买了卡乐比水果麦片但正在减肥，一餐吃多少比较合适? 已经减肥40斤并且成功保持两年至今的我很高兴来回答题主这个问题。 一天三顿吃燕麦一周能瘦多少：只吃酸奶麦片一周可以瘦5斤到8斤，具体也是需要因人而异...
