水果有哪些(桃子属于粗纤维吗？)
桃子属于粗纤维吗? 桃子不是粗纤维水果。粗纤维食物是指每百克食物,含粗纤维2克以上的食物。 粗纤维素多的标准：目前每百克食物含粗纤维2克以上的食物可以被称作粗纤维素较多的食物，比较适宜成年人食用，推荐...
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什么叫粗纤维食物分哪种(粗纤维的食物有什么？)
粗纤维的食物有什么? 粗纤维食物有谷物、薯类、豆类、蔬菜、干菌类、藻类、坚果、水果等。 谷物:粗纤维含量为4~10%,包括小麦粒、玉米、荞麦面、薏米面等。 粗纤维食物是指每百克食物含粗纤维2克以上的食...
